비만은 정신 건강 문제입니까?

비만은 국가를 쓸어 버릴 수있는 가장 큰 건강 전염병 일 수 있습니다. 미국인의 2/3 이상 (69 %)이 과체중 또는 비만으로 분류되며, 비만은 BMI가 30을 초과하고 과체중이 BMI가 25를 초과하는 것으로 정의됩니다. 40을 초과하는 BMI를 가진 사람들은 극도의 비만으로 건강에 문제가 발생할 수있는 가장 큰 위험에 빠지게됩니다.

행동 의학을위한 로체스터 센터에서 우리는 종종 비만 및 기타 정신 건강 문제로 고생하는 환자들과 협력합니다. 실제로 이것은 전국의 정신 건강 클리닉에서 공통적 인 현상입니다. 비만 자체는 정신 질환이 아니지만 여러 정신 건강 문제와 밀접한 관련이 있습니다. 더욱이, 쇠박에 사로 잡힌 사회에서 비만이라는 스트레스는 가장 심리적으로 건전한 마음조차도 행복하게 해줍니다.

주의의 말씀 : 비만은 정신 질환이 아닙니다.

얇은 것에 사로 잡힌 세상에서, 큰 몸을 가진 사람들은 종종 배척 당하고 다른 사람들보다 덜 대우 받는다. 이 현상은 때로는 '공포증', '크기주의'또는 '크기 차별'이라고도 불리우며 전국의 수백만 명의 사람들의 삶의 질을 떨어 뜨리는 억압의 한 형태입니다. 일부는 마약, 자살 또는 자해에 의존합니다.

누군가가 과체중이거나 단순히 정신 건강 상태라고 가정하는 것은 공정하지 않습니다. 실제로, 과체중 인 많은 사람들은 매우 심리적으로 건강하고, 육체적으로 건강하며, 불운, 건강에 해로운 병력 또는 건강 상태로 인해 과체중입니다. 과체중 인 사람에게 체중 감량을 말하면 절대 다른 사람의 건강 상태를 알 수 있다고 생각하지 마십시오. 무거운 사람들은 이미 사회가 너무 무겁다고 판단하는 것을 알고 있습니다. 왜냐하면 얇은 가치에 관한 메시지는 피할 수 없기 때문입니다.

진탕 먹는 것과 강박

Binge 섭식 장애는 단기간에 많은 양의 음식을 섭취하도록 강요하는 섭식 장애입니다. 폭식을 먹는 사람은 단 몇 분 안에 1,000 개 이상의 칼로리를 섭취 할 수 있습니다. 다른 섭식 장애와는 달리, 폭음하는 사람은 이후에 정화시키지 않지만 종종 죄책감, 수치심 또는 우울함을 느낍니다.

식욕 부진, 식욕 이상 항진 및 기타 섭식 장애

비만의 역사가있는 일부 사람들은 비만과식이 제한적인식이 장애를 반복합니다. 섭식 장애를 가진 사람들은 종종 가늘지 만, 특히 대식증과 같은 질병의 경우에는 그렇지 않습니다. 비현실적인 미적 기준에 부합해야한다는 압력이 식욕 부진이나 과식증으로 비만 해 지거나 칼로리를 너무 심하게 제한하여 중요한 영양분을 놓칠 수 있습니다. 이것은 체중에 맞서 싸우는 사람들의 외모 나 가치를 모욕하지 않거나 체중 문제에 대한 모든 건강 문제를 비난하는 것이 아닌 여러 가지 이유 중 하나 일뿐입니다. 충분한 압력을 가하면 섭식 장애는 가능한 빨리 체중 감량 욕구의 자연스러운 결과입니다.

우울증, 불안 및 외상

고통스러운 감정에 대해 이야기하는 것이 쉽지 않기 때문에 많은 사람들이 감정을 상하게하는 음식으로 돌아서는 것은 당연한 일입니다. 우울증, 불안 및 외상 후 스트레스 장애는 비만인에게 흔합니다. 종종 실제 체중 감량이 시작되기 전에 의사는 이러한 증상을 치료해야합니다.

최근 한 연구에서 의사들은 아동 학대 나 강간과 같은 외상성 스트레스가 과체중이나 비만이 될 가능성을 크게 높인다는 사실을 발견했습니다. 이 위험은 특히 여성들에게서 나타납니다. 외상을 입은 사람들은 고통을 피하기 위해 음식을 먹을 수도 있고, 자기 혐오의 표출로 음식에 해를 끼칠 수도 있고, 체중 감량 계획에 착수한다는 개념이 너무 압도적 인 것으로 느껴질 수도 있습니다.

얇은 사회에 사는 삶의 영향

과체중 이라기보다는 사람들이 많은 정신 건강 위험에 노출 될 수 있습니다. 실제로 심지어 의사들조차 과체중 인 사람에게 자신의 신체적 외모만을 근거로 건강에 해 롭다고 표시합니다. 과체중 인 사람들이 직면하는 몇 가지 문제는 다음과 같습니다.

사랑 스럽지만 중요하지 않은 질문과 사랑하는 사람들의 의견.
– 심각하게 우려를 표명하지 않은 의료 제공자.
– 잘 모르는 아이들과 다른 사람들로부터 해로운 해설.
실업 차별.

시간이 지남에 따라 이러한 요소는 삶의 질을 떨어 뜨리고 우울증, 불안 및 기타 질병의 원인이 될 수있는 유료 도로를 만들 수 있습니다. 비만은 건강 문제 일 수 있지만 다른 사람의 체중이 반드시 적절한 대화 주제는 아닙니다. 그렇지 않으면 행동은 체중 감소를 복잡하게하는 심리적 도전의 호스트를 실행할 수 있습니다.

참고 문헌 :

PTSD는 여성의 비만 위험을 높입니다. (nd). http://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/ptsd-raises-risk-for-obe…에서 검색 함.

Watman, MJ (nd). 체중 편견과 차별 : 의료 서비스 제공자에게 어려운 점. http://www.obesityaction.org/educational-resources/resource-articles-2/w…에서 검색 함

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