패시브 – 공격적인 사람들이 말하는 10 가지

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당신이 감정적 인 롤러 코스터에 앉아있는 것처럼 일관되게 느끼게하는 당신의 삶 속에 누군가 있습니까? 당신은 언젠가는 친절하지만 다음날에는 술을 마시고 철회하는 사람을 알고 있습니까? 가족이나 친구가 감정적 인 대화를 계속 조장, 연기, 연기 및 종료합니까? 당신은 때때로 그 사람입니까? 이 질문에 "예"라고 답한 경우 수동적 인 공격적 인 사람과 상호 작용하거나 수동적 인 공격적인 행동의 징후를 보이는 가능성이 있습니다.

Angry Smile에서 : 패밀리, 학교, 직장에서의 수동적 공격적 행동의 심리학, 2nd ed., 수동적 침략은 은밀한 감정 표현의 의도적이고 가면적인 방법으로 정의됩니다 (Long, Long & Whitson, 2008). 여기에는 기본 분노를 인식하지 않고 다른 사람에게 돌아 가기 위해 고안된 일련의 행동이 포함됩니다. 이 10 가지의 수동적 인 수동적 공격적 구문은 조기 경보 시스템으로 사용할 수 있으므로 자신의 방향을 지시 할 때 숨겨진 적대감을 인식 할 수 있습니다.

1. "나는 미치지 않았다."

분노의 감정을 거부하는 것은 고전적인 수동적 인 공격적 행동입니다. 능동적 인 수동적 인 사람은 자신의 감정에 대해 질문 할 때 선전하고 정직하게 행동하기보다는 자신이 내부에서 맹렬히 움이 오더라도 "나는 미치지 않습니다"라고 주장합니다.

2. "좋아." "뭐든간에."

논증에서 찡그리고 철수하는 것은 수동적 인 공격적인 사람의 주요 전략이다. 수동적 침략은 분노를 직접 표현하는 것이 자신의 삶을 더욱 악화시킬 것이라는 사람의 믿음에 동기를 부여 받기 때문에 수동적 공격적인 사람은 분노를 간접적으로 표현하고 셧다운하기 위해 "좋음"과 "뭐든간에"와 같은 문구를 사용한다 (Long, Whitson, 2008) 직접적으로, 감정적으로 정직한 의사 소통.

3. "나는 간다!"

패시브 적극적인 사람은 구두로 요청을 준수하지만 행동을 완료하는 것으로 알려져 있습니다. 자녀가 방을 청소할 때마다 기분 좋게 "오케이, 나옵니다."라고 말하면서 일을 끝내지 못하는 경우 일시적으로 순응하는 훌륭한 수동적 공격적 기술을 연습 할 가능성이 있습니다.

4. "나는 네가 지금 의미한다는 것을 몰랐다."

관련 메모에서 수동적 인 공격적 인 사람은 지배자의 후계자입니다. 우리 모두는 수시로 불쾌한 일을 미루고 싶어하지만 수동적 인 공격적 성격을 가진 사람들은 다른 사람들을 좌절시키고 직접 잡을 필요없이 특정 집안일을 벗어나는 방법으로 지연에 의존합니다.

5. "당신은 모든 것이 완벽하기를 바랄뿐입니다."

회피가 선택 사항이 아닌 경우보다 정교한 수동적 공격 전략은시기 적절하지만 받아 들일 수없는 방식으로 작업을 수행하는 것입니다. 예 :

  • 학생은 거친 숙제에 손을.
  • 개인은 배우자가 희귀 한 스테이크를 먹는 것을 선호한다는 것을 알고 배우자 아내를 위해 스테이크를 잘 준비합니다.
  • 직원이 중요한 프로젝트에 대한 예산을 극적으로 초과합니다.

이 모든 경우에 수동적 공격자는 특정 요청을 준수하지만 의도적으로 비효율적 인 방식으로 수행합니다. 대면 할 때, 그 또는 그녀는 굳은 또는 완벽 주의자 표준이있는 다른 사람들을 반대하여 작업을 방어합니다.

6. "네가 알 줄 알았는데."

때때로 완벽한 수동적 공격적인 범죄누락과 관련이 있습니다. 수동적 인 공격적인 사람들은 문제를 예방할 수있을 때 정보를 공유하지 않기로 선택함으로써 은밀하게 분노를 표출 할 수 있습니다. 무지를 주장함으로써, 사람은 원수의 고민과 고통에 즐거움을 취하면서 무 활동을 방어합니다.

7. 물론, 나는 행복 할거야. "

겉보기에 점원이나 슈퍼 정중 한 전화 사업자가 문제가 해결 될 것이라고 고객 서비스 상황에 있었던 적이 있습니까? 표면적으로 대표자는 협조적이지만 분노한 미소에 유의한다. 뒷쪽에서 쓰레기통에 서류를 제출하고 서류 업무에 "DENY"라는 스탬프를 찍습니다.

8. "당신은 당신의 교육 수준을 가진 누군가를 위해 그렇게 잘 해왔습니다."

손짓 된 칭찬은 수동적 인 공격적인 사람이 당신을 당신의 핵심에 모욕하는 사회적으로 받아 들일 수있는 최고의 수단입니다. 누군가가 당신에게 말하면 "걱정 마세요. 당신은 여전히 ​​나이에 중괄호를 얻을 수 있습니다. "또는"통통한 여성을 좋아하는 많은 남성이 있습니다. "수동적 인 공격적 칭찬이 가져올 수있는"기쁨 "이 얼마나 많은지 알 수 있습니다.

9. "나는 농담 만했다"

반항적 인 칭찬처럼, 풍자는 적대감을 소리내어 표현하지만 사회적으로 용인 할 수있는 간접적 인 방법으로 수동적 인 공격적인 사람의 일반적인 도구입니다. 당신이 물고, 수동적 인 공격적 풍자에 의해 불쾌 해한다는 것을 보여 준다면, 적대적인 농담 말은 희생자로서의 역할을 수행하면서 "농담을 할 수는 없습니까?"라고 물었다.

10. "왜 그렇게 화가 나니?"

수동적 인 공격적 인 사람은 간접적 인 적대감으로 지쳐있는 다른 사람들이 분노하게 터지면 침착하고 위엄있는 충격을 유지하는 주인입니다. 사실, 그 사람은 다른 사람들을 시원하게하고 "과잉 반응"에 의문을 제기하는 것을 즐거워합니다.

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