두뇌 상태 전환과 꿈

아침에 일어나서 우주를 똑바로 쳐다볼 능력이 없으면 깨어 났습니까? 당신은 침대 옆에 앉아서 하루를 준비 할 수없는 공간을 응시합니다. 트랜스 상태 에서처럼 최면 상태로 느껴집니다. 당신은 당신 주위에 무슨 일이 일어나고 있는지 알지만, 움직이기 전에 몇 초 동안 똑바로 응시해야합니다. 이것은 뇌 상태 변화가 당신의 행동과 사고 패턴에 미치는 영향의 예입니다. 이런 종류의 뇌 상태 전이는 parasomnias라고 불리고 본질적으로 황홀 같은 상태입니다. 그들은 이상한 을 포함하여 가장 기괴하고 흥미로운 행동 현상을 초래할 수 있습니다.

그러한 상태의 범위가 있고 그들은 우리에게 꿈에 대해 가르쳐 줄 수 있습니다. 우리 중 대부분은 몽유병 자에 대해 듣거나 목격했습니다. 이들은 잠자는 사람들입니다. 그들의 눈은 활짝 열려 있을지 모르지만 그럼에도 불구하고 그들은 잠이 들고 꿈꾸고 있습니다. 그들의 꿈에는 일반적으로 불쾌한 사건과 자연 재해가 포함됩니다. 그들은 괴물을 피하려고하거나 잃어버린 사랑하는 사람을 찾으려고합니다. 수면 테러에서 아이는 침대 옆에 앉아서 눈을 크게 뜨고 피 묻은 공포를 비명을 지른다. 그들은 일반적으로 악몽을 겪고 있으며, 초자연적 인 공포가 그들을 몰살시키고 있습니다. 잠에서 깨어 난 후 종종 꿈을 꾼다는 것을 알지만 꿈의 내용에 대해서는 마음이 편할 수 있습니다. 수면 상태 마비 상태에 대해서도 들었거나 경험했을 것입니다. 마비는 반쯤 깨어 있지만 팔다리를 움직일 수 없다는 사실을 말합니다. 수면 마비를 수반하는 꿈의 상태는 종종 기괴한 이미지와 때때로 가슴 꼭대기에 앉고 호흡을 제한하는 초자연적 인 악몽 같은 악몽들로 구성됩니다. 다른 parasomniac 상태에서 당신은 꿈을 꾸고 있을지 모르지만 당신이 꿈을 꾸고 있음을 알고 있습니다. 그러나 당신은 깨울 수 없습니다. 사람들은 작은 손가락이나 발가락을 움직일 수 있다면이 무서운 상태에서 스스로 깨어날 수 있다는 것을 알게됩니다. 또 다른 변형은 명쾌한 꿈이다. 여기에서 그 사람은 일반적으로 잠들기를 원하지만 잠 깨기 근처에 있습니다. 그는 자신이 꿈을 꾸고 꿈의 세계를 실험하고 싶어하므로 깨어나기를 원치 않습니다. 그러나 종종 명쾌한 꿈의 내용은 몽상가의 통제를 넘어서고 꿈에서 어떤 사건은 갑작스러운 각성을 일으킬 것입니다. 다른 증거는 이러한 과도기 국가에서 발생하는 꿈이 창조성과 강하게 상호 연관되어 있음을 시사합니다. 과학적인 돌파구 또는 예술적 혁신의 유명한 사례를 만드는 것은 이러한 꿈입니다. 수면과 각성 사이의 반신상 증의 많은 예가 많이 있지만, 수면과 꿈에 관해 우리에게 무엇을 말할 수 있습니까?

뇌 상태 전이를 조절하는 뇌 조절 시스템에 대한 최근의 리뷰 (Sleep state switching, Saper CB, Fuller PM, Pedersen NP, Lu J, Scammell TE. Neuron, 2010 12 월 22 일, 68 (6) : 1023-42) Saper와 동료들은 이러한 상태 제어 시스템이 일반적으로 서로의 활동을 저해하는 역할을하는 신경 네트워크로 구성되어 있다고 언급했다. 하나의 회로 또는 네트워크가 활동 레벨에서 상승 할 때 다른 네트워크는 금지되며 반대의 경우도 마찬가지입니다. 예를 들어, PEM의 REM-on 세포가 활성화되면 두 개체군의 발화 변화율이 변곡점 근처에서 최대가 될 때까지 Pons의 REM-off 뉴런을 자동으로 억제합니다 (전환점의 중간 지점) . 그 시점에서 당신은 행동 상태 변화를 빠르게 볼 수 있습니다. 그것은 두 개의 거대한 뉴런 집단으로, 상태 1에 머물기를 원하는 사람들은 상태 1에서 뉴런을 제거하고자하는 두 번째 뉴런 집단과 싸우고 있습니다. 두 개의 뉴런 세트 사이에서 전투가 벌어지고, 황혼, 과도기 상태에 있습니다. 그러나 한쪽이 전투에서 우위를 점하게되면, 다른 쪽은 빠르게 꼬리를 돌리고 달려 나가며 주에서 갑자기 회전합니다.

흥미로운 꿈을 낳는 승리보다는 전투입니다.

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