잃어버린 동정

자살 이후 슬픔에 대한 6 시간 30 분의 훈련을 정말로 기대하고 있다는 것은 나에 관해 많이 말합니다.

잭 조던 (Jack Jordan)은 35 년 동안 실직 상태였던 슬픔 카운슬러로, 사랑하는 사람을 잃어 버린 자들을 자살로 돕기 위해 임상가를 훈련시킵니다. 제가 훈련에 참여할 기회를 얻었을 때, 저는 사회 복지사로서 성장할 수있는 기회가 있었을뿐만 아니라 잠시 동안 내 마음 속에 있었던 개념에 대한 새로운 사고 방식을 없앨 것이라고 생각했습니다. .

내가 한 가장 의미있는 일에 대해 생각할 때 요르단이 "복잡성과 모순"이라고 웅변 적으로 말하면서 누군가와 함께 앉아서 그들을 도울 수 있었던 것은 언제나 그렇습니다.

자살 이후의 복잡성과 모순은 슬픔의 핵심입니다. 자살로 사망 한 이유는 없습니다. 자살 충동을 슬프게하는 사람이 느끼는 감정은 계층화되어 있습니다. 죽은 사람에 대한 사랑이 있으며, 뒤에 남은 느낌에 엄청난 분노가있을 수 있습니다.

나는 사랑하는 사람들을 다른 이유로 잃어 버리는 사람들이 이러한 감정을 경험하지 않는다고 말하지 않을 것이지만, 자살과 관련된 수치와 오명은 요르단이 "사회적 모호성"이라고 부르는 것을 덧붙입니다. 우리는 죽음에 대해 편안하게 말할 수있는 방법이 없습니다 일반적으로 자살에 관해 말할 방법이 없습니다. 자살 후에는 사람들이 방금 무슨 말을해야할지 모르기 때문에 전체 사회적 지원 네트워크가 사라질 수 있습니다.

치료사는 복잡성과 모순, 사랑과 분노, 구호와 갈망을들을 수 있고 앉아있을 수있는 한 사람이 될 수 있습니다.

자살 충동을 슬퍼하는 사람들과 일할 때 치료사가 고려해야 할 몇 가지 초점 영역은 다음과 같습니다.

  • 자살로 인한 사망의 외상성에 대한 반응을 가지고 관리 할 수있는 안전한 공간 을 제공하십시오. 치료법은 말로 표현할 수없는 유일한 곳일 수 있습니다.
  • 죽음에 대해 이해하고 손실 경험을 생명에 통합시키는 데 도움을 줍니다. 이 작업은 "놓아두기"에 관한 것이 아니라 요르단이 설명했듯이 "새로운 방식을 찾는 것"에 관한 것입니다.
  • 우리는 모두 "왜?"라는 질문에 대한 대답을 원합니다. 아무도 자살하기를 좋아하는 사람을 잃은 사람보다 그 대답을 더 원합니다. 그러나 자살로 인해 모든 정보를 차단하는 "사각 지대"가 있습니다. 치료사는 슬픔에 잠긴 사람 이 그 사각 지대에 살도록 도울 수 있습니다. (자살을 슬퍼 할 때 "사각 지대"에 대한 아이디어를 더 읽으십시오.)
  • 고통으로부터 치유의 길을 제공하는 것과 동시에 고통을 허용하는 슬픔의 경험을 균형 잡히는 " 심리적 성역 "을 만들기 위해 일하십시오. (나는이 생각을 특히 좋아한다. 아마도 그것이 복잡성과 모순을 지니고 있다는 생각에 기초를 두는 것처럼 보이기 때문일 것이다. 심리적 성역에 대해 생각할 때 나는 깊은 고통을 표현하는 비판적 지원이므로, 통증은 삶의 일부이며 비탄 과정의 전형적 부분이며 도피 또는 피할 수있는 감정이 아닙니다.
  • 마지막으로, 치료는 사회적 관계를 관리하고, 도움이되는 사람들로부터 도움을 얻는 방법을 배우고, 사물을 더 악하게 만드는 사람들을 피하는 방법을 배우는 구체적인 기술연습 할 수있는 곳이 될 수 있습니다.

임상의는 고통과 고통을 경감시키는 정신적 완화 치료를 제공하고 있습니다. 당신이 치료사라면, 이런 일을 슬퍼하는 사람들을 돕기 위해 무엇을 했습니까? 치료에 도움이되는 치료에 참여했다면 치료사에게 알리고 싶은 것이 무엇보다 중요합니까?

이 주제에 대한 포괄적 인 교육에 관심이있는 임상의들에게는 자살 사별 클리닉 교육 프로그램을 살펴보십시오.

저작권 2015 Elana Premack Sandler, 판권 소유

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