알코올이 여성에게 어떻게 영향을 미치는지 이해하기

알코올이 여성에게 어떻게 영향을 미치는지 이해하기

술을 다룰 때 남성과 여성이 매우 다릅니다. 일반적인 믿음과는 달리, 키와 몸무게가 거의 같은 남녀는 동등한 양의 알코올을 섭취 한 후에 유사한 효과를 경험하지 못합니다. 연구 결과에 따르면 여성 전체가 남성보다 알코올 남용에 더 역효과를 낳습니다. 그것은 여성들이이 특별한 차이를 이해할 필요가 있습니다.

왜 여성들이 남성보다 알코올 소비에 대해 다르게 반응하는지에 대한 네 가지 설명이 있습니다.

  • 평균 성인 남성의 몸에있는 물의 농도가 약 61 % 인 반면 여성은 52 % 정도의 수분 함량을 가지고 있습니다. 결과적으로 남성의 몸은 자연스럽게 체중에 관계없이 여성의 몸보다 알코올을 더 효과적으로 묽게합니다.
  • 여성들은 혈류로 들어가기 전에 알코올을 대사하는 효소 인 dehydrogenase의 농도가 낮습니다. 따라서 여성의 신체는 남성의 신체보다 비교적 느린 알코올을 처리합니다.
  • 월경 전에 호르몬 수준의 변화는 여성이 더 빨리 술에 취하게 할 수 있습니다. 이는 특히 기간 시작 직전에 분명합니다. 피임약과 같이 정기적으로 에스트로겐이 첨가 된 약을 복용하는 여성은 약물이 알코올 성분을 제거 할 수있는 속도를 늦추기 때문에 중독의 확장 된 효과를 경험합니다.
  • 체지방의 함량은 알코올의 흡수 및 대사 속도와 직접적으로 관련이 있습니다. 여성은 남성보다 체지방 농도가 높습니다. 지방은 알코올을 흡수하지 않기 때문에 전체 알코올 함량은 혈류에서 고농축 상태로 유지됩니다. 따라서 여성들은 알코올에 의한 중독을 더 빨리 경험합니다.

여성들이 남성보다 알코올 남용과 다른 위험에 직면하고 있지만, 한 가지 요인은 회복의 희망을 길러줍니다. 여성들은 남성보다 치료를 찾고 금욕을 유지할 가능성이 훨씬 큽니다. 중독 치료 센터에서의 치료는 필요하다면 해독에 도움이 될 수 있으며, 과거에 알코올 남용을 떠나도록 도울 수 있습니다.

http://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/womens-health.htm

http://jnci.oxfordjournals.org/content/early/2013/08/24/jnci.djt213.full

Constance Scharff는 Cliffside Malibu의 중독 연구 연구원 겸 중독 연구 담당 이사입니다. 그녀는 Richard Taite와의 Amazon.com 베스트셀러 책인 Ending Addiction for Good 의 공저자이기도합니다.

Solutions Collecting From Web of "알코올이 여성에게 어떻게 영향을 미치는지 이해하기"