목소리의 소리를 강화하고 향상시키는 방법

당신 목소리의 소리가 마음에 드십니까? 더 강하고 매력적인 말투를 만들고 싶으시겠습니까? 그러니 여러분은 더 심각하게 받아 들여지고 중단이 적어지고 더 큰 존경심으로 대우 받게됩니까?

목소리는 개인 전화 카드입니다. 사람들은 당신의 음색의 음질에 귀 기울이고, 강하고 약한지, 독단적인지, 순응하는지, 존경 할 만한지 또는 무시할 수 있는지에 대해 신속하게 판단합니다. 귀하의 사회적 수용과 전문적인 광고 가능성은 부분적으로 귀하의 목소리의 카리스마 (또는 그것의 결여) 품질에 의해 결정됩니다. 목소리의 소리는 다른 사람들이 당신을 매일 당신의 우월, 평등 또는 열등한 것으로 취급하는지 여부에 영향을줍니다.

20 년 동안 사람들이 의사 소통 코치로서의 목소리를 향상 시키는데 도움이되었지만, 약하고 매력없는 목소리를 지닌 대부분의 사람들은 사회적, 성, 문화적 이유 때문에 그 사실이 분명합니다. 예 :

1. 부드러운 목소리의 남성 고객은 아이가 큰 소리로 말하면 항상 부모님을 꾸짖 었다고 말했습니다. 수년 동안, 그는 자신의 가장 매력적이고 강력한 목소리에 어떻게 접근하는지 잊어 버렸습니다.

2. 여성 고객은 여성이 부드럽고 상냥한 목소리로 제한되는 동안 남성은 자신의 목소리를 사용할 권한이 더 많은 여성의 문화에 대한 성 이중 표준에 관해 나에게 말했다. 그녀는이 사회 조절에 너무 익숙해 져서 이제는 듣고 진지하게 받아 들여야합니다.

다음은 빠른 자기 평가를 수행 할 수있는 네 가지 보이스 레벨입니다. 내 책에서 발췌 한 네 목소리를 향상시키는 네 가지 팁 (제목을 클릭하십시오) : "말하기 소리의 개선 방법".

우리 중 대부분은 코 소리 가 나는 사람을 들었습니다. 그것은 사람들을 서둘러 끌 수있는 고음질, 거의 딱딱한 품질을 가지고 있습니다. 이것은 직업이나 사회 생활을 돕는 목소리가 아닙니다.

어떤 사람들은 입 음성을 사용합니다. 입 음성은 소리를 내지만 매우 강력하지는 않습니다. 나는이 유형의 목소리에 기여할 수있는 문화적, 성별, 사회적 및 / 또는 심리적 요인을 여기에 언급하지 않을 것입니다. 입 음성을 사용하는 사람들이 때로는 보이지 않는다고 느낄 정도로 충분합니다. 과로하고 과소 평가되어 필요를 소홀히하고 인식을 위해 넘어갔습니다. 입 음성을 가진 사람은 들으려고 울부 짖지만, 실제로는 아무도 정말로주의를 기울이지 않습니다.

많은 여성과 남성이 가슴 목소리를 사용합니다. 이것은 충분히 즐겁게 들리고 일반적으로 청취자의 관심을 유지할 수있는 목소리 유형입니다. 가능한 가장 좋은 목소리가 아니라는 점을 제외하면 흉부 음성에 대해 부정적인 점은 없습니다.

우리 모두에게 우리의 최고, 최강, 가장 매력적이고 가장 자연스러운 음성은 다이어프램에서 비롯됩니다. 횡경막 음성 을 사용하는 사람은 주의력을 자극하고, "소리"는 사회적으로 매력적이며, 촉진 가능한 지도자로 인식 될 가능성이 큽니다. 횡경막 음색은 여성과 남성 모두에게 가장 잘 들립니다.

따라서 가장 최적의 음성에 액세스하려면 어떻게해야합니까? 다음은 몇 가지 제안 사항입니다 * :

1. 숨을 쉬십시오. 횡격막에서 말하지 않는 사람들도 횡격막에서 호흡하지 않습니다. 올바르게 숨을 쉬기 위해서는 단순히 숨을들이 마시고 배를 부 풀리게하십시오. 그리고 숨을 내쉬고 배를 떨어 뜨리십시오. 호흡은 우리가 삶을 유지하기 위해 종사하는 가장 근본적인 활동입니다. 적절한 호흡은 우리를 육체적으로 이완시키고, 정신적으로 우리를 예리하게하며, 감정적으로 우리를 진정시키고, 심리적으로 우리를 굳건히 할 수 있습니다. 우리가 숨을 쉬면 우리에 관한 모든 것들이 제자리에 떨어지기 시작할 것입니다. 그것은 생명력입니다.

"우리의 호흡을 지배하는 것은 우리의 몸과 마음을 통제하는 것입니다."

– Thich Nhat Hanh

"호흡은 … 자기 목숨을 담당하는 것과 같습니다."

– 루스 이리가 레

2. 횡격막 호흡을 기반으로 소리를냅니다. 노래하고, 말하고, 노래를 부르고, 웃고, 하품을하든, 격막에서 튀어 나오는 습관을 기르십시오.

3. 노래 또는 연기 수업을 듣는다. 이 과정의 대부분은 횡격막의 보컬 워밍업부터 시작됩니다. 이 수업은 많은 재미가 될 수 있습니다!

4. 개인 음성 코치와 함께 일하십시오. 내 음성 코칭 세션에서 대부분의 고객은 약 1 시간 만에 가장 (가장 강력하고 매력적인) 음성에 액세스 할 수 있습니다. 나머지는 단순히 "새로운"목소리가 점진적으로 내면화 될 때까지 보컬 연습을 연습하는 것입니다. 유료 전문 음성 코칭에 대한 자세한 내용은 commsuccess@nipreston.com으로 전자 메일을 보내주십시오. 내 책의 자기 코칭 팁 (제목을 클릭하십시오) : "말하는 음성의 소리를 개선하는 방법"을 따라 음성을 향상시킬 수도 있습니다.

결론적으로, 우리의 목소리는 아름다운 도구이지만, 우리 중 많은 사람들은이 멋진 선물을 최대한 활용하는 것을 잊어 버립니다. 최고의 목소리에 액세스하면 최고의 자아에 액세스 할 수 있습니다!

http://nipreston.com/new/publications/
출처 : http://nipreston.com/new/publications/
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* 각주 : 흡연, 음주, 과도한 사용 또는 다른 유형의 부상으로 인해 목소리가 손상되는 경우 적절한 치료를 받으십시오.

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