뚱뚱하다는 이유로 사람들을 탓하지 마라!

며칠 전, 내 (분명히) 뚱뚱한 긴 머리 닥스 훈트를 걷고있을 때, 두 여자는 비교적 가늘고 두발로 웃으며 걸어갔습니다. 그리고 한 개는 말했습니다. "당신의 개는 너무 뚱뚱 해요!"그들의 말은 너무 놀랍습니다. 깜박하고, 전적으로 대응할 준비가 안됐다. 그리고 나는 내가 말하고 싶은 것을 생각할 때까지 (예를 들어, "너 무례하다!" "너는 이해하지 못한다! 개는 막 두꺼운 코트가있다!"등), 그들은 지나갔습니다.

그들의 말은 나를 암시하는 이유 때문에 화가났다. 분명히 개를 너무 많이 먹인다. 나는 개를 충분히 운동하지 않는다. 나는 그의 건강에 관심이 없다. 그들은 지난 3 년 동안 개가 자신의 유전 적 특성 때문에 거의 완전히 눈이 멀었다는 것을 알 수있는 방법이 없었습니다. 그의 시력 상실로 인해 걷는 속도가 줄어들 기 때문에 백인 지팡이처럼 그의 긴 코가 그를 앞쪽으로 감지하면 천천히 움직입니다. 이 비평가들은 내가 계단을 위아래로 움직이고, 커브를 상하로 움직이며, 가게와 같이 그를 새로운 곳으로 데려 간다는 것을 전혀 모릅니다. 그것은 장님을하는 것을 의미하기 때문에 그는 더 이상 뛰지 못합니다. 14 살짜리 개처럼, 그는 대부분의 날 잔다. 그리고 마지막으로, 나는 그에게 음식의 작은 부분을 먹인다. 물론 그는 몸무게가 늘었다. 그의 활동이 크게 감소했기 때문에 거의 필연적이었다. 그러나 그의 수의사에 따르면, 그는 매우 건강하고, 찌르거나 그렇지 않습니다.

우리는 비만인들을이 여성들이 내 강아지를 쳐다 본 것과 같은 방식으로 보았고 그들의 크기에 비난했습니다. "우리는 자신이 얼마나 큰지보십시오!"라고 생각합니다. 그리고 우리는 그 사람이 단지 자기 단련과 권력을 행사하고 통제한다면 그 사람은 쉽게 희박해질 수 있다고 생각합니다.

몸무게에 어려움을 겪은 사람은 이러한 태도가 얼마나 단순하고 관련성이 없는지 압니다. 사람들은 자신의 몸 크기를 바꾸지 않기로 선택하고 종종 정상적인 체중의 사람보다 음식을 좋아하기 때문에 라이프 스타일, 건강, 개인 관계 및 때로는 고용에 영향을받는 경우가 많습니다. 과식은 언제나 이유가 있지만 때로는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 이러한 이유를 지나치는 체중에 대해 조용히 말하고있는 구경꾼과 공유 할 필요는 없습니다.

체중 감량 컨설턴트로서, 나는 다이어트와 운동에 관해 이야기하는 세션을 2 ~ 3 회 이상하는 경우는 거의 없었다. 그것은 쉬운 부분이었습니다. 나의 목표는 무엇이 체중 증가를 일으키는 지 알아 내려고, 다이어트가 끝난 후에 체중을 다시 얻지 못하게 막는 전략을 개발하는 것이 었습니다. 그러나 종종 체중을 얻는 이유는 (걷지 않으려는 나의 강아지처럼) 거의 움직일 수 없었습니다. 나는 하루에 12-14 시간을 자주 먹는 호스피스 노동자 고객을 기억하고 집에서 집까지 운전하는 그녀의 차에서 식사를 대부분 먹었습니다. 350 파운드의 체중 증가가 수년간 정신병에 걸린 많은 향정신성 약물과 비만의 만성적 인 뒤통수 및 무릎 통증으로 인해 그녀가 움직일 수 없게 된 젊은 여성이있었습니다. 나는 그녀의 남편이 해고당한 유일한 임금 소득자 인 3 명의 어머니를 기억하며, 그녀의 가학적인 사장으로부터 매일 남용을 당했지만 감히 그만 두지 않았다. 중역 요리사는 식량 준비 외에도 대형 음식 서비스를 관리해야한다는 요구로 정신적으로나 육체적으로 피로감을 느끼기 때문에 자신의 직업을 통해 자신의 길을 어떻게 먹었는지에 관한 것이 었습니다. 그리고 물론, 불가능한 작업량을 끝내기 위해 밤 10시 또는 11 시까 지 사무실에 있어야 할 때 자동 판매기에서 사탕을 먹은 젊은 법조인이있었습니다.

네, 그들은 비만 이었지만, 단순히 먹기를 좋아하기 때문에 비만이 아니 었습니다.

뚱뚱한 사람들에 대한 우리의 태도는 체중 감량 프로그램, 다이어트 북, 잡지 및 무게를 얻은 유명 인사에 대한 타블로이드 잡지의 뉴스 기사 발기인에 의해 어느 정도 형성됩니다. 이 소식통은 비만인이 마른 체형으로 변하는 것을 막을 수있는 모든 것을 의미합니다 ( "___식이 요법에서 60 일 동안 40 파운드를 잃었습니다!"). 모두 아주 간단합니다. 그냥 덜 먹거나, 마술 보충 교재를 가져 가거나, 운동 장비의이 비싼 조각을 사면, 그리고 Voila! 변환이 발생합니다.

비만은 문구를 빌리는데 많은 어머니가 있습니다. 따라서 체중 감소는 성공하기 위해 체중 증가를위한 많은 원인을 다루기 위해식이 요법과 운동을 넘어서야합니다. 개가 시력을 되찾기 위해 수술을했다면 체중이 줄어들 것입니다. 상당한 체중 증가없이 정신 질환을 돕는 약물이 있다면 많은 사람들이 비만을 치료의 부작용으로 보지 않을 것입니다. 직원들이 아픈 두목이나 과로에 의해 학대받지 않은 경우, 아픈 친척이나 친구가 정서적 힘과 에너지를 낭비하지 않으면, 경제적 불안이 정당화된다면? 현재 비만인 많은 사람들이 엷어 질 것입니다. 정서적 고통을 억제하기 위해 먹는 사람들이 고민에서 벗어나면 비만의 삶을 살게 될 것입니다.

나의 푸딩 개는 건강하고, 나는 그가 음식 섭취를 통제하고 산책에 데려가 더 이상 체중을 얻지 못하도록하는 데 어려움을 겪습니다. 그는 강아지의 매끄러운 모양으로 돌아갈 것입니까? 어쩌면 개과의 세계에 올 것입니다. 그의 체중 증가는 자신이 통제 할 수없는 상황의 결과였습니다. 또한 비만인 많은 사람들의 체중 증가는 그들이 통제 및 / 또는 해결할 수없고 /거나 받아 들일 수없는 상황이 원인 일 수 있습니다. 그들의 체중은 이러한 상황의 눈에 보이는 징후입니다. 감정적 고통이 감춰져있다.

공감; 비판하지 마라. 가능하다면 도와주세요.

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