퀴즈 : 당신은 당신 팀의 희생자입니까?

Business woman sitting on the stairs looking dejected

일반적인 에서 사람들이 수행하는 많은 역할이 있습니다. 치어 리더 (cheerleader)와 디테일 하운드 (detail hound)와 같은 건강하고 생산적인 역할이 있습니다. 그런 다음 스팀 롤러와 가십과 같은 역기능 적, 역효과 적 역할이 있습니다. 그러나 팀의 모든 역할 중 피해를주는 영향을 이해하지 못한 한 사람이 희생자입니다.

당신이 잘못 생각할 때, 당신은 당신이 다른 사람들의 나쁜 행동의 무고한 희생자라는 확신을 가지고 있기 때문에 인정하기가 어렵습니다. 자신의 불행에 기여하고 있다고 상상하기가 어렵습니다. 그러나 자신을 희생 시키려고 할 때 (무시하고 과소 평가하고 소리를 지르며) 주변 상황을 전환해야합니다.

조용한 곳을 찾아이 정직 또는 거짓 질문에 가능한 한 솔직하게 대답하십시오.

  1. 팀 회의 전에 불안해합니다.
  2. 누군가가 나를 비판하거나 내 일을 비판 할 때 나는 입을 다물 게한다.
  3. 내 몸의 언어는 나를 작게 만듭니다. 나는 아래를 내려다 보며 팔을 넘어서게한다.
  4. 나는 내 걱정을 열어 팀과 공유하지 않는다.
  5. 나는 다른 사람들이 나를 방해하려고 할 때 또는 나를 털어 놓을 때 내가 점수를 올리려고 할 때 허용한다.
  6. 나는 우리 팀의 공격적인 멤버들에 대해 우리 가난한 팀을 역동적으로 비난합니다.
  7. 팀원들과 직접 문제를 해결하지 않고 팀 리더에게 제 관심사를 보냅니다.
  8. 나는 신뢰할 수있는 친구에게 나쁜 동료들에 대해 개인적으로 불평한다.
  9. 나는 일을 그만두고 팀원들이 비난하는 점수를 올린다.
  10. 나는 사람들이 나에게 심술 궂을 때 돌아 오는 작은, 조용한 방법을 찾는다.

당신이이 질문들 중 두 개 이상에 대해 예라고 말하면, 당신은 스스로를 셧다운시킬 수 있습니다. 더 큰 기여를 할 수있는 방법을 찾아야합니다. 똑같이 중요한 것은 팀을 해치는 일을 그만 두어야한다는 것입니다. 너의 험담은 다른 누군가가 소리를 지르는 것처럼 해가된다.

3 가지 제안

머리를 숙여. 말 그대로 머리를 숙여 라. 그리고 네가 그곳에있을 때 퍼져 라. 더 많은 육체적 공간을 차지함으로써 시작하면 실제로 팀에서 더 많은 심리적 공간을 차지할 것입니다. 자신감이 순수하더라도 "당신이 그것을 만들 때까지 가짜", 결국 그것은 당신과 다른 사람들 모두에게 효과가있을 것입니다.

물러서지 마라. 아무리 인기가 없다하더라도 당신을 가리 키십시오. 평온하고, 명확하고, 요점을 지키십시오. 누군가가 당신을 방해하지 못하게하고, 그렇게한다면 침착하게 "지금 끝낼 것"이라고 말하십시오. 당신의 요점이 무시되면 지원을 요청하십시오. "다른 누구도이 관점을 고려함에있어서 가치를 보지 않습니까?"

생산성을 유지하십시오. 팀원이나 상사의 도움을 구하는 경우 긍정적 인 자세를 유지하십시오. 도덕적 지원을 요청하는 것이 합법적입니다. 문제가있는 팀원을 상대 할 때보다 효과적인 방법에 대한 코칭을 요청하는 것도 좋습니다. 불평하거나 훼손하거나 보복하는 것은 괜찮지 않습니다.

불공평하다고 느낄 수도 있습니다. 왜 당신은 변화해야합니까? 그것은 아마도 불안감을 불러 일으킬 것입니다. 무엇 때문에 … 그녀에게 대항하십시오!? 하지만 그렇게 느껴질 것입니다. 자신에 대해 더 기분이 좋을 것이며 팀은 더 많은 가치를 볼 것입니다.

한가지주의 할 점. 팀 동료의 허물이 괴롭힘으로가는 경우, 이러한 전술은 반드시 충분하지 않습니다. 팀원 (또는 보스)이 학대를 당하면 인사부의 지원을 받으십시오.

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