일 중독과 정신병

몇 주 전에, 저의 동료들과 저는 PLOS ONE 저널에 실린 중산주의에 관한 최신 연구를 위해 전 세계 언론 매체에서 많은 호응을 받았습니다. 이 연구에는 노르웨이 베르겐 대학교 (University of Bergen)와 미국 예일 대학교 (Yale University USA)의 연구자가 참여했으며 노르웨이 성인 16,426 명을 포함 해이 주제에 대한 가장 큰 연구 일 것으로 예상됩니다. 우리 연구는 워커 홀리즘과 다양한 정신 질환의 연관성을 조사했기 때문에 언론의 주목을 많이 받았다.

우리는 일 중독증이 비 일하는 사람보다 모든 정신병 적 증상에서 더 높은 점수를 얻는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 우리는 워커 홀릭으로 분류 된 사람들 중에서 (4 년 전 스칸디나비아 심리학 저널에 발표 한 Bergen Work Addiction Scale을 사용하여) 다음과 같은 사실을 발견했습니다.

  • 32.7 %는 ADHD (주의력 결핍 / 과잉 행동 장애) 기준 (비 근로 소득자 중 12.7 %)을 충족시켰다.
  • OCD (강박 장애) 기준을 충족 한 사람은 25.6 % (비 노동 금지 주의자 중 8.7 %)였다.
  • 33.8 %는 불안 기준 (비 작업 습관 주의자 중 11.9 %)을 만났다.
  • 8.9 %가 우울증 기준에 부합했다 (비 노동 강경파 중 2.6 %).

이것들은 노동 중독과 비 노동 중독 사이의 통계적으로 중요한 차이점이었다.

저는 많은 사람들이 왜 일 중독과 ADHD 사이의 관계를 처음부터 보았는지 궁금합니다. 첫째, 주의력 결핍 / 과잉 행동 장애 (ADHD)가 다양한 화학적 및 비 화학적 중독의 위험을 증가 시킨다는 연구 결과가 일관되게 나타났습니다. ADHD는 성인 인구의 2.5-5 %가 유행하며 일반적으로 부주의하고 집중력이 부족하거나 충동 및 과도한 신체 활동으로 나타납니다. ADHD를 앓고있는 사람들은 장애로 인해 일을 그만 두곤하고, 위험 그룹으로 간주되기 때문에 직장 건강 보험에 문제가있을 수 있습니다. 이런 이유로 우리는 ADHD를 가진 사람들이 직업을 잡는 데 필요한 기대치를 충족시키기 위해 지나치게 노력함으로써 보상 할 수 있다고 생각했습니다. 이것은 논쟁의 여지가 있지만 ADHD가 일 ​​중생주의와 관련이있는 여러 가지 이유가 있습니다.

첫째, ADHD 환자의 부주의 한 성격 때문에 평상시 근무 시간 (예 : 보상 가설) 내에서 동료 직원이 수행 한 업무를 수행하기 위해 일반적인 업무 시간 (예 : 저녁 및 주말)을 초과하여 시간을 보내야한다고 주장했습니다. 또한 환경 적 소음 및 혼란 (특히 열린 경관 환경에서의 사무)으로 인해 직장에 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 동역자가 근무 환경을 떠나거나 집에서 일한 후 일하는 것이 더 쉬울 수도 있습니다 . 그들의 세심한 결점은 또한 부주의로 인해 부주의 한 실수를 자주 경험하기 때문에 주어진 과업에 대한 과실을 과도하게 점검하게 할 수 있습니다. 지연으로 인해 일이 지연되거나, 피로가 생기거나, 경우에 따라 불완전성에 대한 두려움이 생길 수 있습니다. ADHD는 집중력 결핍과 관련이 있지만 그러한 개인은 종종 재미있는 것을 찾으면과 집중할 수있는 능력이 있습니다. 종종 자신이 업무에서 벗어날 수없는 경우가 많습니다.

둘째, 우리는 ADHD 환자의 충동 적 본성이 "예"라고 말하고 앞으로 생각하고 현실적으로 처리 할 수있는 것보다 많은 작업을 수행하지 않으면 서 많은 작업을 수행하여 결과적으로 활동의 중한 수준을 초래한다고 주장했습니다. 셋째, 우리는 ADHD 환자의 과잉 행동 특성과 긴장을 풀지 않고 끊임없이 활동해야한다는 필요성으로 인해 그러한 개인이 불안한 생각과 행동을 완화하려는 노력을 계속하게된다고 주장했습니다. 결과적으로 직장 스트레스는 자극제 역할을 할 수 있으며, 압력, 마감 시간 및 활동이 많은 활성 매체 (예 : 미디어, 영업, 음식점)를 선택할 수 있습니다. 즉, 멀티 태스킹을 할 기회가 있으며 과제 (예 : 유형 A 성격 행동).

이것에 부응하여 Type-A 특성은 이전 연구에서 일과 사교와 종종 연관되어 있으며 때로는 상호 교환 적으로 사용됩니다. 이 추론은 또한 브라이언 로빈슨 박사가 묘사 한 일 중독 유형과 관련이있다. (2014 년에 출판 된 그의 책 : 일하는 사람들을 위한 가이드 북, 파트너와 아이들, 그리고 그들을 치료하는 진료소에서 ) 그는 실제로 " 주의력 결핍력 중독증 "(많은 프로젝트를 시작하지만 쉽게 지루해지며 항상 자극받을 필요가있는). "냉혹 한"유형에 대한 그의 묘사는 ADHD 증상 (즉, 많은 프로젝트가 동시에 진행될 때 빠른 작업과 마감 기한에서 멈출 수 없음)과도 잘 부합됩니다. 즉, 이러한 유형은 집중력을 얻고 끊임없이 자극, 위기 및 흥분을 구하기 위해 일하는 압력을 활용할 수 있으므로 위험한 일을 좋아할 수 있습니다.

마지막으로, ADHD 환자는 계획, 시간 관리, 조직 및 의사 결정에 어려움을 겪고 있기 때문에 게으르거나, 무책임하거나, 무의미하다고 종종 오해됩니다. 오해를 느끼면 ADHD 환자는 이러한 오해를 잘못 입증 할 수 있으며 과도한 및 / 또는 강박적인 수술 패턴을 초래할 수 있습니다. 이러한 개인은 종종 지능형이지만 표준 작업 일정이나 조직 경계에 맞게 조정하는 것이 어려워 질 때 자신의 비즈니스 (즉, 기업가)를 시작하도록 강요 받거나 동기를 부여 받았다고 느낄 수도 있습니다. 이전의 연구는 중산주의가 기업가와 자영업자 사이에서 널리 퍼져 있음을 강조했습니다. 삶의 다른 측면 (예 : 가족)에서 종종 실패하는 경우, 그러한 개인을위한 일은 자신에게 더욱 중요해질 수 있습니다 (예 : 자아 효능). 이것이 우리가 ADHD 증상이 우리 연구에서 일 중독증과 관련이 있다는 것을 가정 한 이유입니다.

강박 장애 (OCD)는 중독을 발전시킬 가능성을 높이는 또 다른 잠재적 인 정신 장애입니다. 본격적인 강박 장애는 약 2 ~ 3 %의 어린이와 성인에서 발생하며 일반적으로 검사, 사로 잡힘, 주문, 보딩, 세척 및 / 또는 중화에 대한 관여하는 생각과 반복적 인 행동으로 나타납니다. 중독성 행동은 강박 장애 증상의 대처 및 / 또는 도피 메커니즘을 나타내거나 결국에는 중독이되는 강박 행동 (OCD) 행동으로 나타날 수 있다고 제안되었습니다. 휴먼 릴레이션 (Human Relations) 저널에 실린 킴벌리 스코티 (Kimberly Scotti) 박사와 그녀의 동료들에 의해 기술 된 것과 같은 이전의 일 중독 유형학은 "강박 의존성"및 "완전 론적"일 중독 유형을 포함하고 있으며 일부 경험적 연구들은 일 중독증 사이에 강박적인 성향이 있음을 보여 주었다 . 특정 방식으로 (즉, 통제가 필요함) 물건을 배열하고 마비 상태에 이르기까지 세부 사항에 집착 할 필요가있는 OCD 경향은 그러한 특성을 가진 근로자가 일하는 열정이있는 작업 패턴을 발전시키는 경향이 있습니다. 다시 한 번 우리 연구에서 OCD 증상이 중독에 긍정적으로 관련되어 있음을 발견했습니다.

불안이나 우울증과 같은 다른 정신병 적 장애가 또한 중독을 발병 할 위험을 증가시킬 수 있다고보고 된 바 있습니다. 약 30 %의 사람들이 일생 동안 불안 장애로 고통을 겪을 것이고, 20 %는 적어도 한 건의 우울증을 앓게 될 것입니다. 우울증을 앓고있는 대부분의 사람들도 급성 불안을 경험하기 때문에 이러한 증상은 동시에 발생합니다. 결과적으로, 불안 및 / 또는 우울증은 중독으로 이어질 수 있으며, 그 반대도 마찬가지입니다. 많은 연구가 이전에 불안, 우울증 및 일 중독증과의 연관성을보고했습니다. 또한, 우리는 일중 사기주의 (일부 경우)가 불안과 우울의 불편한 감정을 감소시키기위한 시도로 발전한다는 것을 알고 있습니다. 열심히 일하는 것은 현대 사회에서 칭찬 받고 존경받습니다. 따라서 부정적인 감정을 퇴치하거나 완화하고 자신에 대해 더 잘 느끼고 자부심을 키울 수있는 합법적 인 행동으로 작용합니다. 이것이 우리가 불안, 우울증, 일과 중화증 사이에 긍정적 인 연관성이 있다고 가정 한 이유입니다 (그리고 그것이 우리가 발견 한 것입니다). 우리 연구의 결과와 관련하여, 우리 연구의 수석 저자 (Cecilie Andreassen 박사)는 세계 언론에 다음과 같이 전했습니다.

"극단적 인 작업은 심리적 또는 정서적 문제의 징후 일 수 있습니다. 이것이 중복되는 유전 적 취약성, 중독에 이르는 장애, 또는 반대로 그러한 장애를 일으키는 중독증을 ​​반영하는지 여부는 불확실합니다. 의사는 ADHD 관련 또는 다른 임상 특징이없는 것 같아서는 안됩니다. 그들의 고려 사항은 이들 질환의 확인과 치료에 모두 영향을 미친다. "

우리 연구 결과는 중독병 행동과 관련된 신경 생리 학적 편차를 더 연구하는 것이 중요하다는 것을 분명히 강조했다. 마지막으로, 2 년 전 (PLOS ONE)에 발표 된 이전 연구 결과에 따르면, 우리 연구의 참가자 중 7.8 %가 일 중독 학자로 분류되었고, 이전 연구에서는 8.3 %였다.

참고 문헌 및 추가 읽기

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