친절한 치료법

근대 다윈주의는 마키아 벨리 정치경쟁 기반 경제와 함께 인간 본성에 대한 매우 냉소적 인 그림을 그립니다. 그러한 이론에는 용도가 있지만 현대 심리학은 사람들에 대해 잘못되었다고 제시합니다. 우리는 인간이 자신을 돌보지 않고 다른 사람들을 돌 보았을 때 최선을 다하는 것을 배우고 있습니다.

다른 사람들을 돌보는 것은 건강과 건강을 증진시킵니다. 그 결론은 경쟁 경향의 자연 선택에 대한 원유 다윈의 생각을 위반한다. 그러나 성공적인 번식을 위해서는 조류의 협동 번식과 마찬가지로 인간 부모의 막대한 투자가 필요합니다. 이것은 다른 사람들을 돌보는 성향이 진화 한 하나의 타당한 메커니즘이다.

사람들은 관심을 가지기 쉽고, 다른 사람들을 돌보는 것은 학계 밖의 아무에게도 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 다른 사람들을 보살 피는 것이 실제로 우리의 건강을 향상시키고, 심지어 우리의 온건함을 향상시키는 아이디어는 지난 20 년 동안 천천히 전개되어 왔습니다. 사회 심리학자들은 다른 사람들을 보살 피는 것에서 보았을 때 어리석은 최소한의 운동만으로도 건강을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 나는 요양원의 고령자 거주자들이 화분을 돌보는 것을 요청받은 유명한 실험을 언급한다.

사랑과 화분

Rodin과 Langer의 연구 (1)는 화분에 심어진 식물을 돌보는 것이 요양원 거주자들 사이의 사망률을 상당히 감소 시킨다는 것을 발견했습니다. 이 발견은 식물을 돌보는 유익한 효과에 대한 다른 연구를 뒷받침합니다. 영화 그린 핑거 (Greenfinger)는 정원 프로젝트에 참여한 사람들이 그들을 정직한 사회로 복귀시킨 영국 포로 그룹의 실화를 이야기합니다 (2).

어쩌면 원예에 대해 독특한 복원력이있을 것입니다. 이러한 프로그램에 참여하는 것은 길고 위험한 아동기의 기간을 통해 자녀를 입양시키는 협동 육종가로서 우리의 진화 적 틈새 시장을 기반으로하는 양육에 대한보다 일반적인 인간적 경향으로 갈 가능성이 큽니다.

나는 산업 혁명 이후 여성과 남성의 양극화 된 역할이 여성이 양육자 인 반면 남성은 공급자라는 잘못된 고정 관념에 기여했다고 의심한다. 그 직감은 다른 사람들을 돌보는 진화 생물학에 관해 우리가 모으고있는 것을 기반으로합니다.

진화와 양성

이전 게시물에서 나는 양육 행동이 건강을 향상시키고 건강을 증진시킴으로써 삶의 길이에 기여한다는 증거를 제시했습니다. 양육자는 건강과 장수가 생존과 재생산이 더 나은 젊은 양육에 기여하기 때문에 더 오래 살 수 있습니다.

영장류는 특히 흥미 롭습니다. 암컷이 육성의 대부분을한다면, 그들은 남성보다 훨씬 오래 산다. 반대로 남성이 젊은이들을 보살 피는 데 많은 시간을 소비한다면 여성만큼 오래 살 수 있습니다 (siamangs and titi monkeys, 3).

간병인의 수명 연장은 태어난 후 오랜 기간 동안 자손에게 유용하여 계속되는 간장이 성숙함까지 생존하는 자손이 더 많기 때문에 가능할 수 있습니다. 즉, 자연 선택은 관리인을위한 긴 수명을 선호합니다.

정확한 메커니즘은 노화를 늦추고 인간의 삶을 연장 할 수있는 방법에 대한 단서를 제공하기 때문에 보건 연구자들에게는 큰 관심거리입니다. 상당한 경험적 지원을받은 한 가지 메커니즘은 건강과 장수에 대한 "껴안는 호르몬"인 옥시토신의 긍정적 인 영향입니다.

껴안는 호르몬과 건강

고민을하면, 젊은 포유 동물은 조심성 있고 심지어 불쾌한 외침을 갖게되어 보호자가 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 젖니가 나는 아기를 가진 사람은 누구나 주위에 통증이 퍼지는 것을 잘 알고 있습니다! 영아를 진정시키는 과정에서 보육사도 달래고 그들의 공감 적 고통은 무력화됩니다.

흥미롭게도, 가까운 친밀한 상호 작용의 진정 효과의 대부분은 껴안는 호르몬 인 옥시토신에 기인합니다. 더욱이,이 단일 호르몬은 친밀한 사회적 상호 작용 (4)의 건강 이점에 대한 가장 합당한 설명이다. 따라서 보호자가 더 건강하고 오래 살 수있는 이유를 설명하는 데 도움이됩니다.

엄마는 신생아에게 더 많은 옥시토신을 방출하여 상호 작용에서 직접적인 건강상의 이점을 경험합니다. 옥시토신은 또한 모유 수유와 오르가즘의 생리학에서 중요한 역할을합니다.

이것은 추위에 아버지를 남겨 두는 것처럼 보일 것입니다. 초기 연구에 따르면 남성에게는 신생아에게 옥시토신 반응이 없었습니다. 그러나 최근에는 아버지가 1 차 보육사의 일을 맡았으므로 어머니와 동일한 옥시토신 반응을 보였다. 그들은 또한 장수함으로 보상받을 수 있습니다!

노트

1. Rodin, J., Langer, EJ (1977). 제도화 된 노령화에 대한 통제 관련 개입의 장기간 효과. 성격 및 사회 심리학 저널, 35, 897-902

2. Barber, N. (2004). 잔인한 세상에서의 친절 함. (6 장). 애 머스트, 뉴욕 : 프로 메테우스.

3. Allman, J., et al. (1998). 유인원 영장류에서 양육과 생존 : 간병인은 더 오래 산다. Proceediongs of the National Academy of Sciences, 95, 6866-6869.

4. Uvnas-Moberg, K. (1998). 옥시토신은 긍정적 인 사회적 상호 작용과 감정의 이점을 중재 할 수 있습니다. Psychoneuroendocrinology, 23, 819-835.

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