작은 흰색 거짓말은 말을해서는 안됩니다.

때때로 사소한 거짓말이 눈 덮인 일자리로 변합니다.

하얀 거짓말의 개념에 대해 처음 배웠던 때를 기억하십니까? 당신이 어렸을 때, 어른이 화가 났거나 슬퍼하지 못하도록 진실을 허물 때였을 수도 있습니다. 또는 누군가가 당신에게 행동에 대한 보상을 약속 했겠지만, “보상”은 실제로 존재하지 않았습니다. 자신이 부모 인 경우, 장난감을 잃어 버렸거나 잊어 버린 놀이 날짜에 대해 걱정하지 않거나 예방 접종을 두려워하지 않기 위해 하얀 거짓말을 사용하십시오. 연구 결과에 따르면 대부분의 사람들은 부모가 자녀들에게 하얀 거짓말을 사용하는 것이 사회적으로 허용 가능하고 문화적으로 일치한다고 생각합니다 (Lupoli, Jampol, & Oveis, 2017).

또한 우리 대부분이 어렸을 때 “받아 들일 수있는”거짓말과 “금지 된”거짓말의 차이점에 대해서도 배우게됩니다. 친구 나 상점에서 물건을 훔치거나 우리의 성적이나 행동에 대해 거짓말을하면, 우리는 처벌로부터 자신을 보호하기 위해 흰 거짓말을 사용하는 법을 배우고 있습니다. 우리는 독감에 걸렸다 고 상사에게 말할지도 모르고, 집에서 놀고 넷플 릭스 (Netflix)를보기 위해 “정신 건강의 날”을 정말로 필요로 할 때 아픈 날을 보내고 있습니다. 우리가 젊었을 때 진리와 결과 사이의 경계에 관해 배운 교훈은 평생 동안 우리와 함께 머물러있게됩니다.

거짓말 유형 간의 마커는 일반적으로 거짓말이나 의도의 목적에 따라 결정됩니다. 거짓말은 다른 사람을 보호하거나 부담을 덜어주기위한 거짓말입니다. 특정 상황에서 일반적으로 받아 들여질 수있는 거짓말입니다. 누군가가 만기가 안되어 사망이 임박한 상황에 이르면 절박한 사망의 확실성이 그 순간 그 순간에 듣기에는 너무 힘들지 않는 한, 그들이 “나아질 것”이라는 확신은 일반적으로 “받아 들일 수있는”것이 아닙니다. 그러나 “할머니가 지금 당장 기분이 좋지 않다”는 것을 자녀에게 안심 시키면 어린 아이에게 죽음이 가까웠 음을 알리기보다는 유치원 선택으로 간주 될 수 있습니다.

다른 사람들에게 해를 입히거나 고통을 덜어주기 위해 거짓말을하는 경우, 그것은 거짓된 거짓말로 간주되며, 종종 잘 발달 된 공감감을 가지며 다른 사람들을 향해 동정심을 가지고 행동 할 수있는 표시가됩니다. 자신을 곤경에서 벗어나기 위해 거짓말을한다면, 그것은 이타심이나 친절에 대한 증거가 아닙니다.

“White Lies”는 언제 “Snow Jobs”가됩니까?

왜 더 이상 취업하지 않는지에 대한 거짓말을하는 것은 그리 큰 문제가 아니지만 쉽게 노출 될 수있는 방식으로 잠재적 인 고용주에게 거짓말하는 일은 귀사를 괴롭히기 위해 되돌아 올 수 있습니다.

현재 그룹 구성원과 확답이 없어서 일반적으로 받아 들일 수 있기 때문에 친구 그룹과 만날 수없는 이유에 대해 하얀 거짓말을 말하면서 “옵트 아웃”메시지를 해독 할 수있는 기회로 삼습니다. 상호 친구는 다른 친구가 당신이 상호적인 친구에 대해 말한 부정적인 것들에 관해들을 때 더 깊은 갈등과 잠재적으로 추가적인 손상된 관계로 이어질 가능성이 있습니다. 그리고 단어가 나올 것입니다 – “비밀”은 공유 할 수있는 “비밀”입니다.

로맨틱 한 파트너와 데이트를 취소해야하는 이유에 대해 하얀 거짓말을하는 것은 거짓말 뒤에있는 “진실”의 발견이 파트너에게 해를 끼치 지 않는다면 괜찮습니다. 당신이 파트너와 함께 저녁 식사를하는 소년들과 야구 경기 나 야간 경기에 우선권을 행사하는 경우, 그것은 너무 범위를 벗어난 것으로 간주되지 않습니다. 그러나 다른 낭만적 인 관심사와 함께 시간을 보내고 파트너와 함께 날짜를 취소하면 자신의 이기적인 관심에있을 수있는 “진실”하지만 다른 사람의 감정에 지속적인 손상을 줄 수있는 진실입니다.

4 너는 절대로 말해서는 안되는 하얀 거짓말

  1. 나는 연락 할 것이다. 당신이 그 자리에 다시 전화하지 않을 것이라는 것을 안다면, 당신이 약속하겠다고 약속하지 마라. 무거운 고통으로부터 몸을 보호하는 것은 그 사람을 속이기로 약속 한 잠재적 인 심리적, 정서적 고통의 가치가 없습니다.
  2. 너는 나를위한 유일한 사람이야. 나는 다른 여성 / 남성을 보지도 않는다. 이미 다른 잠재적 인 파트너와 문자 메시지를 보내고 있거나 이미 관계를 깨뜨리는 방법을 생각하고 있다면. 누군가를 길게 길게 갈수록 실제 해체가 고통스러워집니다. 아무 곳에도없는 관계를 끝내는 것은 반창고를 벗겨내는 것과 같습니다. 그 순간에 단호하고 신속하게 끝낼 수 있습니다. 그러나 그 고통은 시간이 지날수록 약해질 것입니다. 또는 그 시간에 덜 심하게 고통스럽게 보일 수있는 과정을 천천히 끌고 갈 수 있지만, 최종 휴식 시간이 오기를 기다릴 때 고통과 고문이 될 수 있습니다. 정직과 공정한 경고는 항상 더 가치있게 평가됩니다. 파트너에게 눈을 뜨게하는 데 사용되는 흰색 거짓말은 공동선을 위해 선택되기보다는 자급 자족합니다.
  3. 우리는 단지 친구 일뿐입니다. 만약 당신이 정말로 “유일한 친구”라면, 당신은 상대방의 동반자가 친구 일 뿐이라는 것을 파트너에게 확신시키려는 어떤 이유가있을 것 같지 않습니다. 감정적 인 일은 관계에 대한 육체적 인 업무만큼이나 치명적일 수 있습니다. 사실, 여성들이 당신이 너무 가까워서 친구라고 생각하면 질투하는 경향이 있습니다. 그래서 다른 여성이 “그냥”친구라고 말하는 것은 부름을받을 때 취해야 할 압박이 아닙니다. 중요한 다른 행동에 의한 잠재적 인 비뚤어진 행동.
  4. 나는 오늘 밤 이후 에 (빈칸 채우기)를 그만 둘 것이라고 약속합니다 당신의 파트너도 당신이해야하는 건설적인 무언가를하고있는 동안 행동이 유혹, 도박, 너무 많이 마시거나, 담배를 피우거나, 엉덩이에 앉아 있는지 여부 , 만약 당신의 의도가 사실이 아니라면, 당신이 알고있는 것을 거짓말이라고 약속하지 마십시오. 당신의 파트너도 알고 있습니다. 그리고 당신이 “거짓말 쟁이 약속”을 할 때마다 귀하의 파트너에게 중요한 이슈가된다면 당신은 그 관계에 손해를 입히게됩니다.

White Lies는 언제 관계에 해가됩니까?

“괜찮은”거짓말과 “위험한 거짓말”이 무엇인지 결정하는 것은 진실이 밝혀지면 동기 부여와 잠재적 인 탈락을 고려해야합니다. 그것이 낭만적 인 라이벌이나 위협으로 간주 될 수있는 다른 사람의 관심이나 관음증을 포함 할 때, 진정한 질문은 당신과의 논쟁의 틀린 측면에서 당신을 착륙시키는 행동임을 알 때 유혹에 빠지게되는 이유입니다. 현재 파트너. 당신이 엿보지 않은 “거짓말”은 대부분의 사람들에게 엿보기를하기로 한 결정만큼이나 큰 문제는 아닙니다.

흰색 거짓말은 다른 사람의 감정을 보호하기 위해 할 때가 아니라 자신의 숨기기를 보호하기 위해 할 때 위험 해집니다. 이 방법에 대해 생각해보십시오. “거짓말”이 사실이 아닌 거짓으로 밝혀 졌다면 아마도 반응이있을 것입니다. Instagram에서 적극적으로 스토킹을하는 경우, 파트너는 자신의 파트너가이 일을 비밀스럽게하는 것처럼 느낄 수있는 약간의 권리가 있습니다. 만약 당신이 이미 “은밀하게 지켜 보았던” 수십억 의 에피소드를 다시 보게된다면, 그는 조금 실망했지만 위협 당하지는 않을 것입니다.

우리가 암묵적으로 화이트 라이를 사용하는 것을 “허용”하는 것은 언제입니까?

연구에 따르면 우리는 4 가지 공통된 이유 (Camden, Motley, Wilson, 2009)에 대해 거짓말을 할 가능성이 높습니다. 이것은 부끄러움이나 굴욕을 피하는 것입니다. 갈등이나 붕괴를 최소한으로 유지 불편한 만남을 끝내기. 관계를 끝내기 위해 ( “너는 아니야, 나야”).

이러한 상황에서 흰색 거짓을 사용하는 것은 사회적으로 받아 들일 만하지만, 거짓의 목표가 자신의 이기적인 목적을 위해 다른 사람들의 속임수로 넘어 가면이 거짓말은 다른 사람의 장점을 활용하도록 설계된 “눈 취업”을 숨기기 어렵게 될 수 있습니다. 너를 위해 사랑스럽게 준비한 식사를 “사랑한다”고 말할 필요가 있다면 자신의 감정을 거짓말하고 구할 수도있다. 당신이 지키고있는 유일한 감정이 당신 자신의 것이라면 거짓말하는 것은 옳지 않습니다.

자기 보호는 개인 통증에 대한 일반적인 반응입니다.

직장에서 해고 될 때 부당한 보스 또는 조작 된 시스템의 “주인공”또는 “피해자”가 될 수있는 방법을 찾고자하는 것이 당연합니다. 따라서 상황의 “광학”을 조정하기 위해 “하얀 거짓말”에 의존합니다. 당신은 자기 이미지를 강화할 수 있습니다. “상사는 자신이 직장에서 얻은 것보다 낫다는 것을 알고 있었고, 그녀는 나의 성공과 잠재력에 위협을 받기 때문에 나를 없애야했습니다.” “회사는 조직 개편을 진행하고 있으며 자신을 위해 모든 사람이있을 때 머리의 혼초는 자신의 것을 보호 할뿐”이라고 동정의 대상으로 삼을 것입니다.

불행히도 모든 “하얀 거짓말”이 양성을 유지하는 것은 아닙니다. 때로는 하얀 거짓말이 더 이상 사람의 자존심이나 다른 사람의 느낌을 지키지 않는 거짓된 눈보라가됩니다. 너무 오랫동안 지속되거나 더 이상 “수용 가능하지”않은 속임수가되어 사기의 사용을 통해 한때 보호 된 관계에 많은 손상을 입힐 수있는 흰색 거짓말.

거짓말의 위험을 측정하기위한 방정식

따라서, 거짓말을할지 여부를 결정하는 방정식에는 몇 가지 변수가 있습니다.

  • 거짓말 의도 의 척도
  • 발견되면 잠재력이 떨어질 것입니다.

그 순간에 “무해한”것이 어떻게 보일지라도 거짓말을하는 위험을 감수하기 전에이 변수들의 무게를 잽니다.

참고 문헌

Camden, C., Motley, MT, & Wilson, A. (2009). 백인은 대인 관계 속에서 거짓말을합니다 : 사회 동기의 분류와 예비 조사. Western Journal of Speech Communication, 48 (4), 309-325.

Lupoli, MJ, Jampol, L., & Oveis, C. (2017). 우리가 돌보므로 거짓말 : 연민은 거짓된 거짓말을 증가시킵니다. Journal of Experimental Psychology : 일반, 146 (7), 1026-2042.

  • 고려해야 할 14 가지 직업과 5 가지 과대 평가 된 직업
  • 기술 지원 명상
  • 일하는 새해 결심을 창조하는 과학
  • 우리는 직장에서해야합니까?
  • 미국의 큰 축구 문제
  • 왜 우리는 소셜 미디어를 비방하고 그 이익을 무시하고 있습니까?
  • 허리케인 플로렌스 효과 : 무엇이 스트레스를 먹는 원인입니까?
  • 위험에 처해있는 당신은 외롭지 않습니까?
  • 중독에서 사회 Reinforcers의 힘
  • 왜 두려운 보수당은 기후 위협을 무시합니까?
  • 신체 활동은 발기 기능을 향상시킵니다.
  • 변경해야 할 장애물 극복하기 : Part 2
  • 국경의 학살과 우리 역사에서의 최악의 불길
  • 공황 관리 : 웨이브를 타는 기술
  • 더 나은 두뇌 건강 : 여성 우선 순위
  • 유머가 건강에 좋지 않을 수도 있습니다.
  • 진정한 친밀감 : 왜 그렇게 중요하고 도전적인가?
  • 외로움 전염병에 대해 알아야 할 사항
  • EEOC 케이스 내부, 파트 I
  • 도움을 요청해야합니까?
  • 정시
  • 왜 다른 사람들이 라이프 스타일을 바꾸는데 성공 했습니까?
  • 행동 기반 치료 실패
  • 스트레스와 임신에 관한 진실
  • 6 "나는 중독성 행동을 끝내지 못한다!"
  • 나쁜 날을 더 좋게 만드는 5 가지 방법
  • 메이트 초이스
  • 성적 배신이 PTSD를 유발합니까?
  • 당신은 오래 살고 싶습니까?
  • 이민자는 위험한가요?
  • 설탕 음료에 그래픽 경고 라벨을 부착해야합니까?
  • Anthony Bourdain, My Young Kid와 자살에 관해 이야기하기
  • 정신 질환에서 회복을 촉진시키는 5 가지 공통 요인
  • 건강한 목표 설정을위한 5 가지 팁
  • 자기기만 제 2 부 : 억압
  • 우리는 총기 난사에 관한 수십 년의 연구를 놓치고 있습니다.