이것을하면 죽을거야.

사람들은 일반적으로 살기를 원하기 때문에 사망과 관련된 건강 위협이 건강한 행동을 강화한다는 것은 직관적 인 것처럼 보입니다. 그러나 그들은합니까?

광범위한 연구 (교수 Jamie Goldenberg와 Jamie Arndt의지도)는 사람들의 건강 행실에 대한 사망 알림의 효과를 테스트했습니다. 결과는 아이러니 컬하게도 죽음의 알림은 종종 건강에 해로운 행동을 증가 시킨다는 것을 암시합니다.

사망 알리미가 건강한 행동을 조장하지 않을 때의 열쇠는 생각이 최근인지 여부입니다. 그들이 최근 (여전히 의식 중) 인 경우, 사람들은 건강한 행동 (예 : 황갈색에 대한 의도 감소)을 나타냅니다. 그러나 생각이 더 이상 의식이 없다면, 건강에 좋지 않거나 건강에 해로운 행동이 증가 될 수 있습니다.

사람들이 건강에 해로운 행동을 존중하고 자부심을 얻는다면, 의식을 잃은 죽음의 알림은 실제로 건강에 해로운 행동을 증가시킵니다.

예를 들어, 일련의 연구에서, 자신의 죽음에 관한 질문에 방금 답변 한 사람들은 (통증에 대한 질문과 비교할 때) 태닝의 의도가 적었다. 그러나 일단 죽음에 대한 이러한 생각들이 의식을 잃었을 때, 그들은 다른 주제에 대해 생각해 보았던 사람들과 비교하여 태닝 의도를 높게 나타냈다.

이것은 죽음의 알림 (생각이 의식을 잃을 때)이 항상 건강에 해로운 행동을 유발할 것이라고 말하는 것이 아닙니다. 예를 들어 그 사람이 운동에서 자부심을 얻는다면, 죽음의 생각 (의식이 있든 없든)은 운동을 증가시킵니다.

이 연구는 사람들이 죽음에 대해 잠깐 생각해 왔을 때, 잠시 후, 세계관과 자기 존중의 강화 된 방어를 보여주는 광범위한 연구에 포함되었습니다. 예를 들어, 미국인들은 반미 에세이에 적게 동의 할 것이고, 사람들은 자신의 사망률을 생각해 보았을 때 성공에 대한 더 많은 공로를 인정할 것입니다.

그래서 "이렇게하면 죽을 것입니다"라는 효과적인 건강 메시지가 있습니까? 글쎄, 메시지를 듣는 사람이 건강에 해로운 행동으로부터 스스로의 가치 (아마 심지어 위안)를 얻는 지 여부에 달려 있습니다. 그럴 경우,이 메시지는 실제로 역효과를 낼 수 있으며, 그 사람을 더욱 건강에 해 롭습니다.

담배를 피우는 방법에 대한 광고 방송을 들었던 흡연자와 한 번 만났습니다. 그는 광고 방송이 그를 밖으로 압박했다, 그래서 그는 밖에 나가 담배를 피워야했다. 연구 결과에 따르면 건강 위협과 같은 사망 알림은 일부 경우 완전히 역효과를 낳습니다.

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