수동적 – 공격적 관계의 신호 10 개

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NYU 메디컬 센터는 수동적으로 공격적인 개인을 "적절하게 준수하거나 행동하는 것으로 보일 수는 있지만 실제로는 부정적이고 수동적으로 행동합니다"라고 정의하는 사람으로 정의합니다. 수동적 인 공격적인 관계는 로맨틱 한 파트너십, 가족, 사회 집단 또는 직장.

수동적 – 공격적 행동은 비교적 가벼운 것에서부터 이어지지 않는 것에 대한 변명과 같이 누군가의 안녕과 공을 방해하는 것과 같은 매우 심각한 것까지 다양합니다.

만성적으로 수동적 인 공격 성향의 개인은 대개 네 가지 공통적 인 특징을 가지고 있습니다. 상대방은 상대방이 상대방을 상대하기에는 무리가 있으며, 경험하기가 불편하며, 적대감을 직접 표현하는 경우는 거의 없으며, 시간이 지남에 따라 교묘 한 행동을 반복합니다.

내 수동 (공격적인 사람들을 성공적으로 다루는 법)에서 내 책 (제목을 클릭하십시오.)에서 발췌 한, 수동적 인 공격적인 사람들이 관계 속에서 전시하는 10 가지 공통적 인 특징이 있습니다. 대부분의 병리학 적 패시브 – 공격형은 정기적으로 다음과 같은 행동을 최소한으로 나타내지 만 자신의 행동이 다른 사람들에게 어떤 영향을 주는지 거의 알지 못합니다. 아래 카테고리 중 일부에는 겹침이 있습니다.

1. 위장 된 언어 적대감

예 : 부정적인 가십. 부정적인 방향. 아이디어, 조건 및 기대에 대한 상습적 비판 아이처럼 어른을 만난다. 타인의 경험과 감정을 무효화합니다.

가능한 의도 : 다른 사람들을 우월하고 우월감을 느끼게합니다. 자기 자신의 결핍감을 덜어주기 위해 다른 사람들이 부적절하고 불안해하게 만듭니다. 끊임없이 비판적으로 중요성에 대한 그릇된 인식을 추구합니다. 의식적으로 또는 무의식적으로 자신의 불행을 퍼트립니다 (불행은 회사를 사랑합니다). 관계에서 권력과 통제를 위해 경쟁합니다.

2. 위장 된 적대적인 유머

예 : 풍자. 탁월한 적대적인 농담 – 자주 "농담". 반복되는 괴롭힘. 외모, 성별, 사회 문화적 배경, 자격, 행동, 결정, 사회 관계 등에서의 미묘한 "발굴"

가능한 의도 : 숨은 분노, 반대 또는 개인에 대한 거부를 표현하십시오. 자신이 대표하는 것에 대해 개인에게 알린다. 유머를 무기로 사용하여 다른 사람의 인간성, 존엄성 및 신뢰성을 근절하려는 시도.

3. 위장 된 관계 적대감

예 : 조용한 치료. 보이지 않는 치료. 사회적 배제. 태만. 분노한 소리. 타겟이 된 사람에게 중요 무언가 또는 누군가를 간접적으로 아프게합니다.

가능한 의도 : 분노 또는 분노를 표현하십시오. 처벌. 의도적으로 부정적이고 당혹스러운 환경을 조성합니다. 대상 수신자를 균형을 잃게합니다. 불안감을 조성하려고합니다.

4. 위장 된 심리적 조작

예 : 거짓말. 실례합니다. 두 얼굴. 배신. 의도적 인 버튼 밀기. 부정적인 또는 불편한 놀라움. 피해자가 자신의 희생자가 된 것을 비난하는 것. 진실의 변형. 수신자의 균형을 유지하기 위해 혼합 된 메시지. 핵심 정보의 전략적 공개 또는 원천 징수. 과장. 과장법. 문제의 편향된 편견.

가능한 의도 : 속임수와 음모. 책임의 회피. 문제의 사실을 조작하십시오. 더 쉬운 설득과 통제를위한 왜곡 인식. 실제 문제에 초점을 맞추는 실수.

5. 죄책감 – 탄식

예 : 불합리한 비난. 수신자의 연약한 곳을 타겟팅합니다. 수동적 공격성의 행복과 성공에 책임이있는 다른 사람을 붙잡는다. 다른 사람을 붙잡아 수동적 인 공격적 불행과 실패에 책임이있다.

가능한 의도 : 수신자의 정서적 약점 및 취약점을 대상으로합니다. 수령인을 불합리한 요청과 요구로 조작하고 강요하십시오.

6. 스톨링

예 : 지연 (Procrastination). 잊어 버려. 의사 방해. 자원 또는 정보 원천 징수. 불필요한 관료주의와 빨간 테이프. 실례합니다. 계약 위반. 뒤따라 오는 것이 부족합니다.

가능한 의도 : 책임, 의무 및 의무를 피하십시오. 뛰어 넘기 위해 많은 농구를 부과함으로써 권력과 통제력을 유지하십시오. 수동적 경쟁력은 다른 사람들에게 삶을 어렵게 만듭니다. 의도적으로 타인의 성공을 막습니다. 다른 사람들의 성공에 대한 질투.

7. 저항력

예 : 완고함. 엄격. 비효율, 복잡성, 불완전 성, 또는 업무의 파괴.

가능한 의도 : 권력 투쟁. 수동적 인 전투. "승리"는 좌절 된 노력과받는 사람의 부정적인 감정에서 얻습니다.

8. 손보 사보타주

예 : 업무, 프로젝트, 활동, 마감일 또는 계약을 의도적으로 훼손합니다. 물질적 손해 또는 손실을 초래할 수 있습니다. 초과 지출. 개인적으로, 사회적으로 또는 전문적으로 긍정적 인 화학을 파멸시킵니다. 유해한 정보의 고의적 공개. 통신 및 노력을 의도적으로 방해하십시오.

가능한 의도 : 개인, 집단 또는 조직에 대한 분노, 적개심 및 분노를 은밀하게 표현하십시오. 암묵적이지 않은 gripe 또는 해결되지 않은 과거 이슈를 전달합니다. 개인적, 사회적 또는 직업적으로 질투심 많습니다. 미심쩍은 처벌이나 복수.

9. 자기 처벌 ( "나는 너에게 보여줄거야")

예 : 종료 . 고의적 인 실패. 탐닉. 자해.

가능한 의도 : 자신을 아프게함으로써 다른 사람을 아프게합니다. 누군가를 좌절 시키거나 두려워하거나 괴롭히는 것을 목표로 삼습니다. 동정심에 호소하십시오. 드라마. 관심을 끌고 필요합니다. 더 깊은 문제에 대한 도움을 얻기위한 외침 (강력한 개입이 필요할 수 있음).

10. 피해자

예 : 과장되거나 상상 된 개인적인 문제. 과장되거나 상상의 건강 문제. 의존. 공동 의존성. 동정심과 호의를 이끌어내는 고의적 인 약점. 약하고 무력한 순교자 게임.

가능한 의도 : 수령인의 선의, 유죄, 양심의 의무, 또는 보호 및 육성 본능을 이용하도록 고안되었습니다.

수동적 인 공격적인 사람들은 다루기가 즐겁지 않지만 자신의 자신감, 평정 및 문제 해결 능력을 높이면서 피해를 최소화하고 협조를 얻기 위해 사용할 수있는 효과적인 기술과 전략이 많이 있습니다. 내 책에서 (제목을 클릭하십시오) : "수동적 인 공격적인 사람들을 성공적으로 다루는 방법", 당신은 침착성을 유지하는 방법, 수동적 인 반응보다는 능동적 인 방법, 수동적 인 공격적인 행동을 다루는 7 가지 강력한 전략, 유머의 3 가지 유형 부정적인 면모를 없애고 협력을 강요하기 위해 활용할 수있는 일곱 가지 유형의 힘.

nipreston.com/publications
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패시브 – 어그레시브 (Passive-Aggressive)가 커뮤니케이션 및 관계 효율성을 높이는 방법에 대한 도움말은 "높은 수준의 자아를 향한 패시브 공격에 대한 실용 가이드"(제목을 클릭하십시오)를 참조하십시오.

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