그녀는 섹스를 원하기 전에 감정적 인 연결을 원하나요?

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짐은 아내가 정서적으로 그 사람과 연결되어 있지 않으면 성관계를 원하지 않는다고 불평했다. 그는 그녀가 무슨 말을하고 있는지 전혀 몰랐습니다.

여성과 남성은 이야기를 시작하든 섹스를 시작하든 관계없이 파트너와 깊이 적응할 수 있기를 원합니다. 가장 자주 여성들이 섹스를 원 하기 전에 감정적 인 연결의 필요성을 표현한다고 들었지만, 부인이 자신보다 섹스를 원했던 한 남자는 "우리는 언제나 논쟁 중입니다. 우리 집에 평화가 없다면 나는 성적인 것을 느끼지 못합니다. "하지만 보통 남자들은 섹스 어떻게 연결되어 감정의 시작 되는지에 대해 이야기합니다.

그러면 감정적 인 연결은 무엇이며 어떻게 얻을 수 있습니까? 감정적 인 연결은 "너는 나와 내 곁에있어!"와 같은 감정을 의미한다. 그것은주의, 공감, 충성심, 그리고 취약성을 지불하고있다. 파트너가 정서적 지원과 연결을 느낄 수 있도록 도와주는 5 가지 중요한 방법은 다음과 같습니다.

1. 참석하십시오 .

우리 중 누구도 상상할 수 없었던 세상의 한 가운데에서 파트너의 요구, 세계 및 을 알면 감정적으로 연결되는 첫 번째 단계입니다. 정기적으로 짧은 기간 동안 우리는 세상의 소음을 조정하고 배우자와 실제로 진행되는 일을 조정해야합니다. 매일 우리는 당연한 것으로 생각하지 않고 결혼 생활에 관심을 기울일 시간을 가져야합니다.

배우자에 대해 알아야 할 모든 것을 이미 알고 있다고 생각하지 마십시오. 너는하지 않는다. 너는 할 수 없었다. 우리 모두는 너무 복잡합니다. 흥미로운 질문을하고 전적인 관심을 가지고 답변을 들어보십시오.

가벼운 질문과 작은 질문으로 오늘부터 시작하여 점차 깊고 폭 넓은 질문을하십시오. 듣고 반영하지만 판단하지 않거나 방어하십시오. 다음은 도움이되는 몇 가지 제안 사항입니다.

  • "당신이 오늘 성취 한 것을 자랑스럽게 여깁니다."
  • "오늘 가장 큰 좌절감은 무엇 이었습니까?"
  • "당신이 인생 (신체, 성격, 어린이, 직업, 집 등)에 관해 한 가지를 바꿀 수 있다면 그것은 무엇입니까?"
  • "오늘 느낀 세 가지 감정을 말해주세요."
  • "좋아하는 시력, 소리, 냄새, 맛, 촉감은 무엇입니까?"

2. 반응하십시오.

John and Julie Gottman 1의 결혼 연구에 따르면 행복하게 결혼 한 부부는 자신의 관심을 끌기 위해 예상 할 때 자신의 파트너 를 향해 86 %의 시간을 보냅니다.

예를 들어, 파트너가 질문 할 때, 컴퓨터를 사용 중이더라도 방향을 돌리면 검색 하고 응답하는 것을 의미합니다. 당신의 파트너가 "헤이 아기"와 성관계를 갖고 눈썹이나 들뜬 풍자를 키우면 웃음, 웃음, 자신에 대한 욕망을 긍정적으로 인정합니다.

파트너 텍스트의 정확한 순간에 완전히 응답 할 수는 없지만 "30 일에 회의에 참석하십시오."라고 다시 대답 할 수 있습니다.

또는 당신은 텍스트, "미안, 달리 심부름은 모두이다; 방금 yss mssg 보았다! "

의사 소통 영역을 완성하면 관계의 중요성을 존중합니다.

3. 공감하십시오.

어렴풋한 말소리. 포옹. 케어. 그들의 세계의 내부에서 당신의 파트너의 투쟁을 느껴보십시오. 엄청난 시간 동안 뭔가 – 예를 들어 똑같은 것과 씨름하는 것이 인간 인 방법을 인식하십시오.

반복적 인 문제에 대해 청력에 좌절감이나 지루함을 나타내지 마십시오. 우리는 우리의 투쟁의 한가운데서 우리의 분노를 인식하고 해결하거나 조언하지 않는 사람이 필요합니다. 편견없는 제안을 나타낼 수있는 질문을 이끌어내는 것이 아니라 더 많은 이야기를 이끌어 내기 위해 자유로운 질문을하십시오.

개방형 : "그가 그렇게 말했을 때 당신은 무엇을 느꼈습니까?"

휴관일 : "글쎄, 당신은 그에게 당신의 의견을 말했고 그의 아이디어는 얼마나 바보 같습니까?"

4. 충직하십시오.

에 합류하십시오! 파트너가 자신이하는 모든 일과 자신이하는 모든 일에 감사하고 있음을 확인하십시오.

당신의 배우자의 신뢰를 당신과 비슷한 실패에 대해 집으로 데려다 줄 시간으로 결코 사용하지 마십시오. 그들이 잘못된 일을한다고 생각하는 경우에도 자신의 인식을 이해할 수있는 방법을 찾으십시오. 그들의 이야기에서 다른 사람과 사이딩하지 말고 상대방의 견해를 조사하십시오.

나는 우리 파트너가 향하고있는 해로운 방향에 대해 의견을 제시해서는 안된다는 말은 아닙니다. 그러나 당신의 파트너가 곤경에 빠졌다고 생각한다면, 감정적이지 않을 때 다른 의견을 제시하기를 기다리십시오. 당신이 생각하는 것을 기다릴 때까지 기다리십시오. 그런 다음 당신의 생각을 주길 기다립니다.

5. 너 자신에게 취약 해져라.

연구자이자 사회 과학자 브렌 브라운 (Brene Brown)은 감정적 인 연결 고리를 클릭하기 위해 각 사람이 "감정을 폭로해야한다"고 말합니다. 결혼 생활을하는 동안 청취자가되는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신은 화자이자 계시 자일뿐입니다. 자부심과 야망에 대해 나누는 것이 중요합니다. 너는 너의 어려움과 인간의 실수를 인정해야한다.

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