모든 잘못된 장소에서 승인을 찾고 계십니까?

Chuck은 극단적으로 폭력적인 가정 환경에서 자랐습니다. 그의 어머니는 아이들의 주요 학대자였습니다. 아주 어린 나이부터 Chuck은 극도로 악의적 인 폭력적인 구타를 당했으며, 종종 완전히 도발되지 않았습니다. 그는 다음 공격이 언제 올 것인가를 결코 알지 못했고 결과적으로 그는 불안과 공포가 끊이지 않는 상태에서 살았다.

그분은 우리에게 "아무도 나를 화나게하여 친절하게 대했습니다. 나는 육체적 인 애정과 사랑의 관심 때문에 굶어 죽었습니다. 그녀가 나를 때린 후, 내 어머니는 '내가 너에게 이렇게 해주게해서 미안하다.'라고 말할 것입니다. 그것이 그녀의 사과에 대한 생각이었습니다. 나에게 그것은 그녀가 격분했다는 것이 내 잘못이라고 느꼈다. 그러나 어린 소년처럼, 내가 맞고있는 동안, 내 안에는 '이것이 틀렸다, 너는 나쁘지 않다, 너는 그럴 자격이 없다'는 작은 목소리가 들려왔다. 어린 아이 였을 때, 나는 내 내면의 진리를 조율 할 수 있었고, 반대 방향으로 나를 끌어 당기는 상황에 직면했을지라도 그것을 유지할 수있었습니다. "

"큰 도움과 도움을 받아 아내와 두 자녀와 함께 사랑스러운 가족 생활을 할 수있었습니다. 나는 이제 내가 꿈꿔 왔던 가정을 아이처럼 낳았다. 때때로 길고 힘든 길이었고, 때때로 고통은 여전히 ​​표면에 있습니다. 악마가 완전히 사라진 것은 아니지만 지금은 악마가 문을 두드리는 대신 문을 두드리는 것입니다. 그리고 내가 선택하지 않으면 대답 할 필요가 없습니다! "

손상된 유년기에서 치유 된 성인까지의 경로는 움푹 들어간 곳, 지뢰 및 모든 종류의 장애물로 가득 차 있으며 걷는 것은 마음이 희미하지 않기위한 것이 아닙니다. 많은 사람들이 그것을 취하지 않기로 선택한 것은 아마도 그 이유 일 것입니다. 때로는 과거의 고통을 피하는 것이 가장 적은 저항의 과거 인 것처럼 보이지만 실제로이 전략은 삶 자체에 대한 저항의 형태로 오는 더 오래 지속되는 고통을 초래합니다. 우리가 고용하기로 결정한 수단을 통해 우리의 고통의 현실을 부인하는 것은 궁극적으로 우리가 견뎌낸 고통의 수용에 수반되는 슬픔보다 훨씬 오래 걸리고 더 큰 고통을 우리에게 남겨주는 삶에 대한 저항으로이 끕니다 우리의 과거.

사람들이 우리의 관계와 삶을 치유하기 위해 필요한 '일'에 대해 말할 때, 이것은 그들이 말하고있는 것입니다 : 우리가 할 수 없었던 모든 감정을 받아들이고 경험하려는 의지 우리 자신을 붙잡아 라. 치유하는 것은 "전체를 만들라"는 의미이며, 우리가 우리의 부서짐에 관해서 언급하지 않는 한, 우리는 전체적으로 자신을 경험할 수 없습니다. 우리가 전체 경험을 되 찾을 때 다른 사람들의 의견이 모순이라도 우리 경험의 타당성을 더 신뢰할 수있게됩니다. 자녀로서, 우리는 부모님의 지원과 연결해야하므로 부모님의지지를 잃을 위험을 방지하기 위해 자신의 진실을 무효화하는 것을 포함하여 실질적으로 모든 것을 할 것입니다.

그것은 그의 어머니가 학대했다는 것이 그의 잘못이 아니라는 그의 경험의 타당성을 받아 들일 수있게 해주는 척의 자기 신뢰였다. 다른 사람들이 모순 된 견해를 지니고있을 때에도 우리 자신의 인식을 신뢰할 수있는 능력은 자기 유추, 또는 타인의 판단을 연기하기보다는 자신의 경험을 언급하고 신뢰할 수있는 능력으로 알려져 있습니다. 또한 자기 신뢰는 우리 자신의 육체적, 정서적, 영적 보살핌에 대한 우리의 능력과 헌신에 자신감을 갖는 것과 관련이 있습니다. 이것은 우리 자신과 다른 사람들이 친절하고, 존경하며, 돌보고, 연민으로 대우받을 가치가 있다는 것을 의미합니다. 또한 우리의 본질적 욕구를 충족시키지 못하게하거나 책임지지 않는 책임을 인식하고 책임을지는 것을 의미합니다.

자기 신뢰는 자기 인식, 자기 성찰, 우리의 삶의 선택 결과로부터 배우려는 의도를 통해 경작 된 태어난 지혜를 모으고 존중하는 것과 관련이 있습니다. 그것은 모든 외부 의견을 거부하는 것을 의미하지는 않지만, 통합 생활의 교훈을 통해 지혜가 깊어진 성인의 지능에 대한 어린이의 마음의 개방성과 수용성을 포함합니다.

자기 참조적인 삶은 유연하고 유동적이며 창조적 인 삶입니다. 우리의 안보 의식은 다른 사람들 및 기관의 의견에 독점적으로 의존하기보다는 우리의 선천적 인 지혜와 그것을 깊이있게 할 수있는 능력에 대한 신뢰감과 신뢰감을 형성합니다. 자기 계급은 특정 전통 기관이나 신념 체계를 고수하지 않고도 삶의 선택을 할 수있는 폭 넓은 선택권을 선택할 수있게 해줍니다. 그렇게함으로써 우리는 풍부한 경험과 창의력으로 우리의 필요를 충족시키고 우리의 독특한 관심사를 해결할 수있게되었습니다. 이 사고 방식은 "태도 강화"또는 정신 경화증에 대한 경향에 강력한 해독제를 제공합니다. 그것은 가능성, 희망 및 독립적 사고의 감각을 촉진하고 주어진 상황의 필요와 요구 사항에 맞게 제작 될 수있는 다른 사람들과 함께하는 방법을 촉진합니다.

Chuck은 이렇게 말했습니다. "나를 위해, 나는 내면의 진실과 연결되어있을 때 에너지와 보충의 느낌을 경험합니다. 이 때 나는 깊은 지혜의 원천과 연결되어 있다고 느낍니다. 내가 성실하지 못하면 나는 그 연결을 잃어 버린다. 누군가가 플러그를 뽑은 것 같습니다. 나는 내 경험을 모욕하거나 내 진실을 끊을 수있는 시간과 장소를 더 쉽게 알아볼 수 있도록 조심하고 경계해야한다는 것이 내게 중요하다. 내가 그 일을 할 때 필연적으로 나는 필연적으로 내가 길을 벗어났다는 것을 즉시 상기시켜주는 지표를 발견하고 나는 시정을해야한다는 것을 안다. 증상은 지루함, 혼수, 무관심, 우울한 생각, 과민 반응 또는 때로는 육체적 고통을 포함 할 수 있습니다. 내가 이러한 감정을 알게되었을 때, 내 관심을 내 내적 경험으로 바꿀 수 있다면, 나는 그 사고의 그립을 풀어 놓고 나 자신을 다시 되돌릴 수 있습니다. 내가 할 수 없을 때, 나는 그것을 밖으로 타는 법을 배웠다. 그것은 일시적인 트랜스처럼, 항상 시간이 흐릅니다. 결국 모든 것이 이루어지기 때문에 좋은 뉴스와 나쁜 뉴스가 될 것입니다. "

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