좋은 친구인가 아니면 효과적인 화자인가?

모든 우정이 평생 "BFF ~ 끝"관계가되는 것은 아니지만, "캐주얼"뿐만 아니라 심리적, 육체적 또는 신체적 인 여부에 상관없이 귀하의 웰빙에 전혀 해가되는 몇 가지 관계가 있습니다. 그 사이에있는 모든 것.

진정으로 "나쁘다"친구를 조금 더 쉽게 식별하게하는 세 가지 질문이 있습니다.

  1. 나는이 친구와 시간을 보낸 후에 더 좋든 나쁘게 느끼나요?
  2. 전화를 피하거나, 텍스트를 무시하거나,이 친구와의 계획을 자주 취소 할 수 있습니까?
  3. 내가 처음에이 사람과 어떻게 우정을 맺게되었는지 궁금해 한 적이 있습니까?

경고 : 우정의 위험

극단적 인 경우에는 상대적으로 정서적으로 건강한 두 개인간에 위험한 독성 관계가 실제로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 너무 많이 마시거나, 너무 돈을 많이 쓰거나, 다른 부검과 같이 건강에 해로운 행동을하는 개인은 비슷한 약점을 보이거나 가능한 경향이있는 다른 사람들과 우정을 쌓을 수 있습니다. 건강에 좋지 않은 경계를 넘는 사람의 경향이 다른 사람에 의해 권장되는 경우 이러한 유형의 관계는 쉽게 유독성이 될 수 있습니다. 친구가 귀하의 한도를 초과하여 술을 마시고 건강에 해로운 음식을 먹거나 은행 잔고 또는 신용 카드가 허용하는 한도 내에서 쇼핑을하도록 권장하는 경우이 개인과 보낸 시간을 억제 할 때가 될 수 있습니다. 두 사람 모두 "유독 한 사람들"과 거리가 멀지 만, 역동적 인 관계는 두 사람 모두에게 유독 한 악몽을 불러 일으킬 수 있습니다.

"그러나 나는 너를 필요로했다. . . "

당신의 친구가 그녀의 부정적, 끊임없는 불행, 절망에 끌려 다니는 경우, 당신은 정말로 그녀에게 "거기"가되고 싶을 때 그녀에게 "모두"있을 수는 없다는 것을 그녀에게 알릴 필요가 있습니다 더 이상. 그것은 필요하다고 느끼기에 좋을 수 있지만, 자신의 필요가 비참하게 균형 잡힌 규모로 친구의 일보다 우선 순위를 낮추고 있다고 느낄 때 우정을 풀어 줄 시간이 될 수 있습니다.

초심 치료사는 고객의 문제보다 고객의 문제에 대해 더 많이 염려하고 있거나 새로운 치료사가 고객의 문제를 해결하기 위해 더 노력한다면 클라이언트와의 관계에 심각한 문제가 있음을 알게됩니다. 우정에 대해서도 마찬가지입니다. 때로는 우리 모두가 가난하게 느껴지고 누군가가 "모든 것을 더 좋게"하기를 원합니다. 그러나 우리가 기꺼이 그들에게 줄 것 인 것보다 다른 사람들에게서 더 많은 것을 제외한다면, 그 체제는 깨지고 우정입니다. 다시 보정하거나 잠재적으로 종료해야합니다.

사용 설정이 지원되지 않습니다.

좋은 친구들은 친구의 한계와 단점을 높이 평가하지만 enablers가되지는 않습니다. 그리고 치료사가 인식 하듯이 클라이언트 나 친구는 준비가 될 때까지 문제를 "고칠 수 없습니다". 그녀가 당신을 돕기 위해 할 수있는 모든 일을했지만 자신의 삶을 위해 시간을 할애해야한다는 것은 그녀가 듣기에는 고통 스러울 수 있지만, 그녀가 "붙어 있어야"하는 것은 그녀에게 어떤 호의도주지 않을 것입니다 , 장기적으로.

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소셜 네트워크는 얼마나 강력합니까? 친구와 가족이 건강을 유지하는 데 도움이됩니까?

사회적 지원과 전반적인 복지 사이의 관계를 탐구하기 위해 고안된 새로운 연구 조사에 참여하고 싶다면 다음 링크를 따르십시오 : https://niu.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_9Y2egoTAuVhT7bn

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