친밀감의주기

다시 사랑에 빠지다가 다시 …

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몇 년 전, 어렸을 때와 어렸을 때, 행복하게 결혼 한 동역자가 남편으로부터 꽃 배달을 받으면서 나는 열심히 지켜 보았습니다.

“항상 사랑하고 사랑받는 것이 어떨까요?”나는 물었다.

“항상? 그것은 환상입니다! “그녀는 웃으며 말했다. “우리가 그렇게 사랑하지 않을 때가 있습니다. 남편과 나는 서로에게 화를 내거나 우리의 공간이 필요할 때가 있습니다. 그러나 우리는 항상 사랑으로 다시 연결됩니다. ”

몇 년 후, 내 결혼식 전야에 대학에서 가장 친한 친구의 아내에게서 편지를 받았습니다. 내 친구는 – 그리고 – 나는 항상 훌륭하고 사랑 스럽다고 생각하는 사람이었습니다. 나는 그의 아내가 세상에서 가장 행복하고 운 좋은 여자가되어야한다고 생각했다. 그러나 그녀의 편지는 나를 똑바로 세웠다. 그녀는 내 남편과 결혼에 대한 현실적인 기대를 갖는 것이 중요하다는 것을 나에게 경고했습니다. “결혼은 우울증, 외로움 또는 인간의 상태에 특유한 다른 감정의시기를 배제하지 않습니다.”라고 그녀는 썼다. “이 사실을 알면서 결혼 생활을하면 가까이에 의미있는 관계를 구축 할 수있는 좋은 기회가됩니다.”

그녀의 말과 제 동료의 말은 40 년 동안의 결혼 생활을 통해서뿐만 아니라 제 사적인 방식으로 부부와 함께 일한 이래로 여러 해에 걸쳐 저와 공감 해 왔습니다. 슬프게도, 나는 첫 번째 실망, 또는 첫 번째 또는 반복적 인 거리감에 너무 많은 커플들이 공황 상태에 빠졌음을 알았고, 이것이 함께 속해 있지 않으며 나중에는 더 빨리 나눌 필요가 있는지 의아해하는지 궁금해합니다.

당신의 열정이 퇴색하고있을 때 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 당신이 처음부터 당신 사이의 거리에 대한 힌트를 느끼기 시작할 때, 무엇이 잘못 됐는지 궁금해하십니까?

  • 당황하지 마십시오. 친밀감의주기 – 친밀감의 시간과 거리의 시간 – 관계에서 공통적이고 자연 스럽습니다. 당신 중 하나가 다른 것보다 더 혼자있는 시간을 필요로한다는 것을 알 수 있습니다. 일이나 아이들의 요구가 너 사이에오고 너의 공동 생활의 균형을 흔들어 놓는 때가 있을지도 모른다. 타협과 지속적인 관계가 가능한지 궁금해하는 의견, 세계관 또는 삶의 목표가 너무 많이 다를 수 있습니다.

이 시점에서 너무 많은 커플은 포기할 것을 생각합니다. 그러나 문제 나 거리의 시간을 통해 함께 고군분투하려는 사랑의 헌신으로, 처음부터 함께했던 사랑을 재발견 할 수 있습니다. 당신은 당신이 당신의 관계에 너무 가깝거나 낙관적이지 않을 때 그 시간을 통해 얻는 신뢰를 쌓을 수 있습니다.

  • 적극성을 발휘하십시오. 너 자신이 떨어져 표류하는 것을 느낄 때, 너의 협동 자에게 손을 내밀라. 그 또는 그녀가 느끼고 필요할 수도있는 것을 확인하십시오. 분노와 해결해야 할 문제가있을 수 있습니다. 귀하의 배우자는 당신과 관련이 거의없는 것에 대해 우울하거나 낙담하게 느낄 수 있으며 편안함과 안심이 필요할 수 있습니다. 또는 그 또는 그녀는 단순히 감정적 인 공간이 필요할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 혼자만의 시간이 필요합니다. 내가 일하는 한 부부가 거리를 얻기 위해 서로 싸움을하고 있다는 것을 발견했고, 지하실에서 명상실을 짓기로 결정했습니다. 지하실에서 싸우지 않고도 혼자서 시간을 낼 수있었습니다.

상처, 분노 또는 오해가 거리의 순환을 조장 할 때, 상황을 명확히하고 토론하고 조율을 취하거나 타협안을 찾을 수 있습니다.

친한 친구와 함께 시간이나 시간을 혼자서 필요로하는 한 파트너의 문제라면, 이해하는 것도 중요합니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 언제든지 필요할 때 공간을 존중하고 두 사람이 가까워 지길 원할 때 당신과의 거리를 연결하는 것이 중요하다는 것을 보여주는 것이 좋습니다.

  • 한 쌍뿐만 아니라 개인으로서 성장을 추구하십시오. 사랑하는 커플은 중추적이고 지속적인 삶의 경험, 기억, 을 공유합니다. 그러나 대부분의 사람들은 같은 관심사를 모두 공유하거나 모든 사람들을 동등하게 좋아하지 않으며 모든 이슈에 동의하지 않습니다. 개인의 이익을 추구하고 친구와 가족을 혼자만 볼 수 있도록 풍부한 내면의 삶과 만족스러운 시간을 함께 그리고 시간을 섞어서 개발하는 것이 중요합니다. 아무도 다 다른 것일 수는 없습니다. 자신의 관심 분야, 꿈 및 우정을 추구하면 함께 돌아올 때 파트너와 이야기하고 공유 할 수 있습니다.

각각의 관계는 삶을 공유하는 두 사람만큼이나 독특하지만, 견딜 수있는 몇 가지 특별한 자질이 있습니다. 서로 존중하고 서로 격려하여 부부로 성장할 수 있습니다. 서로와의 친밀 성뿐만 아니라 차이와 편안함의 독립성에 대한 관용; 다른 사람이 사랑의 원천이 될 것이라는 기대 – 모든 행복하고 도전적인 시간을 통한 행복 – 그리고 마지막으로, 한 번뿐 아니라 여러 해 동안 사랑에 빠지는 기쁨.

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