일상 생활의 활동으로서의 행복

감정이란 무엇인가?

감정을 묘사하려는 것은 빨간색의 경험을 묘사하려는 것과 같습니다. 모든 정의는 복합 이벤트에 대한 설명으로, 유사한 유사 제품군의 근사치입니다.

왜 감정을 강조합니까? 감정이란 우리의 마음과 마음과 영혼과 몸에 생명을 불어 넣는 불입니다. 은유 적으로나 과학적으로 모두 사실입니다. 심리적으로 감정이 주요 관심사입니다. 그들은 우리 모두가 우리의 가치를 부르는 것에 의미를 주입합니다. 우리가 진실이라고 믿고 행동을 유도하는 데 사용합니다.

저는 행복하게 살고 있다고 생각하기 때문에 나는 행복을 강조합니다. 왜냐하면 평범하게 살고, 스스로 발전하고 느끼기 위해 자유와 기회를 가질 수있는 인간의 권리라고 믿기 때문입니다.

"Eye Toward Anticipation," original oil by author, 2009
"기대를 향한 시선"출처 : 작가, 2009 년의 캔버스에 원유
출처 : "Eye Toward Anticipation"저자의 원유, 2009 년

이 기사는 행복을 소수의 가치를 지닌 감정으로 골라냅니다. 행복은 실용적인 개인적 신념, 자신에 대한 태도, 자기 계발, 관계, 가족 생활, 우정, 직업, 경력, 단기 목표 및 행동 계획의 더 큰 그림까지 안내하는 현실적인 오리엔테이션이 될 수 있습니다. 감정적 인 인식에 박차를 가한 행복은 자신의 삶의 모토가 될 수 있습니다.

인간 의미의 신으로서의 감정

감정을 주된 경험으로 봅니다. 주관적으로 인간을 느끼는 저주의 본질입니다. 혼자의 감정과 감정이나 감정의 조화는 알기의 시스템입니다. 둘 다인지 적, 심리적 및 생리적 과정의 큰 그룹의 일부입니다. 감정과 감정은 모든 정서적 및 사회적 역량에 영향을 미칩니다. 감정은 사고와 행동 방식을 촉진하거나 방해 할 수 있습니다.

사실, 감정적 인 방향은 우리의 확립 된 기질, 성격, 지능, 동기 부여 및 잠재 능력의 경계를 윤곽을 이룹니다.

감정은 신속하게 처리되고 생각으로 지적 내용을 제공하는 직접적인 감각입니다. 감각은 다양한 수준의 인식을 유도하는 생리적 변화입니다. 그러나 생각은 역동적 인 감정의 흐름에 대해 불안정하게 균형을 이룹니다.

감정은 역동적 인 변동입니다. 고대 그리스 철학자, 에베소의 헤라클레이토스 (Heritage of Ephesus) (BC, c.500 BC)는 "단결이 역동적이며 진동 변화 또는 과정 또는 흐름이나 흐름을 포함하여 단 하나 대립이 한 동안 우위를 차지하지만 다른 때는 반항에 항복한다. "

일상 생활 (ADL) 활동은 사람들이 매일 도움을 필요로 하지 않는 일상적인 활동입니다. 식사, 입욕, 옷 입히기, 화장실 청소, 이동 (걷기) 및 개통과 같은 6 가지 기본 ADL이 있습니다. 나는 선택하는 사람들에게 행복 을 일곱 번째 잠재적 인 ADL로 예고합니다.

감정은 알기의 기본 방법입니다.

아는 것은 지적이고 감정적 인 생각, 느낌, 그리고 둘의 혼합입니다.

일부 감각적 인 느낌은 "그 자체로"반응합니다. 그들은 "그들이있는 것"입니다. 다른 말로, 감정에 대해 말할 수 있습니다. "나는 그들을 느낄 때 그것을 안다."

개념이나 아이디어와 같은 감정은 아는 방법입니다. 보다 정확하게 말하면, "지능"이라는 용어에 대한 전통적인 이해는 개념적 능력의 범위를 나타냅니다. 즉, 비평 적 사고와 주의력 및 문제 해결과 같은 집행 기능에 대한 개념과 아이디어를 사용하여 작업을 수행하는 기술입니다.

엄밀히 말하면 감정은 "개념"으로 분류되지 않습니다. "감정적 인 능력"이라는 표현을 사용한다는 것은 비 개념적 감정과 감정을 이해, 관리 및 규제하기 위해 아이디어와 개념을 사용함을 의미합니다. 나에게 감성 지능은 "감정적 인 지식"으로 더 잘 이해된다.

감정은 지적 능력과 함께 사람들에게 존재합니다. 지적 장애를 가진 사람들조차도 모든 인간이 공유하는 폭 넓은 다양한 감정 경험을 가지고있는 것은 내 경험입니다.

기술 용어는 시간이지나면서 변합니다. "정신 지체"라는 구어는 "지적 장애"라는 새로운 구로 대체되었습니다. 이것은 추론, 문제 해결 및 추상적 사고에서 실질적인 문제로 지적되는 지적, 사회적 및 실용적인 기능 영역의 장애를 의미합니다. 표준화 된 신경 심리적 척도와 적응 기능 테스트는 일반적으로 18 세 이전에 나타나는 이러한 난이도를 측정합니다.

각기 다른 지각과 이해가 감정을 형성하는 방식은 모든 사람, 발달 상태 및 상황에 따라 다릅니다. 예를 들어, 정서적으로 글을 읽는 데있어서의 윤리적 인 유동성에 숙련 될 필요는 없습니다. 정서적 인식은 비평 적 사고가 입문 될 때 단어가지지하고 감정을 다듬을 수 있도록 도와주기는하지만 어휘를 초월합니다. 간단히 말하면, 모든 인간의 감정은 보편적으로 공유되지만, 육성과 문화에 의해 미묘한 차이가 있습니다.

감정은 처음에는 생생한 감각입니다. 이러한 생리적 변화는 수많은 생물학적,인지 적, 문화적 영향에 의해 신속하게 처리됩니다. 감정과 감정은 유동적이고 역동적이며 끊임없이 변화합니다. 마음의 동일한 감정과 감정 상태는 그들이 발생할 때마다 다르게 경험됩니다.

살아있는 인간으로서, 우리 존재의 결정적인 요소는 생명입니다. 인생은 변화와 동의어입니다. 그러므로 우리가 감정을 말할 때, 우리는 주어진 상황에서 특정한 시간에 개인에게 의미하는 것을 단지 근사하고 있습니다.

감정은 발생하는 충동이며, 독특한 감정적 인 음색을 갖고, 지각과 해석을 통해 문맥 화됩니다. "Contextualized"는 감정이 일반적으로 다른 사람과의 관계에서 그녀와 성격 및 성격 스타일의 개인적, 맞춤형, 고유 한 서명 표시로 육체화되는 것을 의미합니다.

기본 감정 : 행복

한 가지 감정을 기본으로 삼는 것은 위험하고 까다로운 사업입니다. 그러나 질병과 건강에있어 어린이, 청소년, 성인과의 40 년 이상의 임상 연구에서 행복은 오늘날의 문화가 행복을위한 기준으로 참조 할 수있는 플랫폼이 될 수 있다고 생각합니다. 여기에서 "벤치 마크"는 의미와 결과가 나올 수 있도록 지시를 내리는 것입니다. 나는 행복을 일회성 사건이나 정신 상태보다는 역동적 인 감정적 과정으로 본다.

행복은 건강의 음색입니다. 웰빙은 신체적, 정신적, 사회적, 생활 방식 및 영적인면을 포함하여 여러 차원에서 균형 잡힌 건강 상태를 포괄합니다. 웰빙은 최적의 삶이 아니라면 더 나은 삶을 향한 잠재력과 역량을 성취하기위한 인식과 공연 기술입니다. 상대적으로 안락한 만족스러운 삶의 질은 모든 사람들에게 합당한 목표입니다.

행복은 단순히 즐거움, 만족감, 고양감, 또는 정서적 안녕감에 대한 감정 이상입니다. 행복은 만족에서 강렬한 기쁨에 이르는 긍정적이거나 즐거운 감정 이상의 것입니다.

긍정적 인 의미에서의 행복은 쾌활한 활력, 에너지, 열정, 심지어 환희에 대한 기분이 상쾌합니다. 그것은 마음의 평안, 평온함, 그리고 평온함과 평온함의 기준선입니다. 이러한 자기 일관성은 정서적 안정입니다. 부정적인 의미에서 행복이란 고통의 부재입니다. 한 마디의 행복은 주관적인 행복입니다.

일상 생활의 활력 : 라이프 스타일 웰빙

역동적 인 일상 생활의 활력으로 풀러나지 만 행복은 주관적인 복지의 느낌에 미묘하게 도달하려고 노력합니다. 이 활동의 ​​질과 특성은 매 순간 긍정적이고 건설적인 것입니다. 자신의 삶에 대한 더 큰 그림이 생생 해집니다. 이러한 포괄적 인 정의를 감안할 때 감정적 행복은 주관적 복지이며 삶의 만족 추구에 만연합니다. 행복은 모든 인간적 가치의 핵심 핵심이며 모든 건설적이고 건강을 증진시키는 행동의 목표입니다.

수십 년 전에 종종 들려오는 표현은 "모두가 더 얇고 (예 : 더 매력적이고 부유 한 등) 싶어합니다. 유럽에서 더 나은 것을 원하는 표현은 "모든 사람들이 더 많은 방을 원한다"는 것이 었습니다. 2016 년 현재 2017 년에 이르러 모든 사람들과 모든 문화권은 이미 가지고있는 것을 자유롭게 구현할 수있는 특정 방법에보다 폭 넓은 것을 원하는 것처럼 보입니다. 그들의 개인적인 선택.

저는이 순간의 대답이이 간단한 토론에서 말한 의미에서 행복 할 수 있다고 제안합니다. 그러나이를 달성하는 방법이 문제입니다.

단순한 감정 – 행복을 삶으로 변화 시킴

단순한 감정 – 행복을 삶의 방식으로 바꾸는 일은 간단하고 어렵습니다. 행복은 모두가 원하는 것이며 성취하려고 시도하기 때문에 "단순"하지만 지속하기가 어렵 기 때문에 "어렵다". 내구성있는 행복은 동기 부여, 의식적인 노력, 계획, 그리고 열정을 기억합니다. 이것은 "일"처럼 들릴지도 모르겠지만, 그러나 그 결과는 당신의 삶에 대한 더 큰 그림을 위해 커집니다.

나는 모든 정치가 지역이라고 믿는다. 나에게 이것은 심리적 인 현실이다. 모든 조직, 법, 지침, 규정 (행복 추구)은 개인과 함께 시작됩니다.

각 여자와 남자는 스스로를 책임 져야합니다. 그 순간에 누가, 무엇을, 어디서, 그리고 그들의 삶의 의미를 평가하는 것이 중요합니다. 미래를 계획하는 것은 다음과 같습니다. 한 마디로, 이것은 자영업입니다.

자기 주도권은 개인화 된 가치를 창출하고 성과에 반영 할 수있는 의식적이고 적극적인 의도입니다. 낙관주의와 열정의 정서적 톤인 긍정적 인 영향으로서의 행복은 이러한 혁신적인 리더십 스타일을지지하고지지합니다.

높은 신뢰도의 복지는 일상 생활에서 정서적 기술 능력 및 유능한 기술 수행 능력을 동반합니다. 이것에 관한 기사는 "Envy This!"의 my psychologytoday.com 시리즈에 실렸습니다.이 다양한 기사의 다양한 관점은 다양한 관점에서 자기 인식과 정신 건강에 접근했습니다.

감성 지능에 관한 저의 저서는이 사고의 많은 부분을 모았습니다. 다른 사람들이 이전에 말하지 않은 개념적 리 프레이밍을 제공하는 감정과 감정에 대한 새로운 아이디어를 발굴합니다. 나는 삶에 감정적 인 지식, 정서적 처리의 세부 사항, 그리고 성과 활용의 "방법"을 가져 오는 결정적인 구별을한다. 또한, 부모가 자녀와 성인이 관계, 사회적 및 직업 성공에서 자신의 권한 부여를 발전시키는 데 사용하도록 가르치는 간단한 직무 기술 전략을 제공합니다.

추신 : 첨부 된 그림은 내가 기대하는 방향으로 바라 보는 그림이다. 다른 예술 작품과 마찬가지로, 나는 미적 창조물이 감정을 불러 일으킨다 고 생각합니다. 저는 2009 년에 그렸던 것처럼,이 작품을 보았을 때 희망찬 행복감을 느낍니다.

처럼?

트위터 : @ constantine123A

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