긴 인생은 짧다.

나는 "좋은 삶"(즉, 나)에 관한 블로그 글을 쓰는 작가가 모두 그것을 가지고 있다고 생각하지 않기를 바란다. 경쟁 정신, 나는 신경증과 반추의 공식 척도에 대한 저의 글을 읽은 여러분 대부분을 괴롭 히곤합니다. 필자는 다소 진화되고 다소 현명한 대중의 성격을 전달하려고 노력한다. 날 믿어, 그렇지 않아.

다른 누구보다도 어쩌면 가장 많은 것보다, 나는 일상 생활의 세세한 부분과 혼란에 빠지게됩니다. 내받은 편지함에 서식하는 전자 메일 메시지가 점점 늘어나는 것에 대해 걱정이됩니다. 사람들이 저를 좋아하지 않을 수도 있고, 특히 나 자신이 마음에 들지 않는 사람들도 있습니다. 나는 퍼터 방식을 너무 많이 사용하고, 때로는 연구하고 쓰는 것처럼 학술적 종이를 포맷하는 데 많은 시간을 소비합니다. 나는 내 일의 많은 부분을 중요하지 않은 작은 일들로 채운다. 나는 그것을 안다. 그러나 때때로 나 자신을 도울 수 없다.

연구 심리학자들 사이에 흔히있는 내부 농담은 우리가 단순히 얻지 못하는 주제를 연구한다는 것입니다. 어떤 경우에는 이것이 분명합니다. 근시 성 심리학자들은 20-20 명의 동료보다 비전을 연구 할 가능성이 더 높습니다. 형체 외의 심리학자들은 체력을 연구 할 가능성이 높고 미혼의 심리학자들은 결혼 생활을 연구하는 경향이 더 많습니다.

이 추리에 이어 긍정적 인 심리학자들은 긍정적 인 것보다 적은가? 때로는 예, 가끔은 없습니다. 나는 긍정적 인 심리학의 주요 학문적 인 선수들을 걸어서 걷는 것과 말하기에 대해 이야기 할 수는 있지만, 그들은 나의 친구이자 동료들입니다. 나는 행복합니다. 나는 그들의 프라이버시를 존중할 것입니다. 내가 앞으로 더 일을해야한다고 생각하는 것만으로도 충분할 것이다.

사실, 험담은 제 요점이 아닙니다. 오히려 제 목표는 좋은 삶의 적, 나의 악마 인 적과 다른 사람들을 괴롭히는 것, 즉 일상 생활의 불쾌한 세부 사항과 요구에 몰두하는 것입니다.

때때로 사람들은 그 순간에 살도록 촉구 받는다. 나는이 조언이 순간이 수반하는 것을 이해함으로써 자격을 갖추어야한다고 생각한다. 앨버트 엘리스 (Albert Ellis)를 바꿔 말하면, 우리가 살고있는 순간을 꼭 잡고해야한다면, 아마 그곳에 살면 안되는 것입니다.

일상 생활은 물론 요구 사항을 제기하며, 우리가 싫어하는 것을 무시해야한다는 말은 아닙니다. 나는 더 큰 그림을 염두에 두라는 말로 간단히 말하고있다. 가치가없는 일은 강박 적으로 가치가 없습니다.

근본적인 불교 경구가 있어야 내 견해가 깊어 지겠지만, 나는 21 세기의 평범한 미국인들에게 그것을 퉁명스럽게 말할 것이다. 작은 것들을 땀을 내지 말라. 그것의 대부분은 작은 재료입니다.

일은 길다. 인생은 짧다. 잘 살거라.

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