주저자의 눈 : 두뇌가 사랑을 사로 잡힘

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당신의 두뇌가 작동하여 진정한 사랑이나 건강한 관계를 찾지 못하게 할 수 있다고 생각한 적이 있습니까? 우리는 우리의 의견과 판단이 합리적 사고와 객관성에 근거한다고 잘못 판단합니다. 사실, 우리의 의견은 우리의 두뇌가 우리의 신념을 확인하고 그렇지 않은 사람을 무시하는 것에주의를 기울임으로써 생겨납니다. [1-6]

특정 유형의 재킷을 구입하는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 그런 다음 갑자기 어디서나 볼 수 있습니다. 네가 몇 번이나 말했거나 생각 했니? "그러고 나서 나는 영화에서, 광고판에, 그리고 잡지 광고에 그런 것을 입고 그렇게 보았다. 우주는 나에게 사인을 보내고 있었다. "우주는 사인을 보내는 사업에 있지 않다. 너는 주파수 환상을 경험하고 있었다. 어느 날, 당신의 두뇌는 기억해야 할 것보다 훨씬 많은 정보를 필요로합니다. 영화와 광고에서 많은 사람들이 재킷을 신고 있습니다. 당신이 보았던 모든 것을 기억한다면 쓸데없는 정보로 당신의 기억이 수렁에 빠질 수 있기 때문에 당신은 그 모든 것을 기억하지 못합니다. 따라서 우리는 단지 관련성이있는 것을 기억합니다. [7-9] 특정 재킷을 구입할 생각이라면 그 재킷은 관련성이 있습니다. 당신이 그것을 사려고 생각하지 않는다면 당신이 바라는 것 이상을 보지 않거나, 당신이 사는 것을 고려하지 않은 재킷 이상을 보지 못합니다. 당신은 더 많이 알아 차리고 있습니다. 그것은 주파수 환상을 만듭니다. [10-14]

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주파수 환상이 수동적 현상에서 활성화 된 퀘스트로 바뀌면 확인 편견이 발생합니다. 확인 바이어스는 기대를 확인하는 항목에 선택적으로주의를 기울임으로써 현실을 필터링하여 사용자의 기대치에 맞 춥니 다. [1-3, 6, 15-18] 이것은 우리로 하여금 생명을 연구하고 진리를 찾는 것을 멈추게 할 때 문제가됩니다. 예로는 연구 패러다임의 무결성을 손상시키는 사실이나 과학자를 선택적으로보고하는 언론인이 그들의 기대를 확인하는 성과를 달성하는 것을들 수 있습니다. [19, 20]

반대로, 정치 전문가와 스포츠 분석가들은 생계를 유지하기 위해 확인 편견에 의존합니다. 진실은 관객이 정보를 찾지 않고 이미 믿는 것들을 확인하기 때문에 관심이있는 곳에서는 중요하지 않습니다. 우리는 신념 체계에 따라 정보를 필터링하고 그렇지 않은 전문가를 싫어하는 전문가와 분석가를 좋아합니다. [2, 3, 15, 16]

확인 편견은 사랑과 관계에 어떤 영향을 미칩니 까? 글쎄, 당신이 예쁜 여자들이 금 갱굴이라고 믿고 그들의 입을 열 때 목구멍 뒤쪽에 불이 들어 오면 그 기대를 뒷받침하는 증거에주의를 기울일 것입니다. 특정 유형의 남성이나 여성이 행복해야한다고 생각하면 행복하게 만드는 유형의 남성이나 여성에 관한 것만 알게됩니다. [2, 21]

당신이 다른 종교, 인종, 교육 배경, 출신 국가의 사람과 사랑에 빠질 수 없다고 생각하거나 [22-28] 동일한 섹스 나 다른 성이 있다면 – 당신은 기억하지 못할 것입니다 당신이 할 수없는 몇 가지 이유를 기억하고 기억할 수있는 수많은 이유가 있습니다.

당신이 충분히 좋지 않거나 누군가를 위해 충분히 아름답다고 믿는다면, 당신은 모든 이유를 발견하지 못할 것이며, 당신이 그 이유를 결코 알지 못할 것입니다. [29-32] 게다가, 당신은 그들이 그 기대를 확인하고 반대되는 것을 기억하지 않는 모든 일에주의를 기울일 것입니다. 당신이 행복을 누릴 자격이 없다고 생각한다면 행복의 증거를 기억하지 못하거나 후자의 증거를 잊지 않고 슬픔에 더 가까이 다가 서 행복을 쌓을 것입니다. 만약 당신이 가난하여 자라서 아무것도 출신이 없다고 사회가 말한다면, 당신은 아무것도 보지 않고 모든 것을 무시하는 법을 배울 것입니다. [31-38]

우리의 복잡한 세계의인지 적 부하 하에서 생존을 시도하는 것은 오래된 뇌에 거의 견딜 수 없습니다. 끊임없이 수 많은 명령을 계산합니다. [39, 40] 그러므로 기대치를 바꾸는 것이 추가 작업이다. 뇌는 추가 작업에 저항력이 있습니다. 그것은 효율성을 위해 통합하고 단순화하기를 좋아합니다. 기대가 충족되지 않으면 쉽게 성취 할 수 없습니다.

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문제는 여성이 가슴을 볼 수있는 백만 달러를주는 호기심 많은 세계에 살면서 자신의 영혼을 목격 할 수있는 한 푼에 불과하다는 것을 의미합니다. 매디슨 애비뉴와 월 스트리트가 남성이 반드시 있어야한다고 여자에게 말해야한다고 말하지 않았다면, 여자는 그렇게해야만합니다. 이것은 가치가 있습니다. 그렇지 않으면, 당신도 당신 이니까, 당신도 당신이 여기 갈 수 있지만, 당신은 갈 수 없습니다. 거기에서 뇌의 기대는 덜 거슬 리고 용서하지 않을 수 있습니다. 그러나, 그들은 그렇지 않습니다. 따라서 매우 관심이없는 세상이 우리의 기대를 형성합니다. [41-50] 이것은 현실에 필터를 적용함으로써 합리적 사고와 객관성을 떨어 뜨리고 정보에 대한 갈증을 확인을위한 굶주림으로 바꿉니다. [2-4, 6]

그럼 어떻게해야합니까? 그만 텔레비전, 비디오 게임 및 컴퓨터 화면에서 뒤로 (물론이 책을 읽은 후에). 가서 아무것도 찾지 않을 것이 아니라 그곳에 무엇이 있는지 알아보기 위해 인생을 조사하십시오. 당신이 누군지 알고 나가지 말고, 사람들, 장소 또는 사물이 무엇이든간에있을 수있는 세상에서 무엇이든 기꺼이, 당신이있는 것처럼 앞으로 나아가십시오. 무엇보다도 … 멋지고 경이!

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데이비드 게펜 의과 대학의 스트레스 신경 생물학 센터 (UCLA Center for the Stress)

참고 문헌

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