결혼은 유독합니까? 제 2 부 대규모 검토 연구에 따르면 결혼 생활이 우울증을 감소시킨다

이 5 부작의 2 부에서는 네가 결혼 생활이 여성의 정신 건강에 유독한지 여부를 살펴볼 것입니다. 특히 미국에서는 약 2 천만 명의 성인에게 영향을 미치므로 우울증을 가장 많이 앓고있는 질환 중 하나입니다. 나쁜 소식은 여성이 우울증에 걸릴 가능성이 남성보다 두 배 높다는 것입니다. 우울증은 광범위하게 연구되어 왔고 정신적 고통의 다른 마커와 매우 높은 상관 관계가있는 것으로 밝혀 졌으므로 일반적인 심리적 안녕을 고려할 때 우울한 행동을하는 것이 좋습니다.
1970 년대에 행해졌 고 최근에 엘리자베스 길버트 (Elizabeth Gilbert)가 베스트셀러에서 인용 한 연구에 따르면 결혼 한 여성은 독신 여성이나 결혼 한 남성보다 우울했다. 오늘도 여전히 사실입니까? 짧은 대답은 아니오입니다. 2007 년 가장 큰 국가 연구 1 의 데이터를 사용하여 연구자들은 결혼 생활이 남성과 여성 모두에서 블루스를 감소 시킨다는 것을 발견했습니다. 여기 스키니가있다.
1. 지속적으로 결혼 한 사람과 결혼 한 사람, 또는 함께 사는 사람들에 대한 연구에서 결혼 생활로 들어가면 여성 (남성)의 우울 증상이 크게 감소한다는 사실이 연구자들에 의해 발견되었습니다.
2. 독신이고 안정된 사람들은 기혼 여성이 그렇지 않은 동안 5 년 동안 우울증이 증가한다고보고했다.
3. 우울증은 결혼하는 사람의 요소가 아닌 것 같습니다. 다시 말해, 실험 디자인에서의 자기 선택의 문제는 결과를 엉망으로 만드는 것처럼 보이지 않는다.
4. 간단히 말해서, 우리는 이제 안정된 결혼이 와드와 함께 여성들이 블루스에서 벗어나는 것을 돕는다는 것을 알고 있습니다. 다른 연구에 따르면 우리가 전반적인 정신 건강을 볼 때, 기혼 여성은 싱글보다 정서적으로 건강합니다.
결혼이 남성보다 여성보다 더 낫다는 주장은 어떻습니까? 우리는 결혼 한 남자가 단 하나 남자보다는 멀리 잘다는 것을 알고있다 2 . 물론 남자들은 여자들보다 결혼 생활에서 더 많은 유익을 얻을 수 있지만 그 차이는 남자들의 독신 생활의 본질에 의해 설명 될 수있다. 학사는 건강에 좋지 않은 습관을 가지며 독신자보다 정서적 인 사회적지지를받는 ​​경향이 적다. 그래서 그가 결혼 할 때, 그는 훨씬 건강한 생활 방식으로 나아 간다.
반면에 독신 여성은 그들의 결혼 생활과 크게 다르지 않습니다. 그렇다면 기혼 여성은 싱글에 비해 상대적으로 고통을 겪고 있습니까? 두 영역에서 : 그들이 나쁜 결혼 생활을 할 때 또는 자녀를 가질 때. 그것만큼이나 간단합니다. 나쁜 결혼 생활을하는 여성들은 자고있는 데 어려움을 겪으며, 만족스런 결혼 생활을한다고 말하는 친구들보다 스트레스를 받고 더 좋아지는 것을 느끼지 않습니다. 우울증이나 아이가있는 연구가 통제 될 때에도 마찬가지입니다. 다른 말로하면 좋은 결혼은 우리가 이전에 생각한 것보다 훨씬 더 여성의 복지에 기여할 수 있습니다. 이에 대한 자세한 내용은 파트 IV를 참조하십시오.
아이들을 갖는 것에 관해서, 어린 아이들과 가진 여자는 아이들이없는 여자보다 더 많은 스트레스를 가지고 있습니다. 이런! 오, 그리고 그들은 자기 관리를 위해 스스로를위한 시간이 없다고 느낀다. 그래서 그들은 더 많은 스트레스를보고한다. 이봐!
자녀를 갖기를 원한다면, 스트레스가 많은 삶과 더 많은 책임감에 대비하십시오. 결혼 한 사람과 집안 남편이있는 행운이없는 사람 중 일부는 집 밖에서 더 많은 책임을 맡고 "나쁜 엄마"라는 죄책감을 가질 수있는 특권을가집니다. 여기에는 우승이 없습니다 – 스트레스는 어린 아이들과 청소년. 물론, 자녀가있는 독신 어머니 인 경우 무수한 연구 결과 스트레스 수준이 자녀가없는 결혼 또는 자녀가없는 결혼보다 훨씬 높다는 결과가 나왔습니다.
그럼에도 불구하고 결론은 다음과 같습니다. 신화와는 달리 안정된 결혼은 여성을 감정적으로 고양시키는 경향이 있습니다. 우울증을 줄이고 전반적인 정신 건강을 향상시킵니다. 그것은 사람들에게 더 많은 도움을 줍니까? 네,하지만 여자가 그걸 몰랐던가요?
파트 III의 몰래 피크는 데이트 어드 바이스 TV로 이동합니다. 결혼 생활이 장수, 라이프 스타일, 전반적인 건강 및 전반적인 건강에 미치는 영향을 살펴 봅니다. 눈을 뜨고있어, 약속 해.

Diana Kirschner 박사의 베스트셀러 데이트 조언서 인 Love in 90 Days는 페이퍼 백에서 How Happiness Couples Works : Love and Passion을 만드는 법을 설명하는 8 가지 삶의 습관에 관한 장으로 마무리되었습니다. 다이애나 박사는 투데이 쇼 (The Today Show)의 게스트 심리학자입니다. Dr. Diana와 (과) 연결하여 Dating Advice TV에서 무료 관계 조언 E 코스를 받으십시오.

1 RG Wood, B. Goesling & S. Avellar (2007) 건강에 대한 결혼의 영향 : 최근의 연구 증거의 종합을 보라. 이것은 70 가지 연구에 대한 리뷰입니다. http://www.mathematica-mpr.com/publications/PDFs/marriagehealth.pdf 에서 다운로드 할 수 있습니다 .

2 참고 문헌 목록을 보려면 저자에게 문의하십시오.

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