이혼을 통한 탐색

공인 된 전문 코치 빅토리아 크로포드 (Victoria Crawford)가 이번 및 향후 블로그에서 저와 함께 할 것입니다. 그녀는 The Art and Practice of Trust의 저자이자 The Way of Discovery 과정의 창시자입니다 (www.victoriacrawford.com). 18 년 동안 그녀는 사람들이 변화와 불확실성을 헤쳐나 가며 용기와 창의력과 연민으로 전진하도록 도왔습니다.

빅토리아와 저는 이혼에 대한 법적 지혜코칭의 지혜를 결합하여 차세대 삶을 살아갈 수있는 능력을 최적화하는 이혼에 대한 접근 방식에 대해 협력했습니다. 이 접근 방식은 당신이 원하는 미래를 창조 할 수 있도록 해줄 것입니다.

1 단계

                                 변화와 감정을 가진 존재

빅토리아 :

이혼에 대한 결정이 내려지면, 당신이 알고 있고 익숙했던 삶이 끝나게됩니다. 당신이 이혼을 원하거나 그 이혼을 원했던간에 그것은 종종 많은 기복으로 가득 차있는 감정적 인 시간입니다. 당신의 삶이 어떻게 펼쳐지는지에 대해 명확히 알기보다는 알려지지 않은 곳에 있으며 불확실하고 많은 경우에 급격한 변화로 가득 차 있습니다. 중요한 결정이 내려져야하지만, 그 요구에 중심을 맞추거나, 혼란 스럽거나, 압도 당할 수 있습니다. 이 시간을 탐색하려면 내면의 힘과 지혜를 연결하여 식별 할 수 있어야하며, 앞으로 나아갈 때 힘을 얻고 지원할 수 있어야합니다.

첫 번째 단계는 의지로 시작됩니다. 결혼 생활이 끝났음을 인식하고 현재 필요한 기술을 기꺼이 얻으려는 의지. 이것은 특히 당신이 이혼을 원하지 않거나 여전히 배우자와 사랑에 빠져 있다면 매우 어렵습니다. 이혼을 원했던 사람이라 할지라도 어려운 감정을 안고있는 시간이 될 수 있습니다.

코칭은 당신이 직면하고있는 상황에 관계없이 센터를 찾고 자신감을 회복하는 데 도움이됩니다. 이 초기 기간 동안 코칭은 당신을 도울 것입니다 :

  • 감정과 새로운 현실을 함께하는 법을 배우십시오.
  • 자기 인식, 자기 관리, 스트레스 관리를위한 도구와 기법을 배우십시오. 과
  • 분노와 두려움에서 더 큰 평온으로 당신의 관점을 전환하는 방법을 배우십시오.

이러한 기술은 공포, 분노, 불안 및 걱정을 줄이는 데 도움이되므로 다음 단계로 나아갈 때 긍정적이고 건설적인 옵션을 선택할 수 있습니다.

2 단계

법적 절차 이해

앤지 :

이혼 변호사로서 일하면서, 나는 이혼의 가장 어려운시기가 초기 단계라는 것을 알았다. 누군가 이혼 소송을 제기했고, 지금은 연인들이 소송에 휘말리게됩니다. 그러나 규칙은 존재하지 않으며 모든 것이 유동적입니다. 감정이 너무 많이 올라가고 있으며, 고객 여러분, 내가 당신에게주는 조언에 집중하거나 흡수하기가 매우 어려울 수 있습니다. 내가해야 할 일이 없도록 도와 줄 수있는 일, 자신의 미래에 대해 명확하게 생각하는 것과는 반대로 "싸우는"것에 집중할 수도 있고, 목표와 우선 순위에 대한 명확하지 않은 메시지를 전할 수도 있습니다.

이혼 초기에 수락과 기꺼이 코치와 함께하는 일을 통해 다음을 할 수 있습니다.

  • 의미 있고 전략적으로 선택하여 변호사 및 전문가와 협력하십시오.
  • 결혼 계약이 끝나기 위해 필요한 절차와 단계를 이해하십시오.
  • 변호사가 귀하에게 부여한 업무를 수행하십시오.
  • 이혼을 위해 해결해야 할 문제 목록을 이해하십시오. 과
  • 자녀에게 미치는 이혼의 영향을 최소화하는 것이 중요하다는 것을 이해하십시오.

다음 블로그에서 빅토리아와 저는 귀하의 이혼에 대한 설정 의도가 귀하가 법적 절차에보다 적극적으로 참여할 수있는 방법을 모색 할 것입니다.

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