의도적으로 다른 한계를 테스트해야합니까?

다른 사람의 경계를 탐험 할 의향이 있습니까? 여기 왜 해야하는지.

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그의 초기 강의 중 하나에서 저명한 저술가이자 커플 치료사 인 Harville Hendrix는 청중을 깜짝 놀라게하는 사례를 보여주었습니다. 그러나 그의 설명은 도발적이었을만큼 즐겁습니다.

성적인 관계가 오래 가지 않은 한 부부와 함께 일하면서, 헨드릭스는 남편에게 비밀리에 에로틱 한 판타지를 나누어달라고 부탁했다. 그는 지금까지 아내가 알기에 너무 창피하거나 부끄러워했다. 처음에는 남편이 의논했지만 마침내 그는 그것을 누설하도록 설득되었다.

그의 어색한 고백은 그가 배우자의 엄지 발가락을 빨아 먹는 것과 같은 것을 오랫동안 상상할 수 있었다는 것입니다 (그리고 엄청난 “불법”흥분) – 그녀가 화나게하거나 두려워해서 결코 그녀와 공유하지 못한 환상 그를 내려. 그리고 그의 아내가이 자백을 오래 전부터 들었을 때, 그녀는 글자 그대로 갭을 냈습니다. 왜? 음, 남편에 대한 그녀 가장 환한 환상이 – 그녀와 함께 나누기가 쉽지 않다고 생각했는데, 그녀가 음란 한 것처럼 보일 까봐 두렵다 – 그녀의 엄지 발가락을 빨아 먹는 것이 었습니다.

이 예는 놀랍고 재미있는 일이기도하며 깊이 유익합니다. 표면적으로, 당신이 요구하지 않는 한 당신이 원하는 것을 얻지 못한다는 것을 암시합니다 – 또는 단순히 “그것을 위해 가십시오”. 당신의 파트너 (또는, 거의 모든 다른 사람) 공유 할 용기가있었습니다. 그리고 그 결과는 이러한주의가 지속적인 불만을 – 아마도 불필요하게 보장한다는 것입니다. 다른 사람의 부정적인 반응에 대한 두려움 때문에 부정적으로 이야기하고 행동하는 것이 아니라면, 관계가 그 잠재력에 도달하는 것을 심각하게 방해 할 수 있습니다.

다른 많은 사람들과 마찬가지로 갈등을 피하고 관계가 조화를 이루는 것이 가장 중요하다면 매우 높은 비용으로 조화를 살 수 있습니다. 당신이 당신의 관계에 부과하고있을 가능성이있는 제한은 당신이 그렇지 않으면 제공 할 수있는 성취를 불가능하게 만들 수 있습니다.

일반적으로 우리는 시험 할 때까지 다른 사람의 한계가 무엇인지를 알 수 없습니다. 어린 아이들은 자신의 순진함 속에서 이것을 본능적으로합니다. 그들이 젊을수록, 더 자주 (종종) 당신의 한계 (그리고 당신의 인내)를 시험 할 것입니다. 그들은 어떤 행동이 받아 들여지지 않는지를 알아야합니다. 단순히 조작이나 공격적인 시도의 문제가 아닙니다. 그들이 내부 입문서를 가지고 태어나지 않는 한, 그들은 얼마나 멀리 밀어 낼 수 있는지, 또는 다른 사람들이 그들의 소원과 함께 가기 위해 무엇이 필요한지 모릅니다. 그리고 그들이 강력한 충동에 의지하여 순간에 그들에게 강렬한 느낌을 갖거나 행하기 때문에, 그들이 달리 말하지 않는 한, 그들은 단지 자신의 욕망의 대상을 “순수하게”추구 할 것입니다.

자녀가 우발적 인 상처를 입지 않도록하는 것이 분명하다면, 부모는 부모를 위해 한계를 설정해야합니다. 그리고 이러한 한계는 합리적이어야하며 일관되게 유지되어야합니다. 아이들이 자신의 경계를 뛰어 넘거나 “잘 알면서도”이러한 충동을 견딜 수 없을 때는 가혹한 처벌없이 훈육을해야합니다. 우리는 테스트 한계에서 아이들은 가능한 한 무엇에 중요한 교훈을 배우고 있으며, 마찬가지로 중요한 것은 그들에게 적절한 것이 있음을 존중할 필요가 있기 때문입니다.

그러한 의미에서, 아이들은 우리에게 나이가 많고 회의적이며주의가 깊어 질수록 다른 사람들의 한계를 시험하는 것을 피할 가능성이 높아지기 때문에 많이 가르쳐야합니다. 불찬성과 거절에 대해 부정적으로 민감 해짐에 따라 우리는 취약성과 관련이있는 모든 것에 대해 더욱 강력한 방어 장치를 개발합니다.

그것은 우리와 우리의 관계를 제약합니다. 감정적 인 위험을 느끼는 것을 피하기 위해 기쁨보다 훨씬 더 많은 안전을 제공 할 수있는 삶을 사십시오.

이전 포스트에서, 나는 우리가 충분히 만족스러운 삶을 살기를 원한다면 도전과 어려운 상황을 멀리하지 말아야한다고 강조했다. 억제를 극복하고, 장벽을 뛰어 넘어 기회를 잡으려면 용기가 필요합니다. 당신은 정말로 당신의 행동 모두가 “안전하게 플레이하십시오”라는 단서에 의해 지배받는 삶을 살고 싶습니까?

또 하나의 중요한 포인트는 개별 상황이 보증하는 것보다 더 많은 가정을하는 것이 현명하지 않다는 것입니다. 우리가 할 때, 우리는 일반적으로 우리의 복제품이 될 자격이 거의없는 사람에게 우리 자신의 염려, 주저함, 욕구 및 욕구를 투영합니다. 우리가 가정을 점검하거나 테스트하는 것을 자제 할수록 자신과 우리의 관계를 제한하게됩니다. 다른 사람 우리와 다른 개인적 또는 직업상의 경계를 가질 있지만, 우리가 편안함 영역을 확장하고 그러한 경계가 무엇인지 그들과 함께 탐험 할 때까지는 확실하게 알 수 없습니다.

벤처 기업 으로서는 위험 할 수있는 영역이 많이 있습니다. 그러나 당신이 물으면 않는 한, 당신은 그들이 무엇인지 알 수 없습니다. 항상 민감한 성 주제와 더불어 개인 재정, 정치 또는 종교와 관련 될 수 있습니다. 의심 할 여지없이, 논평을하거나 질문을 할 때 일시적이거나 제한적일 수밖에없는 그런 주제에 접근하는 것은 단지 신중할뿐입니다. 때로는 섬세한 주제에 대해 교황의 신분을 밝히면 관계가 훼손 될 수 있다는 것이 드러날 때가 있습니다.

그러나 주제가 안전하다고 판단되면 관점을 교환하면 관계가 깊어지고 확장 될 수 있습니다. 비록 당신이 정말로 같은 페이지에 있지 않다고해도, 당신의 시각이 극단적이지 않다면, 당신의 다양한 견해를 논의하는 것이 안전 할 수도 있고 자극적 일 수도 있습니다. 까다로운 주제를 다루지도 않는다면, 그것은 관계가 제공 할 수있는 잠재적 만족을 불필요하게 제한 할 수있는 또 다른 방법입니다.

모든 관계에는 자체 표준, 지침 및 규칙이 있으며 음성보다는 오히려 함축되어 있습니다. 관계의 한계에 대해 확신 할 수있는 유일한 방법은 물을 테스트하는 것입니다. 때로는 이러한 비정규 화 된 규칙은 규칙을 위반하여 식별 할 수 있습니다. 일반적으로 괜찮습니다. 일반적으로 행동을 재조정 할 수있는 기회가 있습니다. 이러한 한계가 일정하지 않을 수도 있음을 고려하십시오. 파트너의 분위기, 즉각적인 상황 또는 심지어 시간대와 더 관련 될 수 있습니다.

따라서 발가락에 대한 일화를 기억하고 잠깐 걸어서 물에 발을 담그면 온도가 올라갈 수 있는지 확인할 때마다 기회를 잃지 않는 것을 잊지 마십시오.

© 2018 Leon F. Seltzer, Ph.D. 판권 소유 .