관계에 대한 직접적인 이야기

Hara Marano
출처 :하라 마라 노

Eminents 의 오늘 인터뷰에서 나는 Hara Marano와 이야기합니다. 그녀는 25 년간의 편집자와 현재 심리학 투데이의 편집자를 포함하여 수십 년 동안 심리적 문제를 다뤘습니다.

그래서 그녀는 심리학에 관한 수천 개의 전문 기사, 특히 낭만적 인 가족 관계에 대해 읽고 신중하게 생각했습니다.

나는 오늘 그녀와 인터뷰했다. 그녀는 자신의 관계와 그녀가 편집자와 작가로 배운 것에 관해 솔직하고 교육적으로 모두 이야기했습니다.

Marty Nemko : 공유하고 싶은 낭만적 인 사랑에 대한 통찰력이 있습니까?

하라 마라노 : 세상에! 시간이 지남에 끔찍하고, 끔찍한 환상적인 길고 이상한 탈것입니다. 그래서 당신은 살인을 계획하고 있을지도 모릅니다.

시간과 신뢰를 가지고 서로를 더 깊이 열어주고 열정의 감정을 회복 할 수 있고 더 깊은 성적 깊이까지 도달 할 수 있기 때문에 교수형을 중요하게 생각합니다.

우리는 관계에 대해 너무 많은 문화적 허풍을 먹었습니다. 특히 열렬한 육아 년 동안 열정적 인 분위기를 느끼지 못할 것입니다. 기억해야 할 한 가지 중요한 점은, 마음에 들지 않을 때에도 적어도 때로는 흥미 진진한 것들을 함께하는 것입니다.

어쩌면 항상 가장 중요한 것은 친절입니다. 항상 모든 것을 올바르게했다고 주장 할 수는 없습니다. 만약 내가 다른 것을 시도한다면, 내가 다르게 할 일은 항상 사물을 말하려고하지는 않는다. 대화가 과대 평가되었습니다. 그것은 여성의 관계 방식입니다. 우리는 남성적 인면에서 더 많은 공간을 만들어야합니다.

우리는 우리가 듣고, 진정으로 듣고, 서로를 존중하고, 화가 나있을 때 식어 버릴 수있는 방법을 개발할 수 있도록 친절의 가치를 배울 필요가 있습니다. 나는 항상 치료사와 이야기를 나누며, 종종 그들은 깨어있는 지점에서 부부를보고 파트너들 사이에서 매개를 듣고 서로들을 수 있습니다. 나는 부부가 초기에 관계 교육을 받길 바란다. 그것은 많은 고통을 예방할 수 있습니다.

미네소타 : 공유하려는 가족 사랑에 대한 통찰력이 있습니까?

HM : 낮에는 우리의 분리 된 길을 갔다가 남편과 저는 직장에, 아이들은 학교에 – 우리는 매일 저녁 같이 저녁을 먹었습니다. 나는 구심력이 필요했다. 우리는 이야기. 우리는 웃었다.

가족 용 저녁 식사는 훌륭한 접착제 인 것으로 나타났습니다. 모두는 그들이 속한 것처럼 느껴집니다. 매너 씨는 최선을 다했습니다. "가족 만찬은 문명의 신병 훈련소입니다."

아이들은 그 일과에 의지하게됩니다. 어쨌든 그들은 마지 못해 10 대 때 테이블에 올 수 있습니다. 그들은 거기에 있고 싶고 어른들이 그들에게 포기하지 않기를 원합니다. 그것은 그들에게 인생에서 이상한 시간에 필요한 일관성을 느낍니다.

또한, 아이들은 항상 저녁 식사를 위해 친구들을 집으로 데려다 줄 것을 느꼈고, 나는 일상이 얼마나 희귀한지 알게되었습니다. 나는 그 아이들의 일부로부터 아직도 듣고 있으며, 오늘날까지 그들은 그 저녁 식사를 그들의 삶에서 밝은 장소로 기억합니다. 그들은 모두 특권이있는 아이들이었습니다.

미네소타 : "세계에서 가장 최악의 아이디어"라는 애착 부모 양육에 관한 기사를 썼습니다. 왜 그런 생각을합니까?

HM : "Attachment parenting"은 1950 년대 영국의 정신과 의사 John Bowlby가 처음으로 정교하게 고안 한 인간 애착 이론의 현대적 변형입니다. Attachment 는 아이들이 인생에서 안보 의식을 개발하는 방법에 관한 이론으로 부모로부터 분리되어 스스로 세계로 나가는 이론입니다.

대조적으로, "애착 양육" 은 자녀를 계속해서 묶어 두는 것과 자녀의 발육 필요를 부모의 불만족에 희생시키는 것에 관한 것입니다.

애착의 핵심 아이디어는 유아의 요구를 지속적으로 충족시킴으로써 부모는 유아가 1 세 경부터 시작하여 아동이 자신을 탐험하기 시작할 때 과도한 두려움없이 분열을 시작할 수있게하는 보안 기초를 구축한다는 것입니다 확장 우주.

대조적으로, "애착 양육"은 아동의 성장 요구를 능가하고 부모가 자녀들과 묶는 것을 거의 문자 적으로 (예를 들어, 그들과 함께 자고, 4 세 이상으로 유방을 먹이는 것과 같이) 6 개월 고령자.

"부착 육아"는 숭배와 거의 비슷하게 작동합니다. 추종자들은 이성을 잃었습니다. 감히 나는 첨부 파일 양육에 대한 비판을 쓰고있다. 얼마나 많은 양의 데이터가 있더라도 방어적인 혐오스런 메시지가 너무 심하게 쏟아져 중앙 컴퓨터로 구성된 것처럼 들린다.

미네소타 : 당신은 대학 캠퍼스에서 "유년기"라고 부르는 것에 대해 우려를 표시했습니다.

HM : 예를 들어, 학생의 감정을 해치는 것을 피하기 위해 큰 등급의 인플레이션이있었습니다. 그러나 하루에 따라 특히 즐겁거나 불쾌한 점을 발견 한 일부 대학에서는 지역 사회 구성원이 시험 시간에 학생들이 포옹하거나 애완 동물을 키우기 위해 강아지 또는 치료 개를 캠퍼스에 가져 오는 "강아지의 날"을 설립했습니다. 학생들의 자기애에 대한 증언으로, 최근 심리학 기사 (Psychology Today)에 실린 대부분의 개들은 스트레스와 불안의 행동 징후를 보여줍니다. 개들에게 나쁘다.

학생들이 스트레스에 대처하는 방법을 배우는 대신 스트레스 해소 방법을 가르쳐주는 등 학교는 학생들에게 부드럽고 모피가있는 물건을 껴안고 편안함을 제공합니다. 그게 그 어린 이용 침대에서 어린 시절까지 즐겁지 않은가?

미네소타 : 네 엄마가 98 년을 살았지 만 한 번도 너와 대화를 나눈 적이 없었어. 그게 너에게 어떤 종류의 인생 교훈을 가르쳐 줬어?

HM : 저는 10 살 때 기능적으로 어머니가 없었 음을 알았습니다. 그녀는 따뜻하지 않았을뿐 아니라 그녀는 나의 요구 나 관심에 전혀 반응하지 않았습니다. 그것은 어린 아이가 가지고있는 매우 이단적인 생각이었고 오랫동안 내 비밀 지식이었습니다. 몇 년 후, 나는 쌍둥이 여동생과 처음에는 지각을 확인했고, 결국에는 내 동생과 지각했다. 그가 말했듯이, "엄마는 단지 큰 제로였습니다."

우리 엄마의 정서적 결석은 선물로 드러났습니다. 아주 일찍, 나는 내 자신의 직감을 믿을 수있었습니다. 나는 세상을 관찰하고 궁극적으로 일어난 일에 대한 가설을 시험하는 것을 배웠다. 나는 엄마가 없다는 것을 깨달음으로써 산산조각이 나지 않았다. 나는 그녀의 무엇이든을 기대하는 벽에 나의 머리를 두드리는 중지했다. 단점은 내가 어른에게서 도움을 요청하거나 받아 들일 수없는 상황에서 자라서 그것이 나를 유익하게 할 수 있었을 때였 다.

우리 엄마의 가상적 부재는 나에게 또 다른 선물을주었습니다. 가장 기쁜 일입니다. 두 아들을 키우는 것이 내 인생의 큰 기쁨 중 하나였습니다.

네 인생에서 또 하나의 신호가 남편의 죽음이었다. 손실을 어떻게 극복 했습니까?

HM : 저는 제 삶을 재구성하고 결코 공유하지 못했던 새로운 경험을 만들어야한다는 것을 알고있었습니다. 그로부터 몇 달 후, 나는 달려 들었다. 운동은 기분과 자기 감각에 엄청난 영향을 미치고 그것은 나를 부 풀리게합니다. 나는 매일 아침 뉴욕 항구와 자유의 여신상을 내려다 보는 산책로를 따라 달리기 시작했습니다. 시몬과 가펑클이나 오페라를 듣는 동안보기가 그리 좋아지지 않습니다. 오페라는 그렇게 지독한 멜로 드라마틱하고, 그 시간에 불안정한 상태에 완벽합니다.

러닝은 제 인생의 절반이었습니다. 다른 반쪽은 내 손실의 고통을 풀어주기 위해 매일 같은 일몰 산책로로 1 년 넘게 돌아 왔습니다. 나는 혼자서 벤치에 앉아서 내 마음을 외쳤다. 산책로는 언제나 사람들로 가득했습니다. 그래서 나는 상처가 훼손되는 고립에 맡겨지지 않았습니다. 제례 의식은 인간 퍼레이드에서 가깝게 지내지 못하게했지만 결국 나는 다시 합류하기를 원하게되었습니다.

그리고 일몰은 영원히 지속되지 않습니다. 태양이 죽을 때 내 슬픔이 줄어 들었습니다. 일몰은 우주의 시간을 초월한 리듬의 일부입니다. 많은 사람들이 일과 일몰의 장구 위에 많은 사람들이 상실감을 느꼈습니다. 나의 매일의 의식은 슬픔에 대한 나의 부담을 덜어 주었고, 개인적으로 덜 만들었고, 죽음은 필요한 계획의 일부라고 내재적으로 이해할 수있게 해주었습니다.

MN : 관계가 진화하고 있습니다. 예를 들어, LGBTQ 관계가 표준으로 간주되는 반면 결혼 제도는 더 심문됩니다. 미래에 관계가 어떻게 변할 것인가에 대한 예측이 있습니까?

HM : 커플 링이 계속 될 것이라 확신하며, 우리가 자신과 다른 사람들이 성적으로 표현할 수있는 것을 계속 확대 해 나가기를 바랍니다.

Nemko 박사의 9 권의 저서가 있습니다. Marty Nemko의 경력 및 개인 코치 인 mnemko@comcast.net에 연락하십시오.

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