자폐증의 외로움 : 대처 방법이 잘못되었을 때

아스퍼거 (Asperger 's)를 가진 사람이 "정상적인"세계를 탐색하는 것은 아주 힘들지 않을 수도 있습니다. 개인적으로 제가 처리하기에 가장 어려운 영역은 거절입니다. 자폐증이나 아스퍼거 (Asperger)의 일부 사람들은 인간 애착에 대한 욕구가 줄어들지 만, 우리 중 많은 사람들은 그것을 많이 원하지만 그것을 성취하려고 애 쓰고 있습니다.

연구원은 종종이 어려움을 다른 사람들과 "자폐증의 외로움"을 연결하는 것으로 부릅니다. 나와 같은 많은 사람들처럼, 나는 사회적인 행동을 잘 모방하는 법을 배웠습니다. 나는 일하고 있고, 친구도 있고, 사회적 관계가 있지만, 현실적인 문제는 사물이 피상적 인 것을 넘어서는 것입니다. 표면 상호 작용을 통해 우리를 극복하는 대처 메커니즘이 실패 할뿐만 아니라 추가적인 문제를 야기합니다.

친밀감은 스펙트럼에있는 사람에게는 매우 어려운 일입니다. 일상적인 상호 작용은 "스크립트로 작성할 수 있습니다."

"안녕, 너 어떠니?"
"좋아, 너 어떠니?"
"괜찮아, 고마워."

그러나보다 복잡한 사회적 상호 작용 영역에 도달하면 매우 어려울 수 있습니다. 기본적으로 자폐 스펙트럼을 가진 사람들은 다른 사람들을 읽는 데 어려움을 겪고 사물에 어떻게 반응하는지 예측합니다. 이것은 매우 불만족스러운 삶의 경험을 할 수 있습니다. 당신은 길 눈 먼 길을 몰고있는 것처럼 느껴질 수 있습니다 – 그리고 관계는 매우 두려운 기반이 될 수 있습니다. 다른 사람들의 미묘한 바디 랭귀지를 읽을 수 없다면 이미 충돌 할 때까지 파이크에서 내려 오는 문제를 어떻게 볼 수 있습니까? 다음에 일어날 일을 어떻게 예측할 수 있습니까?

주제에 대한 많은 주류 기사 및 보도에서 빠진 부분이 있습니다. 자폐 스펙트럼을 가진 사람들은 소위 "정상적인"사람들을 읽는 데 어려움을 겪지 만 그 반대도 마찬가지입니다. 우리의 정신이 작동하는 방식의 많은 부분이 일상적으로 잘못 해석되어 다른 사람들과의 관계 및 관련성에 어려움을 겪을 수 있습니다.

예를 들어, 어떤 일에 접근하는 방법에 대해 매우 체계적이며, 내가 만날 수있는 가능한 장벽의 대다수를 살펴본 후 미리 해결할 방법을 결정하지 않으면 안전하다고 느끼지 않습니다. 나는 준비가되어 있지 않고 얼어 버렸기 때문에 상황에 빠졌고 나쁘게 실패했을 때 인생에서 여러 번 보았습니다. 특히 사회적 요인이 관련되어 있고 결과가 매우 중요 할 때, 나는이 불안감을 느끼지 않고 심지어 공포에 빠져서 "준비 작업"을하지 않고 상황에 처하게됩니다.

세계에 대한 나의 "대본 적"접근 방식의 성공 여부는 모든 우발적 사건에 대비하는 것에 달려 있습니다. 나는이면을 많은 사람들에게 보여주지 않지만 그것을 보는 사람들에게는 매우 지루할 수 있습니다. 실제로, 그것은 나를 위해 매우 피곤합니다. 그러나 대안은 장관에서 실패합니다. 준비가되지 않았다면 적절한 프로그래밍이없는 컴퓨터와 같습니다. 왜냐하면이 영역의 본능이 부적절하거나 단순히 존재하지 않기 때문입니다.

모두는 그들이 사랑하는 사람들과의 사회적 관계에서 겪는 좌절과 악화를 가지고 있지만 스펙트럼에있는 사람들과 그들을 사랑하는 사람들을 위해 이러한 유형의 대처 메커니즘은 평균 스트레스를 다음 단계로 가져갈 수 있습니다. 저에게있어 때로는 고통 스럽습니다. 제 성공의 근원은 저들이 오해하거나 좌절감을 느끼면서 가치있는 관계에서 벗어나는 측면의 영향을 끼칩니다.

비 스펙트럼 관점에서, 이러한 유형의 대처 메커니즘은 일상적으로 잘못 해석된다. "X가 발생하면 어떻게됩니까?"와 같은 질문에 대한 추천에 응답 할 때 다른 사람들은 권장 사항을 거부하는 것으로 간주합니다. 자주 권장하지 않는 경우가 많습니다. 실제로는 종종 반대입니다. 그것은 내가해야 할 일이라고 권고를 받아 들였고, 제안을 실행하고, 장애물에 대응하고 상호 작용을 탐색하는 데 필요한 "프로그램"또는 "스크립트"를 작성하기 위해 적절한 질문을하고 있음을 의미합니다. 그러나 다른 사람들은 내가 어렵거나 우스꽝 스럽거나 부정적이라고 생각할 수 있습니다. 제안이 제공되는대로 제안을 "격추"합니다.

다른 사람들의 사회적 세계를 신비화시키는 때가 있습니다. 나는 사회 세계에 대한 나의 이해 속에 다른 사람들에게 손을 내밀고 다른 사람들에 관심을 가지며 내가 할 수있는 가장 좋은 사람이되도록 노력하지만 시간이 내 휠을 돌리고 있다고 느낍니다. 사랑을 표현하는 제 작곡은 아스퍼거스의 심연에 빠져 나와 저와 제가 사랑하는 사람들 사이의 거리를 넓혀줍니다.

그것은 오해에서 분노하게하고, 오해로 인해 내게 부과 된 판단에 좌절감을 느끼게하고, 내 자신을 이해하려고 반복하는 시도에도 불구하고, 오해의 지속성을 악화시킬 수 있습니다. 우리 모두는이 세상에서 받아 들여지 기 위해 동일해야합니까? 자폐증이나 아스퍼거가 평생 동안 평생을 의미한다는 단순한 사실은 다른 사람과 함께 있더라도?

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