질투가 어떻게 우정을 독살 할 수 있는가?

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좋은 친구는 금융 불균형의 분위기에서 항상 그들 사이에 중대한 차이가 있음을 알고 있습니다. 그러나 진실하고 가치있는 관계는 경제적 동질성에 좌우되어서는 안됩니다.

친구들이 가지고있는 것이 특이한 것이 아니라 자신이 갖고있는 것을 나눌 기회를 즐기는 것이 즐거움이 될 수 있습니다. 그러나 그들의 행운에 대한 분노 는 아닙니다. 당신이 친구의 회사를 즐기고 관계를 소중히 여긴다면, 당신은 당신의 부정적이고 덜 상스러운 감정을 감싸 야합니다. 좋은 친구가하는 일입니다.

그러나 친구의 다른 친구들이나 중요한 관계에 대한 질투 나 비판에 대해서는 부정적인 견해를 공유하려는 유혹이 더욱 강해질 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들은 우리가 다른 관계를 벗어나 서있을 때 우리의 관점이 우리 친구들의 관점보다 낫다고 믿습니다. 그러나 친구의 삶에서 "다른 친구들"을 과소 평가하거나 모욕하지 마십시오. 친구가 당신 앞의 다른 친구를 해명하더라도 귀하의 답변에 신중해야합니다. 악 대차에 뛰어 들지 않아 다음 주에 세 명이 함께 모여 모임이나 행사에 앉아있을 때 잠재적으로 모욕적 일 수있는 일을 말하지 마십시오.

친구가 다른 친구에 대해 환기를해야 할 때 당신이 할 있는 일은 무엇입니까? 전문 상담원들로부터 신호를 받고 공감, 공감, 공감하십시오 : "그녀가 그렇게했을 때 그것은 끔찍한 느낌이었을 것입니다!"; 또는 "그가 그렇게 말하면 상처를 줄 수있다."

울부 짖을 어깨와 귀를 기울일 수있는 귀를 제공 할 수 있습니다. 다른 친구에 대한 증오심에 동의하거나 강박 할 필요가 없습니다 .

부정적인 감정을 긍정적 인 변화로 전환

질투는 복잡하고 고통스러운 감정이 될 수 있습니다. 그것은 우리 자신 의 내부 불안감과 자기 가치의 불충분 함을 반영 할 수 있습니다. 다른 사람들의 행복과 건강한 관계에 대한 질투는 우리가 깊이 신경을 쓸 수있는 사람들과의 관계에 완전히 참여하지 못하게합니다.

우리는 다른 사람들이 갖고 싶어하는 것을 원할 때, 친구의 삶에 존재하는 것보다 우리 삶에서 누락 된 것에 대해 더 많이 말합니다. 만약 당신이 질투심을 느끼면, 아마도 당신이 자기 탐험을하도록 격려하는 "붉은 깃발"로 볼 수 있습니다. 심오한 갈망과 급한 필요성을 검토하면 변화가 일어나거나 성장하기 쉬운 지역에 집중할 수 있습니다. 당신이 다른 사람들에 대한 당신의 반응에서 그 "부드러운 지점"을 탐험 할 때, 자신의 선택, 목표, 심지어 삶의 길까지 어떻게 변화 시킬지에 대한 청사진을 만들 수 있습니다.

우리 중 많은 사람들이 부모에게 징징 대는 소리를 내며 자랐습니다. 부모님의 보편적 인 반응은 "아무도 인생을 공평하다고 말하지 않았습니다."라는 말이었습니다. 그러나 중력에 반하는 논점이 거의없는 것처럼 그 진실에 대해 논쟁을하는 것은 거의 없다. 그러나 외모가 "불공평하다"는 패턴 이 주목을 끌면, 인생이 변화에 익숙해 질 수 있다고 생각되는 영역에 대해 무엇이 드러날 지 탐험 할 시간을 가지십시오. 당신의 친구가 만든 관계, 파트너, 어머니, 자녀 또는 사회 생활을 원하거나 자신의 인생에서 다른 사람과 잘못을 찾길 하기 때문에 우정을 희생하지 마십시오.

대신, 당신의 반응을 사용하여 당신이 그렇게 깊이 깊이 생각하는 것들로 가득 찬 삶을 만드십시오.

사전 주문 독성 우정 : 규칙을 아는 사람과 친구를 대하는

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