마약 및 대학에 올 때 학부모는 아무 말도하지 않아야합니까?

대학 상담 센터에있는 사무실에 앉아있을 때, 때때로이 벽이 말하면 부모님이 내가 본 것을 볼 수 있다면 자녀, 마약 사용 및 폭음으로 인해 더 힘들어 할 수 있다고 생각합니다.

한 학기에 적어도 한 번은 약물 사용과 관련된 정신병이있는 학생이 내 사무실로 들어오는 것을 보게 될 것입니다.

학생이 정부에서 그녀를 감시한다고 말하는 목소리가 들릴 수도 있습니다. 그녀는 방을 나가거나 캠퍼스 음식을 먹는 것을 두려워합니다.

그녀의 남자 친구는 무서워 걱정거리이기 때문에 그녀를 데려옵니다. 그들은 마리화나를 1 년 동안 매일 흡연하고 있습니다. 그는 기분이 좋으므로, 왜 그녀는이 반응을 보이고 있습니까?

일부 청소년은 문제없이 마약을 실험하고 다른 마약은 특히 마리화나에 대해 부정적인 반응을 보일 것이라고 말하고 싶습니다. 마리화나는 80 년대와 마찬가지로 THC (tetrahydrocannabinol)의 3 배에 달하며 정신병 위험이 증가합니다.

어떤 사람들에게는 마리화나를 멈추게하는 것이 정신병 적 증상의 감소로 이어질 수 있지만, 마약 사용을 마친 후에도 정신병은 양극성 장애 또는 정신 분열증으로 이어질 수 있습니다. 마리화나는 유 전적으로 이러한 질환에 걸리기 쉬운 개인의 질병 진행을 가속화 할 수 있습니다.

대다수 마리화나 사용자가 정신병을 가지지는 않지만 일반 사용자는 평균적으로 학교에서의 동기가 적고 주의력과 기억력이 감소합니다. 2015 년 연구에 따르면 마리화나를 피우는 대학생은 평균 GPA가 낮아 졸업하는 데 오래 걸리는 것으로 나타났습니다.

나는 수십개의 다른 이야기를 가지고 있습니다. 한 학생이 Adderall을 과도하게 복용 한 후에 양극성 장애를 앓게됩니다. 한 젊은 여성이 LSD를 한 번 사용한 후 우울하고 자살을합니다. 술에 취한 채로 떨어지면 두통을 입을 수 있습니다. 한 젊은이가 우울하고 불안하기 때문에 저에게옵니다. 그는 매일 밤마다 술이나 다른 약을 사용하고 있지만 기분이 좋지는 않습니다.

대학생의 경우 마약은 양성이 아닙니다.

알콜 중독 및 알코올 중독 연구소 (National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism)에 따르면 알코올 중독은 약 2,000 명의 대학생 사망, 70 만 건의 폭행, 그리고 매년 10 만 건의 성폭행과 관련이 있습니다.

마약 (헤로인 포함)과 진정제의 과다 복용은 사망으로 이어질 수 있습니다. 헤로인 학대는 특정 주에서 다가오는 대선 선거에서 캠페인 문제가되고 있습니다.

정규 약물 사용의 주요 문제점은 대학생이 학업 적 스트레스, 비탄 및 손실에 대해 건강하게 대처할 수있는 기술을 개발할 수 없게된다는 것입니다. 운동이나 친구들과의 대화, 묵상, 일지 쓰기, 재미있는 TV 프로그램보기보다는 스트레스를받을 때 마약을 마시거나 마실 수 있습니다.

대학생들은 마약과 술을 얼마나 자주 사용합니까?

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출처 : ep_Jhu / Flickr

아메리칸 컬리지 보건 협회 (American College Health Association)의 2015 년 조사에 따르면, 30 일의 어느 시점에서 64.9 %의 학생이 술을, 16 %가 마리화나를 사용했으며, 10.9 %가 다른 약물을 사용했다. 30 일 동안 매일 0.9 %의 학생이 술을, 2.2 %의 학생들이 마리화나를, 1.4 %의 학생들이 다른 약물을 사용했습니다.

지난 한 해 동안 많은 학생들이 진통제를 5.2 %, 자낙스와 같은 3.2 %의 진정제, 그리고 Adderall과 같은 자극제를 7.3 % 사용했다. 또한 대부분의 캠퍼스에는 LSD, 버섯, 기침 시럽 (덱스 트로 메 토르 판), 코카인 사용이 있습니다.

학대 비율이 높습니다. 4 명의 대학생 중 거의 1 명이 물질 남용 또는 의존에 대한 기준을 충족합니다.

1 학년은 특히 학생들에게 취약한시기입니다. 그들은 부모의 통제에서 처음으로 벗어났습니다. 그리고 생물학적으로, 그들은 결과를 고려하지 않고 새로운 경험을 찾는 경향이 더 큽니다.

학부모들은 중학교 이후 약물 남용을 예방하는 최전선에 서 있습니다. 다음 팁은 자녀의 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.

1. 긍정적 인 육아를 실천 하십시오. 약물 남용을 예방하기 위해 취할 수있는 가장 중요한 조치는 자녀와 따뜻하고 사랑스러운 관계를 유지하는 것입니다. 편안한 커뮤니케이션 스타일을 사용하면 자녀를위한 기대치를 훨씬 효과적으로 설정하게됩니다.

2. 마약에 관한 대화를 일찍 시작하고 대학을 계속 다니십시오 . Turrisi와 Ray의 2014 년 연구에 따르면 부모가 고등학교 1 학년 때부터 자녀와 술에 관해 대화를 나누기 시작하면 대학 신입생의 음주를 줄이고 대학 1 학년까지 계속할 수 있음을 보여줍니다. 승인, 접근성 및 모니터링이라는 세 가지 중요한 요소가 중요합니다. 부모가 과음을 인정하지 않는다면 학생들은 술을 덜 마실 것입니다. 부모가 필요할 때 그들과 이야기 할 수 있다면; 부모가 자녀가 다니는 곳과하는 일에 대해 묻는다면

3. 도덕적 인 문제가 아니라 건강 문제로서 마약 사용에 접근하십시오 . 연구에 따르면 폭음 음주 및 마약 사용은 성인 뇌보다 청소년 뇌에 더 해롭다는 것을 보여줍니다. 부모가 마약을 사용하든 안하든, 가능한 한 오랫동안 마약 사용을 억제해야합니다. 중독에 대한 가족력이있는 경우 그 정보를 대학생과 공유하여 위험을인지하게해야합니다. 중독은 질병이지 성격의 적자가 아닙니다.

4. 약물 및 알코올 사용에 대한 제한을 설정하십시오 . 학문은 부모가 대학에있는 알콜 사용에 한계를 두는 것이 뜻 깊게 알콜 소비를 감소시킬다는 것을 보여줍니다. 폭음 음주의 위험성에 대해 자녀에게 가르치십시오 – 2 시간 동안 한 사람의 경우 5 잔 이상, 한 여성의 경우 4 잔 이상의 음료. 훨씬 적은 금액을 권장하십시오.

마리화나는 논란의 여지가 있습니다. 대학생을 포함한 많은 사람들이 합법화를 선호하기 때문입니다. 나는 클리블랜드 환자에게 마리화나 흡연을 삼가라고 권고하지만, 다른 입장을 취하는 부모의 경우 적어도 매일의 사용을 권장하지 않습니다.

미등록 Adderall, 코카인, LSD, 버섯을 포함한 다른 약물에 대해서는 부모가 사용을 반대해야합니다. 이 마약의 피해는 인식 된 이익보다 훨씬 큽니다.

질문에 대한 대답으로, 부모님은 그냥 안된다고해야합니까? 아니오라고 말하지 마십시오. 일반적으로 누군가가 마약을 사용하거나 술을 마시지 못하게 막기에는 충분하지 않습니다. 중학교 때부터 사랑스럽고 교육적인 토론을 시작하십시오. 자녀가 대학을 졸업 할 때까지 경계를 설정하십시오. 자녀의 현재 및 미래의 건강을위한 긍정적 변화를 촉진 할 수있는 권한을 부여하십시오.

불행히도 부모의 최선의 노력에도 불구하고 약물 남용과 중독이 대학에서 발생할 수 있습니다. 이것이 당신이 직면 한 문제라면, 다음 기사는 부모가 회복을 촉진하기 위해 어떻게 반응 할 수 있는지에 대한 아이디어를 제공 할 것입니다.

© 2016 Marcia Morris, 판권 소유

환자의 사생활을 보호하기 위해 세부 사항이 변경되었습니다.

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