딥 파기

출처 : 저자 Fran Sorin의 허락하에 사용.

정원 가꾸기는 기술 과부하가 걸린 시간의 완벽한 대위법 일 수 있습니다. 정원에서 파는 행위만으로 즐거움을 가져다 줄 수 있으며, 창의력을 장려하는 길입니다. 손가락의 토양을 느낄 때 자연이 박탈 된 삶을 사는 불균형을 바로 잡을 수 있습니다.

토양은 왜 그렇게 신성하게 느껴 집니까?

땅에 구멍을 파서 손가락 사이에 딱딱한 토양을 느낄 때, 당신은 인류의 새벽부터 일어나고있는 의식에 참여하고 있습니다. 눈을 감 으면 조상이 똑같은 일을한다고 상상할 수도 있습니다. 지구에 인류의 연결에 관하여 아주 깊고 원시적 인 무언가가 있습니다. 이 순간에 우리는 자연과 가장 깊은 관계를 맺고 가장 중요한 인간성에 연결합니다. 인생에서 얼마나 많은 돈, 기쁨, 슬픔, 성취 또는 실패를했는지, 지구를 파헤 치면 우주와의 하나됨을 경험할 수 있습니다.

인간의 존재는 식물에 달려 있습니다. 왜 우리가 이것을 잊어 버리는 것이 그렇게 쉬운가?

오늘날 우리는 기술에 중독되어 있습니다. 전자 장치에 소요 된 평균 시간은 하루에 7 시간 이상입니다. 한 가지 결과는 우리가 점점 자연과의 연결이 끊어지고 있다는 것입니다. 우리 문화는 생산성과 성취에 최우선 순위를두고 있습니다. 삶을 영위하고 가족을 키우는 일에 직면하는 수많은 사람들에게 식물과의 관계에 대해 생각하는 시간을 보내는 것은 마음을 초월하지 못합니다.

유아 인 때부터 우리 아이들은 식물의 마법과 힘에 관해 배워야하고, 그들과 관련 있고 감사하는 법을 배워야합니다. 아이들에게 식물에 대한 의존성을 체험하게하는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 식물에 대한 의존성을 심고, 재배 기간 내내 묘목과 식물에 익숙해지며 익은 채소를 수확하는 것보다 더 좋습니다.

먼지로 일하는 것이 자연에서 창의력에 영감을주는 방법은 무엇입니까?

정원 가꾸기는 매일 매일의 생각을 풀어주고 무의식에 개방하는 멋진 스트레스 해소 방법입니다. 창조적 인 생각이 발아하여 자연스럽게 표현되는 이러한 "비회원 적"순간에 자주 등장합니다. 또한, 자연을 통해 – 실제로 지나가는 것만이 아니라, 실제로 거기에 있다는 것은 깊은 평화와 소속감을 제공 할 수 있습니다. 우리가 우리의 문제를 놓아주고 우리의 감각을 깨울 수있을 때, 우리의 의식은 창의력에 익숙합니다. 알버트 아인슈타인 (Albert Einstein), 베토벤 (Beethoven), 윈스턴 처칠 (Winston Churchill), 빈센트 반 고흐 (Vincent Van Gogh)와 같은 개인은 창조적 인 문제 해결을위한 훌륭한 도구로서 자연을 지켜 보며 시간을 보낸다.

파고있는 동안 명상하고 있다고 생각하니?

누구나 정원사를 명상의 한 형태로 사용할 수 있습니다. 그것은 모두 당신의 사고 방식에 달려 있습니다. 천천히, 모든 감각을 깨우 치며, 당신을 둘러싼 아름다움에 감사 드리며, 감사를 느끼고, 마음가짐을 연습하는 도구로 사용하려는 정원으로 들어가면, 정원에서 명상적인 상태를 경험할 수 있습니다.

그날 끝내야 할 모든 것들로 가득 찬 마음으로 정원으로 들어가기조차도, 사람들은 여전히 ​​그 곳에서 잔치를 찾을 수 있습니다. 토양 심기, 파기, 잡초 제거 작업을 시작하기 만하면 마음이 편안해집니다.

요즘 선반에있는 모든 관심있는 책은 무엇으로 만드나요?

mindfulness에 책은 감속하는 방법 배우기에 경이로운 출입구, 현재에 집중하고, 진짜로 평가할 수있다. 그러나 다른 어떤 것과 마찬가지로, 마음이 맞는 책을 읽는 것만으로는 충분하지 않습니다. 지속 가능한 변화를 이루려면 연습을해야하며 부지런히해야합니다.

창의성에 대해 사람들이 잘못 생각한 것은 무엇입니까?

우리는 창조적 태어 났거나 그렇지 않은 것으로 믿어서 세뇌당했습니다. 대부분의 사람들처럼 창의력 유전자로 태어나지 않았다는 것을 어린 나이부터 들었다면 창조적 인 추구에서 벗어나기 위해 매우 빨리 배웁니다.

그 진실은 이것입니다 : 우리는 모두 본질적으로 창조적입니다. 우리의 장자권입니다. 나이가 얼마되지 않아도 창의성에 액세스 할 수 있습니다. 그것은 가능성을 열어주고, 초심자의 마음을 유지하고, 실험하고, 자발적이고 장난스럽고, 위험을 감수하며, 실수는 창조적 과정의 필수적인 부분임을 알기위한 것입니다.

나는 30 년 이상 고객을지도 해왔다. 나는 위험을 감수하고 진정한 자신을 열 수있을 정도로 용감한 사람들이 평범한 삶을 특별한 삶으로 변화시키는 것을 목격했다. 이것은 모든 창의력이 발아하는 곳입니다.

아이들이 어른들보다 "깊은 곳을 파다"는 것이 더 낫습니까?

아이들은 자연스럽게 놀고 다른 사람들에게 어떻게 나타나는지 걱정하지 않습니다. 자신 의식을 등록하는 성인 정신과는 달리, 아이들은 자신의 정체성에서 벗어나 생각을하지 않고 그것을하고 있습니다. 그래서 놀이터에서 아이들을 관찰하거나 스포츠에 관여하거나 자신의 연극이나 뮤지컬을 만들 때 우리는 그들의 자유롭고 자유로운 정신에 경탄하며 비밀리에 그들과 같이되기를 갈망합니다.

놀이는 창의력으로 일합니다. 결과에 대해 거의 또는 전혀 걱정하지 않고 모든 행동에서 진정한 기쁨을 찾는 태도, 정신 및 헌신입니다.

더 창조적이거나 창조적으로 살아있는 것의 차이점은 무엇입니까?

우리 문화에서 우리는 특정 프로젝트와 관련하여 더 창의적이라고 이야기합니다. 나는 인간이 모든 숨을들이 쉬면서 창조적 일 가능성이 있다고 믿기 때문에 "더 창조적으로 살아라"라는 구절을 사용합니다. 창의적으로 살아가는 것은 우리가 어떻게 하루를 걸을 것인가에 관한 것입니다. 그것은 우리가 다른 사람들 (우리 자신의 내면의 목소리)과 어떻게 소통 할 수 있는지, 우리가 일하는 방법, 우리 주변의 세상을 관찰하는 방법을 포함합니다. 창조적으로 살아가는 것은 매 순간을 신선하고 새로운 것으로 접근하면서 무한한 가능성을 지닙니다.

우리의 현대 장치 강박 관념에 대한 연고로 토양 작업하는 것을 보십니까?

전혀. 나는 사람들이 흙에 손을 대면 침착 함을 느낄 수 있다는 것을 몇 번이나 보았습니다. 그들은 자연과 연결되며 우주와 하나됨의 감각을 경험할 수 있습니다. 초록빛으로 둘러싸이고 신선한 공기를 흡입하고 감각을 각성 시키면 개인은 현실을 확장하고 새로운 가능성을 창조하며 새로운 신경 경로를 엽니 다.

책을 쓰는 동안 발견 한 가장 놀라운 점은 무엇입니까?

나는 내 무의식에서 흘러 나온 것들을 단어에 넣을 수 있다는 것에 놀랐다. 나는 수십 년 동안 원예에 대한 나의 생각을 발전시켜왔다. 책을 쓰면 정원사와 정원사가 아닌 많은 사람들에게 정보와 영감을 줄 수있는 느낌으로 그들을 구성 할 수있었습니다. 나는이 책을 쓰는 과정이 즐겁고 창조적 인 일인 것을 기쁘게 생각합니다.

당신의 영웅은 누구입니까?

즉시 떠오르는 사람은 창작, 장난기, 즐거움, 풍요로운 삶을 살았던 유명한 물리학 자 Richard Feynman입니다.

저자의 말에 관하여 : 선택된 저자는 자신의 말로 이야기의 이야기를 드러낸다. 저자는 출판사의 판촉 배치 덕분에 특별 함을 자랑합니다.

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딥 파기

Used with permission of author Fran Sorin.
출처 : 저자 Fran Sorin의 허락하에 사용.

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