꿈과 기억에 대한 새로운 증거

기억 처리에 참여합니까? REM과 NREM 형태의 수면이 다양한 형태의 기억력 처리에 참여한다는 좋은 증거가 있지만 이러한 수면 상태에 수반되는 조언은 무엇입니까? 꿈의 이미지에 메모리 처리가 반영되어 있습니까? 꿈의 이미지가 다른 사람들보다 약간의 추억의 통합을 보장하는 데 인과 적 역할을합니까? 최근의 논문에서 꿈이 실제로 메모리 프로세싱에 참여한다는 새로운 증거를 제시하기 전에 모든 꿈의 컨텐츠가 메모리에 참여할 수는 없다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 대부분의 꿈은 단순한 임의의 메모리 이미지 모음이 아닙니다. 대신 꿈의 이미지는 과거를 언급하지 않고 참신 할 수 있으며 기억 처리와 관련없는 논리를 나타내는 내러티브로 구성됩니다. 또한 개인과 문화에 걸쳐 일정한 주제가 있습니다. 모든 사람들이 같은 방식으로 같은 기억을 통합한다고 믿지 않는 한, 꿈은 기억의 이미지 이상을 포함해야합니다.

어떤 경우 든 수면 중에는 기억 영상이 수면 – 비 – REM 천천히 수면 (SWS)과 림 수면의 두 가지 기본 형태에 해당하는 두 가지 기본 상태로 처리되는 것으로 생각됩니다. 지난 날의 첫 추억 (프로이트가 하루 잔류 물이라고 부른 것)은 SWS 기간 동안 처리되며 일종의 선택 과정이 SWS 중에 발생합니다. 필수 또는 적응 형 메모리 이미지는 추가 처리를 위해 보관되며 불필요한 이미지는 삭제됩니다.

두 번째 단계는 렉 수면 (REM sleep) 동안 진행되며 적응 메모리는 장기간의 저장 및 기존 메모리로의 통합에 적합한 형식으로 변환됩니다. 악몽을 연구하는 사람들은 REM에서의이 번역 과정의 일부가 강렬한 감정을 분리하거나 적어도 감정을 전달하는 이미지에서 신체적 각성 수준을 분리하는 것을 포함한다고 제안했습니다. 디커플링이 발생하면 디포 볼 이미지를 장기간 메모리에 저장할 수 있습니다. 이 감 결합 과정이 무너질 때 당신은 잠자는 동안 악몽을 꾼다. 그리고 당신은 외상 적 기억을위한 핵심을 구성하는 기억 체계에 일정한 자극을 준다. 그러므로 수면과 꿈 관련 기억력 처리에 대해 더 많이 알수록 우리는 악몽이나 외상 적 추억을 가진 사람들을 더 많이 도울 수 있습니다.

최근 학습 및 기억 신경 생물학에 발표 된 Van Rijn과 동료 연구팀은 44 명의 참가자에게 주요 일상 활동 (MDA), 개인적으로 중요한 사건 (PSE) 및 주요 관심사 (MC)를보고하는 10 일간의 기록을 유지하도록 요청했습니다. 일일 기록을 유지 한 후 모든 참가자는 특정 수면 상태 (REM 및 NREM)에서 꿈을 모으기 위해 '수면 프로토콜에서 각성'을 받았습니다. 20 명의 참가자는 가정의 각성 상태에 배정되었고 나머지 참가자는 잠자기 실험실 깨우기 상태로 지정되었습니다. 수면 중 실험 참가자들은 밤에는 SWS와 REM 수면을 취한 후 잠에서 깨어나 꿈에 대한 보고서를 요청했습니다. 가정의 참가자들은 REM 상태에서 야간 수면 모니터링 장치를 통해 각성을 겪었습니다. 그러나 장비 나 다른 문제로 인해 가정에서 15 명이 참여하고 SWS에서 12 명이 깨어났습니다. 각성 프로토콜 후에 모든 참여자는 다음 10 일 동안 다시 일일 기록을 유지 했으므로 두 개의 현저한 수준, 높은 (수면 실험실) 및 낮은 (자각)의 자극을 받았다.

연구자들은 집에서 또는 수면 중 실험실에서 얻은 꿈의 이미지가 MDA, PSE 또는 MC 중 어느 것과도 관련이 있거나 그와 관련이 있는지 확인하려고했습니다. 연구자들은 참가자들의 꿈에서 꿈의 지연 효과를 감지 할 수 있는지 여부를 테스트 할 수 있도록 매일 10 일 간의 경험을 요청했습니다. 이 꿈의 지연 효과는 일부 꿈 이미지가 꿈에서 5-7 일 전에 꿈꾸는 사람들이 겪은 사건에서 나오는 것처럼 보입니다. van Rijn 등은 가정에서 수집 한 REM 꿈에 PSE를 편입 한 경우 꿈의 지연 효과가 발견되었지만 MDAs 나 MC에서는 그렇지 않은 것으로보고했다. SWS 꿈 또는 야간 SWS 각성 후 실험실에서 수집 된 REM 꿈에 대한 꿈의 지연 효과는 발견되지 않았습니다. 실험실에서의 꿈의 지연 효과의 부족은 SWS의 이전 각성으로 설명되었습니다. SWS가 메모리 통합 프로세스를 촉진하는 데 필요한 경우 각성을 통해 SWS를 중단하면 SWS에서 REM 단계로 전송 된 태그가 지정된 컨텐츠가 없으므로 지연 효과가 감지되지 않으므로 저자가 논쟁하는 것처럼 보입니다. 그러나 이것이 사실이라면 REM 각성에 동일한 논리가 적용되지 않을 것입니다.

REM 깨우기가 REM이 메모리 처리에서 그 역할을 수행하지 못하게하여 꿈의 지연 효과를 감지하지 못하게합니까? 그러나 꿈의 지연 효과는 다른 각성 REM 연구에서 발견되었습니다. 각성 프로토콜 후에 기록 된 꿈과 관련하여 꿈의 지체 효과는 수면 실험실에있는 경험에 대한 언급으로 발견되었지만 수면 실험실에 있다는 사실에 대해 미리보고 한 참가자에게만 나타납니다. 간단히 말해서 며칠 동안 매일의 경험을 꿈에 반영한 증거는 깨우침 같은 사건을 포함하여 개인적으로 중요한 사건에서만 발견되었습니다

그 임박한 경험에 관심이있는 사람들을위한 수면 실험실에서. 이처럼 복잡한 실험을 비난하는 것은 항상 쉽습니다. 장비 고장 및 주어진 개별 드롭 아웃 및 누락 된 데이터 등의 영향을 탐지하기 위해 통계력이 지속적으로 감소하는 여러 분석이있는 여러 조건이 있습니다. 그럼에도 불구하고 데이터에서 나오는 명확한 신호는 꿈의 지연 효과를 반영하는 꿈의 이미지가 MDAs (주요 일상 활동) 또는 MC (주요 삶의 관심사)와 같은 똑같이 복잡한 경험보다는 개인적으로 중요한 경험에 대해 선택적이라는 것입니다.

기억 요소가 자신의 개인적 감성적 중요성에 따라 처리 및 통합을 위해 선택된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 왜 중요하지 않은 사건을 기억하는 것을 괴롭히는가? 더 흥미로운 사실은이 선정 과정의 결과가 van Rijn의 증거로 꿈의 콘텐츠에 반영되고 꿈의 지연 효과가 더 일반적으로 증명된다는 것입니다. 흥미롭게도 꿈이 감정으로 가득 차 있지만 감정은 종종 에피소드 기억에 붙어 있지 않습니다. 즉 꿈에서 감정적 인 이미지는 매우 종종 상황화되지 않습니다. 감정을 원래의 맥락에서 분리하면 자신의 집중력을 약화시켜 장기적인 의미 추억으로 통합하고 외상 적 추억의 형성을 예방할 수 있습니다. 이 감 결합 효과는 아마도 REM 수면의 수면기 후반에 발생합니다. 감정이 단일 수면주기 내에서 상황과 분리 된 다음 정서적으로 중요한 요소 (문자, 주제, 행동, 감정 등)가 다음 며칠 동안 처리되며 정서적으로 중립 인 객체 및 항목보다 처리주기에서 시간 우선 순위가 부여 될 수 있습니다 .

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