그것을 원하거나 그것을해야합니까?

몇 년 전 나는 티쿤 (Tikkun) 잡지에 첨부 파일이 전혀 필요 없다고하는 기사를 실었습니다. 이 기사 (진행중인 책에서 발췌 한 「자유의 힘」)에서 나는 비폭력 적 의사 소통의 관행을 구성하는 영적 진로로서 내가 본 것의 기초를 설명한다. 우리가 원하는 것을 가지지 못할 가능성을 수용 할 수있는 더 많은 능력을 개발하는 동시에 우리에게 마음을 넓게 넓히고 더 넓게 넓히는 것을 우리에게 요구하는 것은 열정적이며 용감한 길입니다.

이 역량을 발전시키지 못한 상황에서 우리는 두 가지 방향 중 한 가지로 나아가는 경향이 있습니다. 우리가 원하는 것을 포기하거나, 애착을 없애는 것이 무엇을 의미하는지 이해하는 유일한 방법으로 또는 우리가 원하는 것에서 개인적으로 제거하는 것입니다. "해야"하기 때문에, 우리 자신보다 더 큰 것으로 주장합니다.

다음은 하나의 개인적인 예입니다. 저는 어렸을 때 어머니 께서 제가 가족에게 공헌하는 등 자신이 원했던 일이 어떻게 든 외적인 것이 었습니다. 그녀가 저에게하고 싶었던 것과는 다른 일이 필요하다고 주장하곤했습니다. 당시 그녀의 견해에 따르면, 그녀는 그것을 받아들이 기가 쉽지 않았다고 생각했다. 요즘 나는 그 일들에 대한 나의 의지에 어떤 영향을 미쳤을 지 궁금합니다. 내가 지녔던 어린 시절에, 나의 의지는 일반적으로 매우 작았고, 참여의 진정한 의미가 아니라 희생과 분개의 감각으로 일을하게되었습니다. 어머니가 저에게 마음을 열어 주셨다면, 제가 기꺼이 그녀를지지하기 위해 들어 섰을 때, 그녀에게 얼마나 큰 의미가 있었는지, 그리고 그녀가 얼마나 압박감을 느꼈는지에 대해 알려주십시오. (제가 지금 알고 있고 완전히 모호했습니다. 그 당시에)? 그녀가 나에게도 이러한 일을하도록 요청한 경우, 내가하지 않도록 선택할 수있는 옵션을 남겨둔다면 어떻게 될까요? 우리는 알 수있는 방법이 없지만, 그녀가 그 길을 선택했다면, 삶에 대한 어떤면이 나에게 달라질 수 있다는 것을 직관적으로 이해할 수 있습니다.

이것이 개인 영역에서 까다 롭고 지저분한 것이라면, 우리가 세상을 위해 원하는 것에 관해서는 더욱 그렇습니다. 예를 들어 세계 어린이들의 곤경과 같은 우리의 고통과 괴로움의 강도는 너무 심각하기 때문에 대부분의 사람들이 그것을 용인하고 고통에 열어 놓고 다른 것에 대해 갈망하는 것은 불가능하다는 것을 깨닫습니다. 우리가 각각이 내면의 눈물에 어떻게 반응 하는가는 다릅니다. 많은 사람들에게 우리가 선택하는 길은 고통을 덜어주는 것입니다. 특히 우리의 행동과 위로는 아이들의 경험과는 무관합니다. 우리가 어쨌든 그것에 대해 할 수있는 것이 아무것도 없다는 것; 따라서 우리가 우리 자신의 개인적인 삶에만 집중한다면 그것은 최선입니다. 우리의 다른 사람들에게는 고뇌가 변화에 대한 격렬한 열정으로 변합니다. 변화에 대한 열정은 종종 분노로 나타나며 무엇이 일어나야하는지 분명히 나타냅니다. 분노와 처방은 다른 사람들이해야 할 일은 우리 자신의 고통을 느끼는 취약성으로부터 우리를 보호하므로 내부적으로 용납하기가 더 쉽습니다.

어느 쪽이든, 우리는 마치 우리의 마음을 시력에 개방적으로 유지하는 것처럼 작동하며, 동시에 고통은 선택 사항이 아닙니다. 나에게 첨부 파일없이 완벽하게 원하는 길은 동시에 우리가 원하는 것의 가장 큰 비전과 무엇이 가장 큰 것인지를 수용 할 수있는 능력에 정확하게 뿌리를두고 있습니다. 모순이 없습니다.

저는 폭력을 감수하고, 열정을 기울이고, 우리에게 사랑스러운 것을 잃고, 심지어 자유 나 심지어 삶을 잃어 버릴 지에 대한 비폭력이 뿌리깊 은지에 대한 확신이 커집니다. 그 마지막 하나와 함께). 이러한 믿음의 이유는 비폭력이 싸움, 비행 또는 동결 반응을 초월하기 위해 막대한 역량을 필요로하므로 순간에 대응할 수있는 방법을 실제로 선택할 수 있기 때문입니다. 그렇다면 "~해야한다"에서 "~ 싶다"로 전환하는 길을 모색하는 것이 절대적으로 필수적이며 비폭력의 핵심에 더욱 부합해야합니다. 그것은 우리가 마음을 열고, 생각해야하는 환상과 환상을 제거하고, 우리가 무언가를 바꿀 수 있는지 여부와 방법을 알지 못하는 겸손을 경험하고, 현실과 똑같이 존재하게합니다.

"다른 한편으로, 우리는 우리가 실제로 가지고있는 것보다 더 많은 힘을 가지고 있다는 착각을 품기 위해 미묘한 방법으로 긴장감을 갖도록한다. 다른 사람들이 그것이 일어나야한다는 것에 동의 할 수 있고 따라서 그렇게 할 것이기 때문에, "변화해야한다"는 것이 변화가 일어나는 방향으로 나아가는 단계라는 것입니다. 전쟁의 씨앗이 심어진다 :이 "해야한다"는 것에 동의하지 않는 사람은 적이된다. 필자의 이전 기사에서 인용하자면 : "우리의 접근 방식은 삶을 수용 할 수있는 능력이 없다면 일어날 일을 기반으로한다면, 우리가 해결책을 강구하지 못하게하는 것은 무엇일까? 우리는 공포의 새로운 정권으로 바뀐 혁명의 역사적인 사례를 많이 보았습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떤 일이 일어나고 있는지를 견디지 ​​못하면 어떻게 우리의 비전과 개방성을 유지할 수있을 것인가? "

우리는 어떻게해야 놓을 수 있습니까?

수천년 동안 옳고 그른 사고 방식의 세계에 몰두 해 왔기 때문에 씨앗과 자라는 생각과 전쟁은 모두 "해야합니다"에서 "이것은 일어날 일이 무엇인지"에서 우리의 의식을 바꿔야한다는 비옥 한 근거가 " 작은 작은 묘기가 아닙니다. 이 역량을 습득하려면 중간 단계가 도움이 될 수 있습니다. 몇 년 전에 정확하게이 교대조에서 일한 여성의 이야기가 도움이 될 수 있습니다. 로라 한테 전화하자.

로라는 비폭력 커뮤니케이션 (NVC)이 그녀의 삶에 미친 영향에 깊은 감명을 받아 "모두가 NVC 원칙에 따라 서로 대우해야한다"는 생각을 갖고 있음을 쉽게 인정했습니다. 그녀는 매우 빨리, 그녀는 사람들이 단순히 그렇지 않은 현실에 대해 완전한 저항을했다. 그녀가 원했던 것을 보도록 권유하는 것은 Laura가 한 발걸음 내딛기에는 너무나 큰 도약이었습니다. 그래서 나는 그녀를 위해보다 관리하기 쉬운 중간 단계를 찾고있었습니다. 그것은 "할 수있는"생각의 형태로 나타났습니다. 로라는 그녀의 진술을 간단히 "모든 사람들이 NVC 원칙에 따라 서로 대할 수있다."라고 간단하게 덧붙일 수있었습니다. 거기에는 아무런 저항도 없었습니다. 그녀는 행복하게 저에게 말했습니다.

다음 단계는 작고 미묘했습니다. NVC 원칙에 따라 모두가 서로를 대할 수 있었기 때문에 그녀가 얼마나 즐거워 하는지를 볼 수있었습니다. 그것은 나에게 훨씬 더 달콤 할 것입니다. "

이것을 어린이 문제에 적용하기 위해,이 행성에서의 삶의 소름 끼치는 현실은 영양 실조와 관련된 예방 가능한 원인으로 엄청난 수의 어린이들이 매일 죽는 것입니다. 이것이 끝나야한다는 생각은 너무 쉽습니다. 아이들의 필요를 충족시켜야하고 음식을 제공해야합니다. Laura가 한 것과 동일한 행동을하기 위해 should의 모든 진술을 할 수있는 진술로 바꿉니다. 세계의 기아가 끝날 수 있고, 아이들의 필요가 충족 될 수 있고, 식량이 그들에게 주어질 수 있습니다. 다음으로, 모든 일이 일어나면 인간으로서 경험할 수있는 기쁨, 구원, 감사 및 성실을 얼마나 많이 경험하게하십시오. 정말로 그리고 정말로 : 우리가 집단적으로 세계에서 굶주림을 종식시키는 것을 우선 순위로 삼을 수 있다면 놀라운 하루가되지 않겠는가? [2]

일어날 수있는 일에주의를 기울이고 얼마나 큰 의미가 있는지, 로라 (Laura)가했던 것과 가까운 것을 경험하게되기를 바랍니다. 그녀의 세계는 뜻밖의 방식으로 열렸습니다. 그 때 그녀가 현실적으로 느끼는 고통은 NVC 접근 방식에 함축되어있는 보살핌, 성실성 및 정직성으로 사람들이 전반적으로 얼마나 대담하게 대하는가에 달렸습니다. . 그 강도에서 그녀를 보호 해줄 수있는 것은 아무것도 없습니다. 고통 스러울 때조차 그녀는 마음이 열리고 기력이 풀려나는 느낌을 느낄 수 있었고 그녀에게 에너지를 주입하는 환상을 느낄 수 있었기 때문에 즐거웠습니다. 그런 다음 그녀는 단순한 열정으로 분명히 말할 수 있습니다. "세상이 그와 같은 장소가되는 것을 돕는 열렬한 입니다."이것은 최종 릴리스 인 Laura가 원하는 것을 소유하고 그 방향으로 움직이기위한 에너지를 찾는 방법이었습니다.

NVC의 기본적인 원칙은 우리가하는 모든 일이 니즈를 충족시키기위한 시도이기 때문에 로라는 그녀가 말했듯이 "내가해야 할 일에 너무 단단히 붙잡고 만날려고 한 요구를 인식 할 수 있었다" 해야 할 일없이 그들에게 다가 갈 수있는보다 효과적인 방법을 찾아야합니다. 그녀는 더 많은 에너지와 세상과의 의지를 발견했습니다. 이전에는 그녀의 에너지의 상당 부분이 세상이 어떠했는지에 대한 현실에 저항함으로써 소비 되었기 때문입니다. 그녀는 통증과 함께 할 수있는 능력을 발견했습니다. 그것을 슬퍼하고, 자신을 열어 더 많은 연결과 더 많은 마음을 열었습니다. 그녀가 잠시 후 나에게 이야기를 들려 주자,이 변화는 심지어 그녀의 개인적인 삶, 심지어 가장 중요한 그녀의 아이들과의 관계에 영향을 미쳤다. 그녀는 "해야한다"는 생각이 그녀의 삶을 통해 짜여져 야한다는 것을 배웠고, 그것을 변화시키는이 경험은 나머지 인생을 가로 질러 계단식으로 연결되었다. 그녀는 다음과 같이 말했습니다 : "저는 제 자신과 그리고 다른 사람들과 더 달콤하고 부드러운 에너지로 연결되기 시작했습니다.

아이들은 어때? 우리는 진정으로 "should"를 놓고 대신 "could"과 "want"를 받아 들일 수 있습니까? 우리 중 누구라도 우리가해야 할만큼 완벽하게 마음을 열어 상상할 수없는 삶의 상실과 영향을받는 모든 어린이의 삶에 대한 물리적 및 잠재적 인 공헌을 슬퍼하고 슬프게 할 수 있습니까? 실제로 우리가이 상태를 변화시키기 위해 처방 할 수있는 것은 충분하지 않다고 생각합니다. 우리가 어떻게해야한다고 믿든지간에, 우리는 동원하는 방법을 모르기 때문에 충분하지 않습니다. 이 문제를 끝내기에 충분한 사람들이 있습니까? 모든 것을 통해 계속 호흡 할 수 있습니까?

나는 그 기사를 끝내는 방식을 개선 할 수 없으므로 여기에서 인용한다.

우리가 해결책을 찾을 수 없을 가능성을 열어두고 동시에 우리의 마음과 관심과 행동을 해결책을 향해 일하기 위해 계속해서 노력한다면 우리의 작업은 완전히 다른 취향을 취합니다. 우리는 꿈을 향해 노력하고, 우리는 비전과 우리의 요구를 충분히 받아들입니다. 우리는 일어나고있는 일에 직면합니다. 그렇게함으로써, 우리가 외부의 성공을했는지 여부 (그리고 지금까지 내가 아는 한, 우리를 여기에서 우리가 원하는 곳으로 세계를 이끄는 방법을 아는 사람도 없음) 우리의 일 자체가 세계가 할 수있는 것을 모델링하게됩니다. 있다.

그렇게 될지도 모른다.

이 게시물에 대한 질문을 읽고 컨퍼런스에 참석하기 위해 3 월 19 일 화요일 오후 5시 30 분 – 7시, 태평양 표준시로 토론에 참여하십시오. 이것은 당신과 나와 함께 할 수있는 새로운 방법입니다.이 블로그를 읽는 다른 사람들과 통화 할 수 있습니다. 우리는 선물 경제 기반으로 30 달러를 부탁합니다. 당신이 기꺼이 할 수있는만큼 돈을 많이 내거나 적게 지불하십시오. 이번 주, 미키가 유럽에서 워크샵을 진행함에 따라 Baytec과 Communication Dojo의 Newt Bailey가 자리를 잡을 것입니다.

[1]이 흠 잡을 데없는 현실에 깊이 신경을 쓰는 나와 같은 사람들에게이 글로벌 문제의 극단적 인 형태가 줄어들고 있다는 사실에 놀라지 않을 수 있습니다. 이 통계에 특별히 관심이 있으시면 여기를 클릭하십시오.

[2] 세계 기아와 특히 굶주림에 관심이 있다면 브라질의 벨로 오리 존 떼 (Belo Horizonte)에있는 굶주림을 끝내는 도시 이야기를 보려면 여기를 클릭하십시오. 그들의 주요 발견은 당혹감이었습니다. 그래서 많은 사람들이 일단 결정을 내리는 것이 얼마나 쉬운지를 느꼈습니다.

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