섹스 테라피의 센세이션 포커스 : 삽화 된 매뉴얼

Used with permission of authors Linda Weiner and Constance Avery-Clark
출처 : 저자 Linda Weiner 및 Constance Avery-Clark의 허락하에 사용

많은 사람들에게 성적 반응의 문제는 의식적이며 목표 지향적 인 마음이 심리적 압박에서 벗어나 신체 활동에 침입 한 것을 반영합니다. Sensate focus는 파트너가 파트너의 즐거움을 만끽할 수 있도록 도와주는 기술입니다.

그 책은 누구에게 표적이 되는가?

Sensate Focus는 성 교육자, 성 치료사, 관계 카운슬러 및 치료사, 목회 상담가, 의사 및 의사 보조원, 그리고 어느 정도는 일반 대중을 대상으로합니다. 욕망을 회복하고, 파트너와 재 연결하거나 성기능 장애를 해결하기 위해 집중 감각을 사용하는 방법에 대한 구체적인 내용은 출간 된 적이 없습니다. 매뉴얼은 또한 포커스가 작동하는 이유에 대한 설명을 제공합니다. 이 책에는 모든 사람이 직책을 볼 수 있도록 시각적 묘사가 있습니다.

누가 집중력을 사용하고 그것을 사용하기 위해 어떤 훈련이 필요합니까?

Sensate focus는 1960 년대 Virginia Johnson Masters와 William Masters에 의해 개발되었으며 성기능 장애로 성 치료의 기초를 형성했습니다. 섹스 치료사와 다른 치료사는 계속해서 그것을 사용하고 매우 효과적이라고 생각합니다. 1980 년대 후반부터, 집중적 인 포커스 사용에 대한 교육을 받기가 어려웠습니다. 그 당시 Masters와 Johnson은 인기있는 1 주일 세미나를 중단했습니다. 중점을 기록하는 것에 관한 정보를 제공하는 출판 된 기사와 책 장의 부분은 소수에 불과합니다. 우리는이 강력한 기술을 사용하는 방법에 대한 세부 사항을 적기 위해 Masters와 Johnson이 이행하지 못한 서약을 기념하기 위해 책을 출판하기로 결정했습니다. 우리는 많은 재능있는 섹스 요법 사들이 제안한 다양한 집단에 대한 수정을 통합하여 그것을 업데이트했습니다.

감각 초점은 촉감에 관한 것입니다. 왜 부부는 접촉에 대해 배울 필요가 있으며 배우는 것이 가장 필요한 것은 무엇입니까?

터치는 가장 원시적 감각과 필요합니다. 아이들이 제일 먼저해야 할 일은 호기심에서 벗어나는 것을 탐구하는 것입니다. 우리가 젊은 성인이 될 때까지는 종종 성욕과 조화를 이루며 성적인 접촉에 대한 기대가 풍부합니다. 사람들은 자신을 위해서 만지기의 중요성을 다시 배우고, 마음을 다해 접촉해야합니다. 터치 감각을 다시 느끼고, 그것을 좋아하고, 자극을 받거나, 파트너를 동시에 자극하는 등의 압박감없이, 자신이나 파트너에게 연결을 만드는 데 도움이됩니다. 의식이있는 마음이 몸의 길에서 벗어나면 신체는 스스로 반응하여 끓는듯한 혐오감을 갖게됩니다.

커플은 성적인 관심이나 반응을 방해하는 부정적인 생각을 다루기 위해 접촉 감각에 초점을 맞추는 방법을 배워야합니다. 당신이 생각하면, "내 몸은 일할 것인가? 내 파트너가 내가하고있는 것을 좋아할 것인가? "성적으로 반응하는 접촉 감각에 흡수되기가 어렵습니다. 부부는 자신의 몸에 자신의 경험에 집중하고 도움이되지 않는 반상회와주의를 끄는 것을 배우게됩니다. 이것은 마법의 공식입니다.

섹슈얼리티가 만져지면 터치가 단순한 성행위의 전주곡이 될 수 있습니다. 터치는 압력과 조화를 이루며, 비 – 요구 터치 태도는 다시 학습되어야합니다.

어떤 종류의 문제가 초점 치료를 적절하게 느끼는가?

센세이션 포커스는 단순한 치료 기술이 아닙니다. 인터뷰를 통해 얻을 수없는 귀중한 진단 정보를 생체 내에서 제공 할 수 있습니다. Sensate focus는 개인적으로 또는 파트너와 함께 사용할 수 있습니다. 신뢰와 정서적 친밀감을 구축하십시오. 파트너가 필요로하는 파트너의 성적 상호 작용을 늦추십시오. 성적 욕망을 증가시킨다. 성적 어려움에 대한 심리 사회적 요소가있는 곳에서는 집중력이 성적인 관심사의 치료를위한 기초가 될 수 있습니다.

이 치료법이 지시하는 문제는 얼마나 흔합니까?

성기능 장애는 일반 인구에서 흔히 나타나는 심리적 어려움 중 하나 인 것으로 보입니다. 유병률은 남성의 약 10-50 %와 여성의 25-60 % 사이가 가장 높습니다.

성 요법은 무엇을 구성하며 그 목표는 무엇입니까?

섹스 테라피의 목표는 의식적이고 목표 지향적 인 사고 방식을 벗어나 성을 자연 상태로 되돌려 보내는 방법을 사람들에게 가르치는 것입니다. 고의성과 노력에 높은 가치를 부여하는 문화에서 섹스는 열심히 노력할 때 결코 작동하지 않는 것 중 하나입니다! 성적인 반응은 의식적인 마음을 끄고 여기에서 지금 몸으로 몸을 조정하는 것입니다. 평가, 기대, 판단은 자연스러운 대응을하지 못하도록 관리되어야합니다.

성 치료의 또 다른 구성 요소는 교육입니다. 치료 요법을 통해 사람들은 자신과 신체를 발견하고, 발견 한 내용을 파트너에게 전달합니다. 이것은 궁극적으로 저해의 감소와 진정으로 초월적인 경험의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.

가족의 감정적 인 학대 나 강렬하고 지속적인 갈등을 포함하는 현재의 관계 역학에 대한보다 복잡한 역사가있는 부부의 경우 초기 목표는 감각적 인 느낌을주기 전에 침실 밖에서의 장벽을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 포커스가 도입되었습니다. 감각 집중이 초점으로 남아 있지만, 일반적으로 의사 소통 및 관계 기술을 관리하는 기술이 우선되어야 할 수도 있습니다.

치료사는 언제이 방법을 사용하는 것이 적절한 지 어떻게 알 수 있습니까?

성적 어려움이 없지만 친밀한 관계를 최적화하려는 사람들을 대상으로하는 민감한 포커스 제안은 거의 항상 적절합니다. 육체적 인 친밀감을 향상시킴으로써 침실 밖에서 일어나는 작은 자극은 종종 무력화됩니다. 만지고 나서, 사람들은 자주 파트너에게 더 가까운 느낌을 느끼고 더 큰 정서적 친밀감을 얻으려는 희망을보고합니다.

더 육체적 인 성적 문제 (그리고 성적 치료에 적합)와 문제가 더 정신 착란적인 문제를 어떻게 구분할 수 있습니까?

성적 문제에는 의학적으로 관련된 세 가지 유형이 있습니다. 감정적 인 감정; 또는이 둘의 조합. 때로는 관련 요인을 구별하기가 어렵지만 원인에 관계없이 감각 집중 기법을 사용함으로써 요소가 스스로를 증명하기 시작합니다. 예를 들어 한 명의 고객이 전립선 암 수술을 두 번 받았다. 첫 번째 후 그는 발기를 회복 할 수있었습니다. 두 번째 수술 후 그는 발기를 되 찾는 과정이 없다고보고했다. 이것은 발기 부전의 의학적으로 유발 된 것으로 보였다. 그러나 판타지 작업과 관계 치료와 결합 된 감동적인 초점 감각적 인 제안을 사용함으로써 그는 다시 한 번 성적 기능을 회복 할 수있었습니다. 분명히 심리 사회적인 요소가있었습니다. 병인이 순수하게 의학적 일 때조차, 성 요법과 초점 감각은 잃어버린 것에 초점을 맞추기보다는 사람들이 일하는 것을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.

감각 초점은 관계의 심리적, 감정적 측면에 어떤 영향을 미칩니 까?

전혀! 많은 고객들이 만지기 전에 어느 정도 이해가된다고보고하지만, 나중에 느긋하게 감정적으로 파트너와 연결됩니다. 건드리지 않고 감동을주지 않으면 서 누구에게나 또는 무엇이든 할 수있는 압박감없이 에 좋은 화학 물질을 느끼게하여 채권을 만들고 전체적인 부부 만족도를 높입니다.

이 치료에 대한 치료사의 오해는 무엇입니까?

가장 흔한 오해는 접촉의 초점과 의도와 관련이 있습니다. 대부분의 치료사는 고객이 자신이나 파트너의 즐거움을주기 위해 서로 만질 것을 제안하도록 훈련을 받았습니다. 감각 초점은 실제로 인간의 성기능 부족에서 Masters and Johnson이 처음 설명한 방식입니다. 그러나 콘 스턴스와 내가 연구소에서 훈련 할 즈음에, 자기 자신이나 파트너의 즐거움에 관계없이 자기 관심 (터치 감각에 초점을 맞추기)을 강조하는 데 중점을 둡니다. 쾌락을주는 압력이 제거됩니다. Sensite Focus 1입니다. Sensate Focus 2에서 더 이상 성적 어려움이 없을 때, 부부는 자신이 선호하는 것의 측면에서 의견을 공유하고 피드백을 제공합니다.

치료에 대한 환자의 오해는 무엇입니까?

얼마나 많은 사람들이 감동적인 제안을하는 것을 관찰 할 것인지 물어 보는 것은 흥미 롭습니다! 아니! 그들은 프라이버시에 대한 제안을 수행합니다. 치료 세션에서 우리는 감동적인 세션의 세부 사항을 말로 처리합니다.

당신의 책에는 초점이 맞지 않는 것에 대한 장이 있습니다. 왜? 그리고 그것은 무엇입니까?

이 장은 초점을 맞추고 집중하려는 의도에 대해 가장 일반적으로 오해되는 치료자들의 오해를 강조하기 위해있다. 많은 사람들은 믿을만하고 이해할 수있을 정도로 초점을 감지한다는 것은 특히 파트너를 흥분시키고 기쁘게하는 것에 관한 것입니다. 그러나 감각 초점은 모든 압력을 제거하기위한 것입니다. 감각적 인 포커스가 흥분과 즐거움을 만드는 것을 목표로 삼고 있다면 기대할 수 있습니까? 특히 다른 사람의 경우? 와우! 압력에 대해 이야기하십시오!

저자의 말에 관하여 : 선택된 저자는 자신의 말로 이야기의 이야기를 드러낸다. 저자는 출판사의 판촉 배치 덕분에 특별 함을 자랑합니다.

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