공감 갭 이해 및 습득

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출처 : Lizzie McGuire / FreeImages.com

너는 그 훈련을 안다. 나는 위대한 3 코스 식사에 관해 글을 쓴 적이 있는데, 아이들이 가라데 또는 등반 벽을 마스터 링 한 비디오를 먹고 게시합니다. 자녀의 리사이틀 하이라이트로 상태를 업데이트 한 다음 아름답게 리모델링 된 부엌 사진을 공유하십시오. 우리 모두는 행복하고 연결되어 있다고 느끼십니까? 잘못된.

Irene Scopelliti는이 연구의 저자이며, You는 그것을 "Self-Exuberance"라고 부릅니다. 나는 그것을 "자랑스러워"라고 부릅니다 : 자기 추진에 대한 감정적 인 반응의 예측 된 예측은 사람들이 우리의 자랑에 어떻게 반응 할 것인지를 아는 데 정말로 나쁘다고 설명합니다. 우리가 자랑하는 것에 대해 사람들이 얼마나 강하게 반응 할 것인가를 잘못 판단 할뿐만 아니라, 우리가 공유하는 것이 기분이 좋든 나쁘 든간에 알아내는 것이 어려워집니다.

공감 갭

Scopelliti 박사는 문제는 정서적 관점을 취하는 것에 중점을 둡니다. 첫째로, 우리는 다른 사람들의 신발에서 우리가 어떻게 느낄지 상상해보십시오. "공감 갭"으로 알려진 현상. 예를 들어, 참가자가 텔레비전으로 방영 된 게임 쇼에서 얼어 붙는 것을보고, 당신이 훨씬 더 잘할 것이라고 가정하면 당신이 경쟁했다면 멋지게 지켜라. 둘째로, 우리는 다른 사람들이 어떻게 반응 할 것인가를 상상하는 것이 좋지 않습니다. 왜냐하면 우리가 그들이 우리와 같은 방식으로 반응 할 것이라고 가정하기 때문입니다.

우승 한 축구 목표를 걷어차는 내 아이의 비디오를 보면서 내 친구들이 내 아이를 자랑스럽게 생각하고 행복하게 느끼게 만들면 (그렇게 느껴지 기 때문에) 화를 내거나 화를 내거나 슬프게 만들 수 있다고 가정합니다. 최근에 해고 된 친구가 비싼 개조 공사의 사진을 보았다고 상상해보십시오. 이러한 성공이 어떻게 부정적인 감정을 불러 일으킬 수 있는지 상상하기는 어렵지 않습니다.

이 연구에 따르면 "사람들은 다른 사람들이 자신에게 행복하거나 자랑스러워하거나 부러워 보이려고하기 때문에 진정한 믿음으로 인도되기 때문에 다른 사람들에 대한 성공과 업적에 대해 공개적으로 이야기 할 수 있습니다. 자신의 진급을받는 사람들이 자신의 주장에 짜증을 줄 수 있다는 인식을 갖기 위해

The Journal of Neuroscience에 발표 된 최근의 두뇌 연구는 사람들의 공감 수준이 뉴스에 어떻게 반응하는지에 영향을 미친다 고 설명합니다. 우리는 다른 사람이 얼마나 공감 스러울 지 모르기 때문에 현명한 결정은 우리가 나누는 것을 차별하는 것입니다.

선택적 공유

소셜 네트워크에서 사람들을 분류하지 않으면 자기 찬양이 쉽게 역효과를 낼 수 있습니다. 버밍엄 대학교 (University of Birmingham)의 연구원은 Facebook에서 사진 공유가 우리 관계에 어떤 영향을 미치는지 조사했습니다. 그들은 페이스 북 친구를 친척, 파트너, 친한 친구, 동료 및 일반 페이스 북 친구로 나눠서 각 그룹이 특정 종류의 사진을받는 데 어떻게 반응하는지 조사했습니다.

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우리 중 많은 사람들이 우리 네트워크 전체에 보편적으로 받아 들여질 수 있다고 생각하는 콘텐츠를 공유하지만 그렇게하면 우리 사회의 사회에 긴장감이 생길 수 있습니다. 버밍엄 연구에 따르면, 가까운 친구는 우리의 자아를보고 싶어하지만 다른 친구와 어울리는 사람의 그림은 아닙니다. 우리 파트너는 가족 사진을 게시 할 때와 같지만 친구 사진을 게시 할 때는 그렇지 않습니다. 하지만 일반적인 페이스 북 친구는 우리 친구의 사진을 보는 것과 같습니다 (어쩌면 그들이 우리를 알게되어서 소셜 네트워크를 이해하는 데 도움이되기 때문일 것입니다). 그리고 우리 친척은 우리의 자아와 가족 사진을 좋아합니다.

연구원은 개인 정보 설정을 사용하여 모든 Facebook 게시물을 일반적인 상태로 유지하기보다는 어떤 콘텐츠를 볼 것인지 제어 할 것을 권장합니다. 그들은 사진 공유가 "관계의 수준"뿐만 아니라 "지원 및 친밀감의 수준"에 영향을 미친다고 결론지었습니다.

우리가 무엇을 누구와 공유 하는가는 매우 실제적인 결과를 가져옵니다. 경계 협상은 우리의 대면 관계와 마찬가지로 소셜 네트워크에서 개인 관계를 관리하는 데 중요합니다.

사회적 불발 방지 (온라인 및 오프라인)

  • 신중하게 공유 할 사람을 선택하십시오.
  • 자신이나 자녀에 대해 진정으로 관심을 가질만한 가족과 친한 친구에게 자랑 해주세요.
  • 성공과 함께 도전과 실망을 나누십시오.
  • 아이들을 자랑하지 않는 모델 (허풍 쟁이가 자랑스럽게 가르치거나 성공하도록 압력을 가함)
  • 사진을 온라인으로 게시하기 전에 두 번 생각하십시오. (이 사진을 통해 친한 친구, 가족 또는 파트너가 어떻게 느끼게됩니까?)
  • 왜 당신이 게시하는지 자신에게 물어보십시오 (다른 사람들을 질투하게 만드는 것입니까? 당신을 좋게 보이게합니까? 그렇다면 재검토하십시오)

관련성 : 왜 어떤 사람들은 허풍을 멈출 수 없는가?

자료 :

Houghton, David 및 Joinson, Adam 및 Caldwell, Nigel 및 Marder, Ben (2013) 태그 작성자의 기쁨? Facebook에서의 공개 및 좋아요 : 알려진 여러 소셜 서클간에 사진 공유의 효과. 토론 용지. 버밍엄 대학교, 버밍엄. http://epapers.bham.ac.uk/1723/

Lockwood, Patricia L., Matthew AJ Apps, Jonathan P. Roiser, & Essi Viding. "앞다리 대뇌 피질의 다양한 보상 예측 및 특성 공감과의 관계의 인코딩." Journal of Neuroscience. 온라인 2015 년 10 월 7 일 게시 됨. doi : 10.1523 / JNEUROSCI.1703-15.2015

Scopelliti, 아이린과 Loewenstein, 조지와 Vosgerau, 요아킴. 당신은 그것을 "자기 충만"이라고 부릅니다. 나는 그것을 "자랑스러워"라고 부른다 : 자기 추진에 대한 감정적 인 반응의 예측 된 예측. 심리 과학 0956797615573516, 2015 년 5 월 7 일에 처음 게시 됨. doi : 10.1177 / 0956797615573516

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