양육과 사춘기 행동을 개인적으로 취하지 않음

선량은 알고 있습니다. 쉽게 할 수 있습니다 – 개인적으로 청년이하고 있거나하지 않는 일을 부모가 원하지 않거나 그렇지 않으면 공격적이라고 생각하는 경우.

"그녀는 그 엉망으로 나를 짜증나게했습니다!" "그는 걱정하지 않으려 고 내게 알려주지 않았다!"두 경우 모두 혐의는 사실이 아닐 수 있습니다. 더 사려 깊지 않은 청소년은 분명히있을 수 있습니다. 그러나 아마 계산되지 않았습니다. 고의적으로 동요하는 것은 청소년 행동이 어떻게 부모에게 영향을 미치는지 고려해야 할 필요가 있으며, 젊은 사람은 일반적으로 엄마 또는 아빠의 감정을 염두에두기에는 너무 개인적인 성장에 너무 몰두합니다.

부모가 사춘기에 개인적으로 무엇을 의미하지 않거나 반드시 그런 것은 아니기 때문에 십대 자녀와의 관계를 복잡하게 만들 수 있습니다. 대개 감정적 인 문제가 더 심각합니다. 사춘기가 무엇을 하든지하지 않든 부모에게 개인적인 가치를 부여하고 문제를 두 번 제기합니다. "개인적으로 취하는 것은 부모 결정과 같습니다."이 문제는 더 이상 나의 십대에 관한 것이 아닙니다. 그것은 내게 중요한 것을 포함한다! "

이제 그들 사이의 대인 관계 경계가 흐리거나 뚜렷하지 않게되고, 분리가 사라지고, 일어나는 일과 누가 무엇을 책임지고 있는지 구분하는 것이 더욱 어려워집니다. 따라서 그러한 부모님들과 상담 할 때, 십대 자녀들이 문제가되는 것이 무엇이든 다루기 전에 부모님들이 그들 스스로와상의하도록 도와야합니다.

예를 들어, 부모는 개인적으로 혼란스러운 의미를 청년이하고있는 일과하지 않는 것에 붙입니다. "나와 말다툼하는 그녀의 행동은 반항 행위입니다!"라고 부모는 선언하고, 이제는 그들이 십대에 기인 한 힘에 대해 화가났다. 부모가 논쟁을 "반대"가 아니라 "불일치"로 표시했다면 그는 야당이 덜 위협적이라고 느꼈을 것이다. 사춘기의 행동에 염증성 디스크립터를 첨부하는 것은 부모가 개인적으로 (개인적인 것을 추가하여) 무엇인가를 취하여 그것이해야 할 것보다 더 화가 나게 만드는 일반적인 방법입니다.

일반적으로 부모는 청소년의 특성이나 행동을 자주 개인적으로 생각할 때 대개 자신이 십대 자녀와의 관계에 적절한 사회적 또는 정서적 인 분리를 회복 할 수 있도록 자녀 양육을해야한다는 것을 의미합니다. 부모와 청소년 사이의 이러한 역학은 설명하는 것보다 설명하기가 쉽기 때문에 다음은 결국 양육 가능한 처방과 함께 제가 의미하는 몇 가지 예입니다.

1) 부모가 부적절하다는 증거로 원하는 것을 얻지 못할 때 청소년의 불만을 받아들이는 부모는 개인적으로 받아 들일 수 있습니다. 예를 들면 : 가정의 어머니는 사춘기 불행이 자신의 평가를 떨어 뜨리는 것을 거부당하는 것을 허용합니다. "나는 항상 그들을 행복하게 할 수 없기 때문에, 나는 나쁜 엄마입니다!"적절한 분리를 회복하기 위해, 여자는 스스로에게 이렇게 말할지도 모른다 : "그들의 비판은 나와 반드시 틀린 것에 관한 것이 아니다; 그들이 원하는 모든 것을 얻지 못하는 것에 관한 것입니다. "

2) 조기 청년 조직 해체 (9-13 세 전후)를 가정하는 부모는 부모의 권위가 개인적으로 그것을 취할 수 있도록 노력하는 고의적 인 시도입니다. 예를 들면 : 아버지는 어린 사람에게 물건을 추적하지 않거나 그가 약속 한 것을 잊지 않는다. "나는 그의 아빠이고, 나는 책임지고 있고, 그가 말한 것을 무시하고 그를 참지 않을 것이다!"적절한 분리를 회복하기 위해, 그 남자는 스스로에게 말할지도 모른다 : "그의 지저분 함은 나를 무시하는 것이 아니다. 고의로; 그는 청년기에 들어서면서 집중력 상실과 산만 함을 관리하는 데 어려움을 겪고 있습니다. "

3) 원인으로 자신을 비난함으로써 청소년의 사기에 책임이있는 부모는 개인적으로 그것을 취할 수 있습니다. 예를 들면 : 알코올 중독자 인 아버지는 현재 회복 중이며, 딸의 약물 남용에 대한 책임이 있다고 가정합니다. "그녀의 음주는 내 잘못입니다!"적절한 분리를 회복하기 위해 그 남자는 스스로에게 이렇게 말할 수 있습니다. "그녀의 과도한 음주는 나의 음주 문제에 관한 것이 아닙니다. 과도하게 사용하고 지금 당장 문제가되는 것은 그녀의 선택에 관한 것입니다. "

4) 사춘기의 성취에 대한 개인 성적을 평가하는 부모는 개인적으로 그것을 취할 수 있습니다. 예를 들면 : 어머니는 십대의 학교 기록에 대한 개인적인 자존심 또는 개인적인 책임을 지닙니다. "그의 성취 또는 낙상 성취는 내가 얼마나 잘했는지 나쁜지를 보여줍니다!"적절한 분리를 회복하기 위해, 그녀는 스스로에게 말할지도 모른다 : "그의 성적은 나의 육아 성공이나 실패에 관한 것이 아니다; 그들은 그의 고르지 않은 노력에 관한 것이다. "

5) 슬프게도 자신의 청년기에 반영된 부모는 개인적으로 그것을 가질 수 있습니다. 예를 들면 : 아버지는 사춘기에서 자신이 자란 것처럼 수줍어하고 외로운 사람을 봅니다. "나는 고등 학교에서 좋은 친구들의 동그라미없이 아들을 볼 때 싫어한다."적절한 분리를 되찾기 위해 그는 자신에게 이렇게 말할지도 모릅니다. "내가 얼마나 사교적인지는 나와 관련된 것이 아니며 그가 어떻게되었거나 좋았 으면 좋겠습니까? ; 그것은 그와 그의 우정에 관한 것입니다. "

6) 청년의 기분에 따라 기분을 결정하는 부모는 개인적으로 그것을 가질 수 있습니다. 예를 들면 : 정서적으로지지하기 위해 어머니는 딸의 업, 특히 다운을 찾습니다. "나는 행복하지 않을 때 정말로 행복 할 수 없다. 적절한 비상 사태를 회복하기 위해 부모는 스스로에게 다음과 같이 말할 수 있습니다. "10 대 자녀가 어떻게 느끼는지는 내가 어떻게 느끼는지에 관한 것이 아닙니다. 그녀의 감정은 그녀에 관한 것이며, 그녀의 것이고, 나는 그저 듣기 만 할 수 있습니다. "

7) 우월감을 위해 청소년과 경쟁하는 부모는 개인적으로 그것을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 부모는 젊은 라이벌처럼 느껴지는 십대보다 더 잘 보이거나 스포츠를 즐기기 위해 노력합니다. "나는 십대가 전조를 찾지 않거나 저 버릴 수 없습니다!"청소년의 행동이나 특성을 개인적으로 그리고 적절하게 분리하는 것을 중단하기 위해 부모는 스스로에게 다음과 같이 말할 수 있습니다. "사춘기의 모습 또는 수행 방법은 나와 나, 그들; 그것은 그들의 성장과 탁월한 욕망에 관한 것입니다. "

일반적으로 부모가 사춘기의 행동을 개인적으로하지 않으면 도움이됩니다. 때때로 당신에게 지시되거나 그렇지 않으면 당신에게 영향을 미치기는하지만, 그것은 당신에 관한 것이 아닙니다. 십대와 자신이 선택한 자신에 대한 결정입니다. 책임의 분리를 유지하면 양육 결정이보다 명확하고 간단 해집니다.

청소년의 대부분의 부모가 때때로 가지고있는 "나"와 "나"를 혼동하는 순간, 다음의 학부모 박해에 관한 진술을 반영하거나 자신의 글을 더 잘 쓰는 것이 도움이 될 수 있습니다.

우리는 관련되어 있습니다,

우리는 한 가족,

우리는 사랑,

우리는 공통의 역사를 공유합니다.

우리는 서로 의지하며,

우리는 서로 영향을받습니다.

그러나 우리는 개별적인 개인으로 남아 있습니다.

함께 살면서 아직 떨어져 있고 독립적 인,

너는 너의 선택을하고 나는 내 것을 만든다.

우리 둘은 서로의 책임을 존중합니다.

의사 결정을 위해서만 서로가 힘을 가지고 있습니다.

당신의 결정이 당신에 관한 것이고, 나에 관한 것이 아닌지 존중하십시오.

청소년 양육에 관한 더 자세한 정보는 "나의 자녀의 자존심 구하기"(Wiley, 2013)를보십시오. www.carlpickhardt.com

다음 주 출품작 : 조기 청소년 커뮤니케이션에 대한 학부모 조정

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