내면적 / 외향적 신화

이 기사의 버전은 원래 Inc에 등록되었습니다. 내 뉴스 레터에 가입하여 기사를받은 편지함으로 곧바로 가져올 수 있습니다.

당신이 내향적 또는 외향적인지 여부를 모르는 경우, 당신은 바위 아래 살고 있습니다.

이 용어는 1920 년대 스위스의 정신과 의사이자 정신 분석가 Carl Jung에 의해 고안되었습니다. 그들은 그 이후로 자신의 삶을 현저하게 유지해 왔지만, 영원히 지속되지는 못했습니다. 그들은 Myers-Briggs의 초석이며 Big Five의 특징 중 하나입니다. 가장 단순하게, 정은 에너지를 혼자서부터 끌어내는 반면, 외인은 주위와 관계로부터 그것을 끌어내는 반면, 내향성을 생각했다.

Getty Images
출처 : 게티 이미지

그러나 성격 라벨의 절정을 꿈꾸는 바로 그 사람은 "마침내 세 번째 그룹이 있으며, 여기서 동기 부여가 주로 안팎에서 오는 것인지를 말하기 어렵다"라고 말했다. Psychological Types , Jung 이 그룹은 내성적이거나 외향적 인 것이 아니라 "가장 많으며 차별이 덜한 정상적인 사람을 포함한다"고 썼다. 다시 말해서 정은 내향과 외인은 소수 집단이라고 믿었다.

이 신비스럽고 일반적인 세 ​​번째 유형은 무엇입니까? 연구는 점점 더 "안보이게"(ambiverts)의 존재를 강조한다 : 내향적이고 외향적 인 특성으로 구성된 균형 잡힌, 미묘한 성격을 가진 사람들.

와튼 심리학자 인 아담 그랜트 (Adam Grant)와의 월스트리트 저널 (Wall Street Journal) 인터뷰에 따르면, 앰뷸런스 (ambiverts)는 인구의 2/3에서 2/3를 차지한다.

ambiverts가 생활과 사업에 이기기 때문에 이것은 희소식이다. "우월 우세"는 양면의 장점을 결합한 방법을 과학적으로 설명합니다. 그러한 여러 연구 중 하나에서, ambiverts는 내향성 또는 외향성보다 영업 생산성을 높였습니다. 어떤 경우에는 배증도 두 배 더 큽니다. ambiverts는 자신의 말을 경청하고 말할 수 있기 때문에, 그들은 이상적인 영업 직원, 동료, 사업주 및 지도자입니다.

확실한 것은, 열심 인 내향과 외설은 존재하지만, 그것들은 예외이고, 그것은 더 나쁠 수도 있습니다. 게다가 극단적 인 경향은 심리학자 캐롤 드벡 (Carol Dweck)이 "고정 된 사고 방식 (fixed mindset)"이라고 부른 결과 일 수있다.

수십 년 동안 드벡 (Dweck)과 다른 사람들의 연구는 성장 마인드 – 당신이 지능과 재능의 제한된 양, 특정 인격, 불변의 성격을 가진 노력과 고정 된 마인드 – 확신으로 자질과 성격을 키울 수 있다고 믿는 것 사이를 차별화했습니다.

최근의 연구는 고정 된 사고 방식을 "자기 이야기"로 자리 매김했습니다. 당신은 확실한 방식이라고 생각합니다. 그게 네 모습이야. 그것은 당신이 당신에 대해 이야기하는 이야기입니다. 이 연구는 예를 들어 "내향적으로 자신을 개념화 한 사람은 자신의 외설적 인 행동을 인식하거나 기억하는 데 어려움을 겪을 수도 있고, 스트레스가 많은 사회적 상황을 피하고 점점 더 고립 된 세상에서 살 수있다"고 설명했다.

대학에서 성격 검사를 한 후, 나는 내성적이라고 결정했다. 나는 내 자신이 내성적 인 것으로 보았을수록 내성적이게되었다는 것을 알게되었다. 18 세 때, 나는 내가 파티의 삶이라고 생각했다. 25 세 때, 나는 심리학 적으로 연설 할 수 없다고 거의 확신했다.

"Self-as-story"경향은 특히 자기 개념화가 부정적 인 경우 웰빙 감소와 관련이 있습니다. 고정 된 사고 방식은 성능, 자부심, 창의력, 탄력성 및 자기 인식 감소와 관련이 있습니다.

그러나 더 나쁜 것은 우리 자신에 대한 우리의 이야기가 사실이 아니라는 것입니다.

ambiverts의 밝혀내는 것은 건강한 성격이 상황 적임을 암시하는 더 큰 조사의 일부입니다; 일부 전문가들은 성격이 신화라고 생각합니다. 우린 일관성이 없어. 우리는 일어나는 일에 따라 우리가 생각하는 것보다 더 많이 바꿉니다. 내성적이거나 외향적 인 어떤 영구적 인 고정 "나"가 노출되지 않을 수도 있습니다.

연구에 따르면 우리는 행동하는 방식을 느낍니다. (웃을 때, 더 행복하게 느껴짐) 우리는 믿는 방식으로 행동합니다 (우리가 내면적이라고 믿는다면, 우리는 그렇게 행동합니다). 이들은 적응적이고 진화적인 반응이다. 문제는 우리의 신념이 일상적인 현실이 아니라 일회용 객관식 퀴즈에 근거 할 때입니다.

우리는 상황을 이해하는 데 필요한만큼 자신을 이해할 필요가 없습니다. 우리는 물어볼 필요가있다.

"이 모임에서 앉아서 다시 앉아서 듣고 내향적 인 것처럼 메모하는 것이 필요한가? 아니면 자신감, 독단력, 외모와 같은 카리스마가 필요합니까?

또는,

"어떻게 두 가지 접근법을 효과적으로 여기에 결합 할 수 있습니까?"

Ambiverts는 독점적으로 하나의 특성을 식별하는 것이 고갈됨을 인식합니다. 당신도 아마 그렇게 할 것입니다 : 당신이 내성적이거나 외향적 인 성격이 진부하게 원하는 것을 너무 많이 가지고 있었던 상황을 상기하십시오. 정은 100 % 초자연적 인 사람이나 100 % 내성적 인 사람은 누구나 "미친 사람"이 될 것이라고 간략히 말했다.

우리는 둘 다 필요합니다. 우리 둘다.

물론 사람들의 성격은 다릅니다. 우리는 이것을 반복적으로 배우는 것을 좋아합니다. 그러나 내향적 / 외향적 인 토론은 주어진 시나리오가 필요로하는 것 – 바로 우리가 필요로하는 것조차도 볼 수있는 우리의 잠재력에 극성적이고 제한적인 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 우리의 성공은 우리의 성격 유형이 "처리 할 수있는 것"의 미세한 영역으로 축소됩니다.

우리는 다른 사람들이주는 레이블에 저항합니다. 그래서 우리는 왜 그 레이블을 우리 자신에게줍니다.

양극화와 상황 적 성격에 대한 계속되는 연구가 자기 자신을 제한하는 신념 인 내향성과 외향적 인 것이 무엇인지를 밝힐 수 있기를 바랍니다.

내 뉴스 레터에 가입하여 내 기사를받은 편지함으로 바로 가져올 수 있습니다.

Solutions Collecting From Web of "내면적 / 외향적 신화"