이건 옳지 않아.

우리는 모두 능력의 시위에 깊은 인상을받습니다. 프로 운동 선수, 컴퓨터 천재, 수학 천재, 대담한 사업가, 탁월한 음악가, 재능있는 작가 …이 사람들은 특별한 적성에 감사하기 때문에 널리 존경 받고 있습니다. 그리고 우리는 그들도 조금 부러워합니다. 당신은 조금 더 똑똑하고, 조금 더 운동력이 있고, 조금 예술적이며 사회적으로 숙련 되길 바란 사람을 찾기가 어려울 것입니다.

그래서, 당신은 연습과 학습으로, 더 똑똑하게 (또는 더 운동 적이 거나, 창조적이거나, 매력적으로) 얻은 것이 환영받을 것이라는 말을들을 것입니다. 우리 모두 개선하고 싶지 않아? 우리가 할 때 우리 모두 행복하지 않니? 예…. 아니.

우리 중 일부는 개선이 객관적으로 좋지만 수수께끼인데, 이는 가능 하지 않아야한다고 생각하기 때문입니다. Carol Dweck과 동료의 수십 건의 연구에 따르면 우리 중 약 절반이 우리의 능력이 수정 되었다는 믿음에 동의하는 것으로 나타났습니다. 이 엔티티 이론가 들은 자신의 실적이 상대적으로 안정적 일 것을 기대합니다. 즉, 인텔리전스 (또는 창의력 또는 매력)가 너무 뛰어나며 수행 할 수있는 일이 없습니다. 반면 증분 이론가들은 능력이 가단 적이라고 믿습니다. 능력은 노력과 경험으로 바꿀 수 있고 변화 할 수 있습니다.

그래서 엔티티 이론가가 실제로 더 똑똑 해졌다는 것을 알게되면 어떻게 될까요? Jason Plaks와 Kristin Stecher가 진행 한 최근 연구에서 해답을 얻을 수 있습니다.

그들의 연구에서, 대학생들은 어려운 추론 문제를 겪었고, 첫 번째 라운드 후에 모두 61 번째 백분위 수절에서 수행 한 피드백을 받았습니다. 다음으로, 모든 학생들은 팁과 전략을 포함하여 문제를 해결하는 방법에 대한 교훈을 얻었습니다. 두 번째 문제가 있은 후 일부 학생들은 실적이 변하지 않았다고 말했고 다른 학생들은 91 번째 백분위 수로 향상되었다고 전했다.

놀랍지 않게도 개선 된 사람은 모두 그렇게 해 기뻤습니다. 그러나 엔티티 이론가들은 자신의 인텔리전스가 고정되어서 정말로 개선 되어서는 안되며 , 불안감이 크게 증가한 것으로보고있었습니다. 그들이 느끼는 불안감이 심할수록 그들은 뒤 따르는 세 번째 문제에 대해 더 나빴다. 실제로, 개선하지 않았다는 말을들은 엔티티 이론가들은 세 번째 세트에서 더 나아졌고, 그 다음에는 그들이 한 것을 말한 사람들이 더 나아졌습니다!

따라서 우리가 개선 할 것으로 기대하지 않을 때 실제로 개선 하지 않는 것이 더 좋습니까? 나는 그다지 멀리 가지 않을 것이다. 누구나 개선을 환영하지만 실체 이론가들만이 개선이 불안감과 함께 이루어지며 – 불안은 향후 성과를 저해 할 수 있으며 개선이 실제로 이루어 졌음을 확신합니다.

되돌아 보면,이 연구는 나에게 내 삶의 일부 에피소드에 대한 통찰력을주었습니다. 예를 들어 당구에 대한 나의 경험을 들으십시오. 나는 내가 끔찍한 수영장 선수라는 것을 자유롭게 인정한다. 나는 대학에서 몇 번 연주했고 그것은 미안한 광경이었습니다. 나는 게임을 빨리 썼다. 나는 단지 손으로 눈을 조율 해 본 적이 없다고 믿었다. (나는 손목의 협응이 부족하다는 오랜 추적 기록을 가지고 있음을 언급해야한다 .10 살 때 오빠가 우리 뒷마당에서 공을 잡으려고 가르치려고했을 때, 나는 그것을 내 얼굴에 붙잡고 코를 부러 뜨렸다.)

몇 년 전 저는 열렬한 수영장 플레이어를 데이트했습니다. 누가 이웃 바에서 어느 날 밤 게임에 또 다른 기회를 주겠다고 설득했습니다. 시작하기 전에, 그는 나에게 간단한 교훈을주었습니다. 큐를 잡는 방법, 한 발을 줄이는 방법 등. 우리는 연주했고, 전혀 예상치 못한 일이 있었습니다 . 나는 연주했습니다. 사실, 나는 그를 때리기에 끔찍하게 다가왔다. 그리고 내가 기분이 좋아졌고 기분이 좋았다는 것을 기억합니다. 나는 정말로 개선 되었는가? 어떻게 가능 했습니까? 나는 이런 종류의 일에 능숙하지 않다. 어쩌면 우연이었다.

며칠 후 우리는 다시 연주했고, 나는 내가 전에 몹시 놀아다고 생각했을 때조차도 느껴 보지 못한 긴장감으로 테이블에 접근했습니다. 무슨 일이 일어날 지? 나는 몰랐다. 그리고 그 긴장은 내 능력을 망쳐 놓았습니다. 나는 목숨을 구하기 위해 공을 가라 앉힐 수 없었습니다. 나는 그것이 우연 이라고 생각했다. 나는 분명히 이런 종류의 일에 능숙하지 않다.

허락 해주세요, 우리는 여기에서 수영장을하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 그리고 저는 그것이 보통 인생을 바꾸는 결과를 가져 오는 기술이 아니라는 것을 알고 있습니다. 그러나 만약 그렇다면? 수영장에서 놀 수있는 능력을 쓰지 않고 수학을 배우고 컴퓨터 사용법을 배우고 글쓰기, 외국어 배우기, 육체적으로 건강 해지기, 사회적으로 숙련 된 학습을 할 수 없습니까? 정말로 중요한 것이 되었을 때 개선 할 수 없다고 믿는다면 어떨까요?

최종선은 어떤 종류의 학습 기회가 주어 지더라도 개선이 가능하다고 생각하지 않는다면 지속적인 개선을 보지 못할 것입니다. 당신의 능력이 고정되어 있다고 믿는 것은 자기 실현 예언이며, 그것이 만드는 자기 의심은 결국 당신을 방해 할 것입니다. 그러므로 신념을 조사하는 것이 중요 합니다 . 필요하다면 도전 해보십시오. 변화 항상 가능합니다 – 경험으로 개발할 수없는 능력은 없습니다. 당신의 신념이 당신의 자신의 향상의 길에 서도록 내버려 두지 마십시오.

J. Plaks & K. Stecher (2007) 예상치 못한 개선, 감소 및 정지 : 성취 성공 및 실패에 대한 예측 신뢰 관점. Journal of Personality and Social Psychology, 93, 667-684.

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