운전하는 동안 당신은 문자를 사용합니까?

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출처 : Intel Free Press

추측 : 매우 흔하고 매우 위험한 습관은 무엇입니까?

예, 물론, 흡연. 하지만 또 뭐야?

운전 중에 스마트 폰을 사용하는 것은 끔찍한 습관입니다. 매우 일반적이어서 너무 위험합니다. 자동차 사고의 1/4 정도 는 스마트 폰 사용과 관련됩니다.

"아, 화면을 한눈에 볼 수 있습니다."라고 생각하는 것은 쉽습니다. 그러나보기에는 최소 5 초가 걸리고, 55mph로 가면 축구장 길이로갑니다. 그 시간에.

그리고 장치 에 도달 하면 사고 가능성이 높아집니다.

아마, 우리 중 대부분은 운전 중에 전화를 사용하는 것이 나쁜 생각이라는 것을 알고 있습니다. 그럼에도 우리는 그 습관에 있습니다. 어떻게 멈출 수 있을까요?

Before Better Before , 나는 습관을 만들거나 깨뜨리는 데 사용할 수있는 21 가지 전략을 밝혀 냈습니다 . 이것은 불편 함의 전략 을 사용하기에 좋은 곳입니다.

사실, 일부 사람들은 자신의 의지력에 힘 입어이 습관을 깨뜨리려고합니다. 위험을 상기시키고, 벨소리 등의 사이렌 호출에 저항하기 위해 강철을 씁니다. 내 견해 : 이것은 잘 작동하지 않습니다. 당신의 태도에 맞춰 일하지 마십시오. 주변 환경에서 일하십시오.

불편의 전략

놀라운 수준으로, 우리는 습관을 따르는 것이 얼마나 쉽고 힘든가에 의해 크게 영향을받습니다. 그래서 자신이 휴대 전화에 끌릴 수없는 유혹을 느끼는 경우, 불편을 느끼게하십시오.

글로브 박스는 불편하지 않을 수 있습니다. 운전석 뒷좌석의 서류 가방이나 서류 가방에 휴대 전화를 넣으십시오. 그러면 네가 자리에 앉을 수 없을거야.

또는 더 나은, 트렁크에 넣어. 그럼 정말 안전합니다.

응급 상황이라면 요?

스마트 폰이 뒷좌석에있는 경우 모든 알람 소리음소거하는 것이 좋습니다. 우리가 링이나 윙윙 거리는 소리가 들리면 호기심이 생기기 시작합니다. 누가 전화를 하죠? 그 본문은 무엇을 말합니까? 우리는 또한 걱정하기 시작할 수 있습니다. 어쩌면 그것은 비상 사태입니다! 내가 알 필요가!

긴급 전화를 놓칠 염려가있는 경우 다음 사항을 상기시켜주십시오.

진정한 비상 사태는 자주 발생하지 않습니다.

2. 운전 중에 휴대 전화를 사용하면 사랑하는 사람이받는 긴급 전화의 대상이 될 가능성이 크게 높아집니다.

주제에 대해 더 알고 싶다면 Tom Vanderbilt의 책 Traffic : 우리가하는 길 을 추구하는 이유 (그리고 우리가 말하는 것)를 적극 권장 합니다. 나는 알고있다, 그것은 지루하게 들린다 (얼마나 흥미있을 수있는 교통은있을 수 있냐?) 그러나 그것은 정말로 매력적이다.

운전 중에 스마트 폰 사용을 자제하기 위해 사용했던 다른 전략은 무엇입니까? 우리는 모두 서로에게서 배울 수 있습니다.

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