수면과 사회 뇌

인간 문화와 기술은 의심 할 여지없이 인간의 두뇌 발달에 더 많은 자원을 투입해야 할 필요성에 기여했지만 복잡한 사회에서 성공하기 위해서는 커다란 두뇌와 장기간의 개발이 필요합니다. Dunbar (1998)는 영장류의 신피질 용량과 사회 집단 크기 사이의 연관성이 매우 크다는 것을 보여 주었다 (Pearson r = 0.76). 그는 (그리고 많은 다른 저명한 신경 과학자들도) 우리가 매일 직면하는 사회적 요구 때문에 우리가 큰 두뇌를 발전 시켰다고 말하는 "사회적 두뇌 가설"을 분명히했습니다. 영장류는 그룹 또는 사회 생활의 복잡성을 다루어야하기 때문에 예상되는 신피질 부피 (주어진 신체 크기)보다 큽니다. 인간의 신피질 양을 감안할 때 던바 (Dunbar)는 평균 인간 사회 네트워크는 약 150 명의 사람들이어야한다고 이론화했다. 민족 지학 및 사회적 증거가이 예측을 뒷받침합니다. 예를 들어, 이것은 헌터 – 채집자 그룹의 전형적인 크기입니다. 군사 조직에 속한 회사, 개인 네트워크 (개인이 직접 아는 개인의 수) 교회 개 교회의 중소 기업의 등등. 이 대형 개인 네트워크에는 계층 적으로 구성된 하위 그룹이 있습니다. 제휴, 연립 및 파벌 등이 네트워크의 중심에있는 개인에 대해 서로 다른 정도의 친숙 함을 반영합니다.

개인에 계층 적으로 조직 된 네트워크 환경과 같은인지 적 요구를 고려하십시오. 인간 사회는 문제가 협력 적으로 해결 될 수있는 범위까지 성공합니다. 협력은 신뢰와 신뢰를 기반으로하며, 시간이 지남에 따라, 그리고 많은 사회적 상호 작용이 관련된 당사자들 사이에서 벌어진 후에 만 ​​얻을 수 있습니다. 기업에서 잠재적 인 파트너의 현재의 신뢰성을 평가할 때 이러한 사회적 상호 작용을 기억하고 보관하고 반복적으로 회상해야합니다. 시간이 지남에 따라 관계의 안정성을 유지하려면 협동 조합 협약의 조건을 지속적으로 재협상해야합니다. 사람들은 속임수를 쓸 수 있기 때문에 신뢰의 증거를 측정 할 때 능력을 고려해야합니다. 그것은 개인이 갈등을 관리 할 수 ​​있도록 그룹 내 다른 사람들의 의도 나 마음을 읽는 법을 배우도록 요구합니다. 상대방의 전략적 움직임을 예측하고 긴장된 관계를 복구하는 등의 작업을 수행 할 수 있습니다.

다른 개인이 자신의 마음과 같은 마음을 가지고 협동 할 수 있다는 것을 인정할 수있는 능력을 "마음의 이론"또는 ToM 능력이라고합니다. Dunbar는이 능력이 여러 계층의인지 적 복잡성을 필요로한다고 지적합니다. First Order ToM은 자신의 정신 상태에 대한 지식을 가지고 있습니다 ( "나는 그것을 믿습니다 …"). 2 차 의도 또는 ToM은 다른 사람의 정신 상태에 대한 지식을 포함합니다 ( "나는 당신이 그것을 이해한다고 믿습니다 …"). 3 차 의도 성은 개인 B가 A의 사고에 대해 생각하고있는 것 ( "나는 우리가 …라고 생각한다고 생각한다")에 대해 생각하고있다. 사회 인식 분야에서 일하고있는 대부분의 학자들은 인간이 아마도 의도적 인 4-5 명령을 할 수는 있지만 더 이상은 불가능합니다. 이러한 종류의 사회적 인식을위한 뇌에 대한 컴퓨터 요구는 상당해야합니다.

사회 인식을 중심으로 한 이러한 계산상의 요구를 처리하는 뇌 영역은 "사회적 두뇌 네트워크"로 확인되었습니다. 편도체는 자기와 다른 사람, 특히 부정적인 감정의 감정을 평가하는 데 중요합니다. 방추형 회교는 얼굴의 신속한 인식 및 처리를 지원합니다. 물론 얼굴은 개인의 의도와 감정과 관련하여 모든 종류의 신호를 방출하므로 사회적 상호 작용에 결정적인 역할을합니다. ventromedial 및 dorsomedial prefrontal 지역은 자기 관련 정보의 처리를 지원하고 다른 사람의 정신 상태 (즉, ToM 작업)를 이해하는 것으로 알려져 있습니다. 전두엽 영역 (BA 10)은 인간에서 유일하게 복잡한 구조를 나타내며 진화론 적으로 영장류의 뇌에서 가장 최근의 영역 중 하나입니다. 멀티 태스킹, 작업 메모리 및 인식 브랜칭에 관여하므로 3, 4 등 순서의 처리를 지원할 수 있습니다. 상부 측두엽은 사회 모방 행동과 감정적 인 공감을 뒷받침하는 거울 뉴런을 포함합니다. 측두엽 – 정맥 접합부는 ToM 작업 및 언어 처리를 지원합니다. insula는 도덕적 감정뿐만 아니라 공감적인 반응을지지하며 precuteus는 정신적 시뮬레이션에서부터 자각에 이르기까지 다양한 활동에 관여합니다. 마침내 해마는 기억 기능에 관여합니다. 이것들은 사회적인지와 관련된 주요 구조이지만 사회 뇌 및 때로는 복부 striatum 및 meso-cortical dopaminergic reward tracts와 같은 not-regions에 때때로 포함되는 다른 영역들도 있습니다.

이 "사회적 두뇌"네트워크는 우리가 다른 사람들과의 상호 작용을 추적하고 규제하기 위해해야 ​​할 사고와 감정 작업을 처리합니다. 이러한 상호 연결된 두뇌 구조 덕분에 우리는 유창하고 다소 전문적으로 매일 우리의 복지와 우리에게 가장 가까운 사람들의 복지에 필수적인 전략적 사회적 정보의 막대한 양을 처리 할 수 ​​있습니다. 상호 연결된 구조의 네트워크가이 모든 사회적 정보를 다루는 것을 전문으로한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 모든 것이 수면과 어떤 관계가 있습니까?

나는 수면 두뇌가이 사회적 두뇌 네트워크를 독특하게 포함하거나 또는이 특정 네트워크를 유지하고 수리하는 기능을 우선적으로한다고 제안한다. NREM은 수리 및 유지 보수를 위해 사회적 두뇌를 오프라인으로 가져온 다음 REM 수면으로 주요 구조물을 다시 연결하고 깨어있는 삶을 위해 제 시간에 재활 성화합니다. 수면은 분명히 다른 뇌 네트워크와 지역의 수리와 유지를 용이하게하지만 나는 그것이 특히 사회적 두뇌의 기능에 중요하다고 주장하고있다.

수면 두뇌에 대한 20 년 동안의 뇌 영상 연구는 대략 사회적인 뇌를 구성하는 일련의 구조가 잠자는 동안 그리고 NREM 수면 (기본적으로 상반기)을 통해 점차 오프 라인으로 이동 한 다음 점진적으로 다시 집어 넣을 것을 제안했습니다 (Dang Vu et al., 2005; Maquet 2000; Maquet et al. 2005; Muzur et al. 2002를 포함한 참고 문헌 목록 참조)에 도달 할 때까지 REM의 각 에피소드 동안 다시 연결되고 재 활성화된다.

사회 뇌 내의 구조를 조절하는 데 도움이되는 앞뒤 외측 전두엽 피질과 같은 뇌 구조는 잠자는 동안 오프 라인으로 이동 한 후 사회 뇌의 구조 자체가 NREM의 각 프로그레시브 에피소드마다 단편적으로 종료됩니다 (N1, N2 및 N3 슬로우 웨이브 수면). 예를 들어, 밤의 첫 번째 NREM 에피소드에서는 정수리와 후두엽 영역보다 정면에 상대적으로 큰 delta indexed slow wave activity (SWA)가있다 (Werth et al. 1996, 1997; Finelli et al., 2001; Werth et al 1996). 느린 파도 활동의 동기화는 후 피질 피질 영역으로 점진적으로 퍼집니다. 그 사이 델타 파는 NREM 수면이 밤의 상반기까지 진행되면서 사회적 두뇌 네트워크의 피질 하부 노드를 통해 전파됩니다.

NREM 수면에서 뇌의 점진적 비활성화는 내측 전전두엽 피질, BA 9 및 10의 앞쪽 내측 영역, 꼬리 안와 기저 뇌뇌, 전두엽 (BA 24), 전두엽, 양측 전치 뇌 / 전방 시상 하부, 양측 피판 및 좌 선근 각 (Dang Vu et al., 2005; Kaufmann et al., 2006).

이 모든 뇌 부위의 탈 활성화는 밤늦은 밤 동안 REM이 시작되면서 되돌아옵니다. REM은 특히 정면 전두엽 피질과 사회 뇌 네트워크의 다른 핵심 노드를 포함하여 대뇌와 대뇌 변연계 및 대뇌 피질 영역의 재 연결과 활성화를 포함합니다 (Dang Vu 및 Maquet 등의 참고 문헌에서 REM 신경 영상 연구를 검토하십시오. ).

이 추측이 정확하다면 우리는 수면이 밤의 상반기 NREM 단계 동안 사회적 두뇌 구조의 비활성화, 연결 해제 / 해체, 그리고 REM 단계 동안 이러한 구조의 재 활성화 및 재 연결을 포함한다는 놀라운 사실을 가지고 있습니다 밤의 후반에. 아마도 사회적인 두뇌 네트워크 내의 노드 들간의 연결성의 해제와 재 조립은 당일에 획득 한 중요하고 중요한 사회적 정보를 효율적으로 처리하는 기능적 목적을 수행하지만 처리되지 않거나 평가되지 않은 상태로 남아있게된다. 이 시나리오가 부분적으로 정확하다면 수면은 신체적 치료 나 뇌 기능 회복 또는 기억 기능에 중요 할뿐만 아니라 특히 사회 인식에 중요합니다.

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