수면 무호흡증과 안구 질환 사이의 연결

심한 허리 통증이나 나쁜 위장과 같이 싸우면 고통받는 눈의 혼란이 생기면 세상이 막혀 죽을 수 있습니다. 그러나 문제가 수면 습관과 관련이 있다면 어떨까요?

플로피 눈꺼풀 증후군 (FES)이라는 희귀 한 안과 질환에 관한 최근의 한 연구 결과입니다. 영국 연구에 따르면 FES와 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA) 간의 강력한 연관성이 지적되어 의사가 환자의 FES를 볼 때 OSA를 찾아야하며 그 반대도 마찬가지입니다.

나는 오랫동안 OSA에 대해 논의 해왔다. 이 일반적인 수면 장애를 가진 사람들은 목구멍 근육이 이완되고기도를 막을 때 밤에 반복적으로 호흡을 멈추고 호흡을 시작합니다. 이것은 혈장 산소 농도가 낮을뿐만 아니라 단편적이고 가난한 수면을 초래합니다. OSA는 고혈압, 심장병, 당뇨병, 비만, 기분 및 기억 문제를 비롯한 수많은 건강 문제에 대한 위험 증가와 관련이 있습니다.

이 최신 연구에 대한 흥미로운 점은 오랫동안 과체중 중년 남성의 질병으로 여겨져 왔던 FES대한 이전의 개념을 모독 했다는 것입니다. 영국 연구원은 연령, 성별, 체질량 지수 (비만에 대한 체중과 기압계의 척도)에 근거하여 그러한 패턴을 찾지 못했습니다. 그러나 그들은 미국에서 1,800 만 명이 넘는 사람들에게 영향을주는 폐쇄성 수면 무호흡증과 관련하여 주목할만한 패턴을 발견했습니다.

FES의 특징은 아름답 지 않습니다.

  • FES를 가진 사람들은 눈가의 하얀색을 드러내고, 건조하고 자극적 인 눈 및 / 또는 유출로 이어질 수있는 고무 질감의 상 눈꺼풀이 수면 중에 쉽게 튀어 나올 수 있습니다.
  • 대부분의 사람들은 눈이 지나치게 건조 해 수면 중에 자극을 받으면 깨우지 만, OSA를 가진 사람들은 자신의 눈을 깨우기 위해 깨어나지 못하게하는 기능 장애가있는 신경계를 가지고있을 수 있습니다.
  • 더군다나 OSA 환자는 한 쪽에서 잠을 자지 만 얼굴의 측면 에서 눈꺼풀반복적으로 압력을 가할 수 있습니다.
  • 이러한 모든 요소의 조합은 FES에 기여하거나 FES를 야기 할 수 있습니다 .

좋은 뉴스? 이 연구는 FES 환자가 지속적 양성 기도압 (CPAP) 마스크로 치료를 받으면 완치되었음을 지적합니다. 오늘날, CPAP 기계는 OSA 치료를위한 최상의 치료법입니다.

나는 과학이 겉으로보기에 다른 두 가지 건강 문제 사이의 매혹적인 관계를 만들 때 그것을 좋아합니다. 어떤 경우에는 치료, 예방, 관리 또는 치료하기 위해 수면 습관에 의지 할 수있을 때 우리의 삶의 질과 건강을 약화시키는 조건이 있습니다 … 나는 수면에 대해 많이 말합니다. 그리고 우리가 시체를 마땅히받을 자격이 없다는 것을 의미 할 수 있습니다 – 그리고 좋은 수면이 가져올 놀라운, 그리고 때로는 놀라운 이점.

달콤한 ,

Michael J. Breus, PhD
수면 의사 ™
www.thesleepdoctor.com

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