스포츠에서 개인 및 팀 성공을위한 어휘 만들기

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출처 : CCO 크리에이티브 커먼즈

코치로서의 당신의 목표는 운동 선수에게 할 수있는 긍정적 인 영향을 미치는 것입니다. 이러한 영향은 자신의 구체적인 코칭에서 시작하여 더 나은 선수가되고 경쟁 목표를 달성하도록 돕습니다. 이를 위해, 당신은 동기를 부여하고, 자신감을 쌓고, 느끼는 모든 압력을 완화하고, 집중할 수 있도록 도우며, 경쟁 전에 올바른 사고 방식으로 그들을 얻습니다. 스포츠의 정신적 측면에서의 모든 노력은 경쟁 할 때 최선을 다할 수있는 최상의 기회를 제공하는 것입니다.

운동 선수에 대한 당신의 영향력은 선수가되는 것 이상입니다. 당신이지도하는 아이들의 교육자, 멘토 및 친구들로서, 당신은 또한 사람들로서 그들에게 훨씬 더 큰 영향을 미칩니다. 당신이 코치하는 선수 중 누구라도 스포츠에서 진정으로 높은 수준에 도달 할 수있는 사람은 거의 없을 것이므로, 당신의 진정한 관심은 강하고 유능하며 정중 한 (많은 긍정적 인 자질 중에서) 사람들을 그들에게 주입 시켜서 구축하는 것입니다 건강한 가치관, 태도 및 목표를 달성 할 수 있습니다. 운동 선수가 언덕에서 성공을 찾았을 때 큰 만족감을 느끼 겠지만 운동 선수가 선택한 대학에 진학하고 의미있는 직업을 찾아 돌아 오더라도 훨씬 더 따뜻한 솜씨를 느낄 것입니다. 그들의 홈 클럽에 결혼하고 스포츠를 사랑하는 그들 자신의 아이들과 함께.

운동 선수에게 강력하게 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 물론, 당신은 운동 선수와 사람들로 발전하는 중요한 역할 모델이됩니다. 어떻게 행동하면 코치 한 선수에게 영향력있는 메시지를 보냅니다. 그러나 똑같이 중요한 것은 사용하는 단어입니다. 당신이 그들에게하는 말.

당신의 운동 선수들과 의사 소통하는 방법에 관계없이, 저는 제 3 번째 육아 책에 제목을 적어서,

귀하의 운동 선수들과 소통하는 방법에 관계없이, 저는 자녀가 듣는 제 3 번째 육아 책에 "아이들이 가장 많이받는 메시지가됩니다."라고 적었습니다. 젊은 사람들은 가치, 태도 , 그리고 그들의 삶에서 가장 많이 나타나는 신념들. 운동 선수들과 함께 많은 시간을 보냅니다. 부모님과 선생님들과 함께 인생에서 가장 영향력있는 사람들입니다.

롤 모델링은 운동 선수, 열정적 인 작가 및 단어 작성자로서 메시지를 보내는 중요한 방법이지만, 함께 사용하는 단어는 생각하고 느끼고 행동하고 수행하는 방식에 강력한 영향을 미친다 고 생각합니다. 당신은 단어를 사용하여 운동 선수에게 영감을주고 지시하고 안내합니다. 당신이 사용하는 단어들은 자신과 팀 그리고 스포츠에 대한 태도를 형성합니다. 매우 기본적인 수준에서 운동 선수는 그들이 당신에게서 가장 많이받는 메시지가됩니다. 그들이 당신에게서 얻은 메시지가 긍정적이고,지지 적이며 고무적인 것이라면 운동 선수와 같은 자신의 견해에서 비슷한 어휘를 사용하게됩니다. 반대로, 당신의 메시지가 부정적이고 분노하고 낙심한다면, 그것들은 그들이 채택 할 메시지입니다.

운동 선수와 함께 사용하는 단어는 최근 게시물에서 설명한 바와 같이 내가 작성한 팀 문화를 반영합니다. 당신의 말은 당신의 팀 문화에서 중요하다고 생각하는 것을 그들에게 말해주고 그들이 그것을 어떻게 보게되는지를 구체화합니다. 결과적으로, 단어를 의식적으로 그리고 적극적으로 운동 선수의 태도와 그들이 속한 팀 문화를 형성하는 도구로 사용하지 않겠습니까?

운동 선수가 팀 문화와 건강한 메시지를 받아들이는 데 도움이되는 유용한 방법은 팀의 가치, 태도 및 목표를 나타내는 팀 어휘를 만드는 것입니다. 귀하의 운동 선수에게 건강한 메시지를 보내는 긍정적 인 단어 및 구문의 예는 다음과 같습니다 : 목적, 강도, 집중력, 품질, 일관성, 믿음, 위험, 인내심, 과정, "은행의 돈", 소수, "가져와!", " 도전 "과"그것을 소유하십시오! "

운동 선수와 협력하여 원하는 메시지를 포함하는 팀 어휘를 만들 것을 권장합니다. 이 어휘에 지속적으로 노출되면 운동 선수의 메시지가 미묘하게 강화되어 메시지를 스스로 만들 가능성이 높아집니다. 팀 어휘는 팀 활동의 패브릭에 포함될 수 있습니다. 다음은 몇 가지 방법입니다.

  • 훈련과 관련된 단어를 사용하십시오 (예 : 노력, 깊이 파고 들기, 강하게 끝내기).
  • 탈의실이나 클럽 하우스 주변에 중요 단어를 인쇄하여 게시하여 운동 선수에게 중요하다고 생각하는 것을 지속적으로 시각적으로 알려줍니다.
  • 각 훈련 세션에서 운동 선수가 그 날의 주제가 될 단어 나 구를 선택하도록하십시오 (예 : 싸우고, 인내하며, 끝내지 말 것).
  • 경쟁 당일 (예 : 준비, 충전, 운전) 당일 준비를 위해 특정 단어를 사용하십시오.
  • 마지막으로, 운동 선수는 자신의 장비에 의미있는 단어를 쓸 수 있습니다. 그들이 훈련이나 경쟁에서 그러한 말을 볼 때, 그들은 최선을 다하기 위해 그들이해야 할 일을 선수들에게 상기시킵니다.

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