스트레스의 시간에 "둘 다"를 붙잡는다.

정치, 인간 관계, 건강 그리고 인생의 다른 모든면에서 우리는 한 편을 선택하고, 이야기를 찾고, 위치를 잡고, 일반적으로 단 하나의 "진리"를 만들고 유지하는 강한 문화적 성향에 반대합니다. "우리". 우리는 "올바른"사람, "더 나은"사람, 세상이 어떻게 (또는 있어야하는지) 우리의 이야기에 더 깔끔하게 맞는 사람에게 투표합니다. 그리고 우리는 평생 동안 우리가 누구인지, 어디에 적합하고 적합하지 않은지, 선한 사람과 나쁜 사람이 누구인지, 그리고 슬프게도 대부분의 사람들에 대한 이야기를 만듭니다. 우리는 "해야합니다" 문을 닫고, 눈가리개를 쓰고, 항상 우리를 기다리고있는 마술을 만지는 것을 거의 허용하지 않는 사고 방식.

물론, 삶은 실제로 어렵습니다. 그것은 만들어지는 이야기가 아닙니다. 고난은 있습니다. 제한 사항이 있습니다. 손실은 정기적으로 발생합니다. 죽음은 불가피합니다. 혼란스럽고 양극화 된 세계는 거의 우리가 우리의 코너를 선택하고 스윙을하라고 요구합니다. 때로는 이것이 우리가 할 수있는 최선의 선택입니다. 그러나 결코 진실이 아닙니다.

우리가 홈 팀의 근원이되는 게임을 시청할 수 있다면, 동시에 다른 팀이 만드는 훌륭한 연극을 감상하고 모든 플레이어의 기술을 소중히 여기며 평온함으로 승리 또는 상실감을 경험할 수 있다면 어떨까요?

어려운 일의 사다리를 올라가면 가족 생활, 동료 및 친구들과 심지어는 한 끼의 식사를 선택하는 등 주변에있는 사람들의 다양한 선호도를 존중하면서 자신의 취향과 첨부되지 않은?

그것을 우리 자신의 건강 안으로 가져 가라. 조만간 건강상의 문제가 발생하며, 종종 치명적입니다. 그런 다음 결정을 내리고 빠르게해야합니다. 똑 바른 allopathic 의학 경로를 가지고 가십시오? 대안과 보완적인 치유 방법을 선택 하시겠습니까? 둘 다 조금? 어쩌면 상자 밖에서 놀 수도 있습니다. 아무도 찾지 못한 경로를 찾으십시오. 한 여성 (그녀의 책인 Mind, Fantasy & Healing 참조)은 폐암으로 살기 위해 한 달 간 주어졌습니다. 그녀는 진정으로 그녀가 누군지 알아 내고 그 질문에 깊이 빠져 들었다. 그녀는 20 년 이상 암으로 사망하지 않았으며 치료를받지 않았습니다. 좋은 건강 보험, 많은 돈 및 가능한 치료 옵션을 가진 또 다른 노인은 미국이 수명 연장시 너무 많은 돈을 지출하고 유아 사망률을 높이는 데는 너무 적은 돈을 쓰는다고 믿는다. 그는 자신의 병을 치유 할 수있는 큰 조치를 취하지 않고 자신이 사랑하는 사람들과 연결되어 자신의 삶을 온전히 살면서 자신의 개인적 유산을 믿고 계획하고 실행하는 원인을 존중합니다. 그리고 그는 행복하고, 매력적인 삶을 살고 있습니다.

쉬운 일이 아닙니다. 그러나 그것이 모든 것보다 더 커지면 우리는 무엇을해야합니까? 정치는 어떨까요? 우리의 세계가 통제 불능 상태에있는 것처럼 보이기 때문에, 우리는 최선의 방법을 고려하고 그 이해에 따라 행동하도록 초청 받고, 아마도 윤리적으로 요구됩니다. 그리고 우리 중 많은 사람들이 저런 짓을 해 서서 입장을 취하고 진리를 공유하며 불공평하다고 생각하는 것에 도전합니다. 잘 됐네. 사람들이 강한 도덕적 선택에 목소리를내는 정부는 국민의 목소리를들을 수 있고 대응할 수있는 정부이기 때문에 계속 그렇게하자.

하지만 다른 사람들은 어떡하지? 그들은 같은 땅에 서서 서로 다른 믿음을 가지고 있습니다. 그들은 나쁜 사람들입니까? (그리고 그들은 물론, 우리에 관해서도 똑같은 질문을해야합니다.) 현실의 순진한 버전에서는, 우리는 모두 앉아서 그것을 이야기 할 것입니다. 실제 현실에서 우리는 종종 싸우게됩니다. 그리고 이것은 심지어 우리가 의식적으로 그리고 현명하게 선택하는 것입니다. 그러나 우리는 우리의 사랑을 알고 있기 때문에 사랑을 알고 있기 때문에 연민과 인정을 찾을 수 있기 때문에 우리 자신의 이야기에서 벗어날 수 있기 때문에 삶과 어려운 투쟁의 "둘 다"에서 살 수 있습니다. transpersonal 심리학의 개척자 인 Roberto Assagioli는 항상 / and, / 또는 결코 둘 다 아니라고 말했습니다. 우리는 그 내용을 내포라고 생각합니다.

Dorothy Firman
출처 : Dorothy Firman

우리가 더 깊게 자아를 알게되면, 이야기와 예전 스크립트를 제한하는 것보다 더 현명한 선택이 될 것입니다. 우리가 점점 더 광대하게되고, 모든 것을 붙잡고, 우리의 위대한 알지 못함을 받아들이고, 계속 나아가는 길에 나타나기 시작하면, 더 호기심 많은 우리가 될 것입니다. 우리가 이야기, 극성, 확실성, 공포분노를 통해 볼수록 우리는 더 동정심을 가질 것입니다. 우리가 모여서 진리를 찾을수록 그 진리를 말하고 행동 할 수 있습니다.

어렵지만, 어떻게 기억하고 싶은지 물어 보았습니다. 현명하고, 호기심 있고, 동정심있는 사람이었던 것이 기분이 좋지 않습니까? 그리고 안에서 가장 깊은 곳에서 행동 한 사람. 우리의 온 세상을 위해 봉사합니다. 그들이나 우리 모두를 위해서가 아니라 둘 모두를 위해서.

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