노화의 기회

나는 60 대를 돌리는 것에 대해 모든 것을 싫어했으며, 노화로 인해 기회가 찾아 오지 않을 것이라고 확신하지 못했습니다.

내 피부가 처지거나 주름 져서 빵 곰팡이를 닮기 시작했다. 나는 몸무게가 늘었고 운전 중에 잠이 들었을 때 수면 무호흡으로 진단 받았다. 나는 무릎과 어깨 치환술이 필요했고, 배뇨가 끝나고 쓰레기를 버리면 마지막 몇 방울의 소변이 항상 내 바지 다리 아래로 떨어졌습니다. 나쁜 양로원처럼 냄새가 나는 비젼이있었습니다.

우리 부모님도 제 형제와 함께 죽었고 제 친구들 중 일부는 죽어 가고있었습니다. 내 경력은 몇 년 전에 고원 상태였습니다. 기회는 노화와 함께합니까? 나는 그렇게 생각하지 않는다. .. 최소한 나는 그렇게 생각하지 않았다.

나는 가족과 친구들에게 내가 60 번째 생일을 미끄러지게하고 싶다고 말했지만, 눈치 채지 못했을 때 나는 화가났다.

나는 내 글쓰기로 돌아가서 마침내 "정신병 의사의 이야기"를 출판했습니다. 휴스턴에서 책을 읽거나 말하면서 "돈"은 공중에서 손을 들고 "나는 82 세이고 이것은 내 인생에서 가장 좋은 시간입니다!"라고 생각하기 시작했습니다. 내가 무엇 을해야한다고 생각하니 ? 알고있다? 내 인생이 바뀌 었어.

나는 때때로 Buddha에 기인 한 말을 들었다. "고통은 피할 수 없다. 고난은 선택 사항입니다. "고통은 우리에게 일어나는 일입니다. 육십이되고, 부모님과 전립선이나 유방암을 잃고, 육체적 인 변화를 다루며, 제 경우에는 게이라는 것을 받아들입니다. 고통은 우리가 고통을 다루는 방법을 선택하는 것입니다. 아니. 육십 이시여, 나는 고통 스러웠습니다 … 불필요하게.

나는 지금 73 살이며, 때때로 "누군가는 73 좋아 보인다."라고 말할 것입니다. 처음에는 기분이 좋았습니다. 나는 그 확률을 무시한 것처럼 느꼈지만, 마치 " 뚱뚱한 사람을 위해서 많이 땀을 흘리지 않아"라고 말하는 것처럼 내게 들리기 시작했다. 이제 나는 단지 "너 뭐야? 당신은 내가 73 세 때처럼 보이기를 기대 했습니까? "그러나 진실은 그것을 말하는 사람과 내가 악화되는 노인의 내면화 된 고정 관념에 반응하고 있다는 것입니다.

제가 1943 년에 태어 났을 때 남성의 평균 수명은 64 세 였고 여성의 평균 수명은 68 세였습니다. 어렸을 적에 많은 사람들이 73 세가 아니었고, 꽤 나이 많은 사람들이 많았습니다. 사실, 나는 출생시 주어진 확률을 때렸다. 저는 제가 태어 났을 때의 평균 수명보다 훨씬 더 9 년이나 더 많은 것을 선물 받았습니다. 오늘날 나는 "생존자"로 간주되기 때문에 현재 평균 수명은 86 세입니다. Don이 말한 것을 82 세라고 말하면서 "나는 82 세이고 이것이 내 인생에서 가장 좋은시기 야?"라고 말할 수 있기를 원합니다.

내가 나이에 말할 때 얻는 또 다른 반응은 "나이는 단지 숫자 일뿐입니다."라고 나에게 소리 친다. "와우! "73 세는?"그리고 숨을 쉬면서 "73 세는 매우 큰 숫자입니다."라고 말합니다. 그러나 나이는 우리 나이의 연대순 정의가 아닙니다. 우리는 확실히 연대기를 가지고 있지만, 우리는 또한 육체적 인 나이, 심리적 인 나이 및 성적인 나이를 가지고 있습니다. "73 세가 된 기분이 아닙니다."라고 대답하면 내 나이 차별에 대한 또 다른 표현 일뿐입니다. 내가해야 할 말은 "나는 73 세가 될 것으로 생각 되는 것 같지 않다."

내가 40 대에 동성애자로 나왔을 때 나는 수치심죄책감을 없애기 위해 먼저 게이가된다는 것을 내재화 한 고정 관념을 털어 놓아야했다. 이제 나는 아이로서 얻은 73 세의 고정 관념을 털어 놓아야합니다. 이제 나는 자랑스러운 노인으로 다시 나와야합니다.

어떤 사람들은 옛 인생을 되찾기 위해 고통을 겪습니다. 나 아니야. 내 과거는 역사 다. 나는 그것을 놓아주고 싶다. 내 미래는 불확실하다. 그것은 그렇게 펼쳐질 것입니다. 나는이 순간을 매일 염두에두고 살고 싶다.

그래서 나는 노화와 함께 오는 기회에 대해 이야기 할 것이라고 약속했으며, 노인들은 결코 전에 없었던 기회를 다시는 가질 수 없다고 믿습니다.

휴 그랜트 (Hugh Grant)는 영화 "플로렌스 포스터 젠킨스 (Florence Foster Jenkins)"의 성 클레어 베이 필드 (St Paul Clair Bayfield)에서 자신의 연기 경력이 조금만 성공했을뿐 아니라 무엇이든 될 가능성이 거의 없다고 인정하면서 "나는 폭력으로부터 자유로 워졌다. 야망. "나는 내 자신의 경력이 평온한 것과 같은 결론에 도달하기 시작했다. 그 시점까지 나의 직업은 나의 인생을 대본을 썼다. 경력 사다리가 내게 달려 들었다.

우리는 시간을 측정 하거나 시간을 느낄 수 있습니다 . 나에게는 여전히 시간이 절실히 필요하지만 시간의 긴박감은 겉보기에 끝없는 일련의 약속에서 매 순간을 경험하고 남아있는 시간을 낭비하지 말고 한 목표에서 다음 목표로 이동하는 긴박감으로 바뀌었다. 나는 넥타이 착용을 그만두기로 결정했다. 나는 지루한 회의 나 강연을 통해 결코 앉지 않을 것이라고 약속했다. 나는 칵테일 파티에가는 것을 멈추었는데, 그 사람들은 내가 좋아하지 않는 사람과 "네트워크"를 가지지 만 누가 나를 위해 뭔가 할 수 있을지 모릅니다. 나는 양동이 목록에서 양동이 목록으로 물건을 옮기고 한때 소중히 여긴 물건을 없애기 시작했지만 점차 부담스러운 "물건"처럼 느껴지기도했습니다.

나는 다른 사람의 기대에 부합 해야한다고 생각하는 것을 그만 두었습니다. 나는 나의 오래된 가치 체계를 해체하고 내 자신의 가치 체계를 재구성했다. 나는 좋은 관계가 항상 U 자형이라는 것을 깨달았고 때로는 그들에게 매달리기 위해 때로는 더 부유 한 곳으로 가기 위해 많은 노력이 필요합니다.

나는 다른 사람이 나를 위해 할 수있는 것을 기반으로 관계를 찾지 않으려 고했다. 나는 내가 먹었던 사람이 메뉴에있는 것보다 더 중요하다는 것을 발견했다. 나는 그 의미를 잃어버린 것들을 스스로 흘리기 시작했다. 나는 나의 경험과 내 성공에서 비롯된 지혜를 깨닫는 것을 배웠으며 또한 내가 한 실수로부터도 깨달았다.

나는 육체적 , 정서적 친밀감을위한 시간으로보기 위해 느린 시간에 성관계를 즐기기 시작했습니다.

여기 노화의 기회를 즐기기 위해해야 ​​할 일들이 나와 있습니다.

  • 다른 사람들이 너를 알게하고 너를 깊이 알게하라.
  • "나는 너를 사랑해."라고 처음으로 말하십시오.
  • 무조건 받아 들인 친구를 선택하십시오.
  • 당신이 원하는 사람과 당신이 누구인지 조정하십시오.
  • 승인을 얻는 것이 자존감을 순간적으로 높이는 중독임을 인식하십시오.
  • 당신이 떠난 시간에 대해 정직하십시오. 그것을 현명하게 사용하십시오.
  • 시간을내어 각 경험을 즐깁니다.
  • 상상력으로 도약하십시오.
  • 미래가 당신을 놀라게하십시오.

인생은 일련의 고통스런 사건이지만, 우리는 고생 할 필요가 없습니다. 우리에게는 선택권이 있습니다. 우리는 변화를 만들 수 있습니다. 우리는 대응할 수 있습니다. 카를로스 카스타네다 (Carlos Castaneda)는 "우리는 스스로를 비참하게 만들거나 자신을 강하게 만든다. 일의 양은 동일합니다. "

얼마 남았는지 모르겠다. 내가 아는 것은 내가 그것을 측정하기보다는 경험하려고한다는 것입니다.

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