위험한 식사는 높은 수준의 스포츠에서 문제가되었습니다.

스포츠 조직에 의해 감시되지 않는 무질서한 식사는 선수들을 위험에 빠뜨립니다.

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리우데 자네이루의 2016 년 여름 올림픽과 장애인 올림픽 기간 동안 언론에 의해 프로파일 링 된 것처럼, 도핑은 전 세계적으로 스포츠 경기를 괴롭 히고있는 문제입니다. 지난 반세기 동안 국제 올림픽위원회 (IOC)를 포함한 국제 스포츠 연맹은 불법 물질의 스포츠 침투를 막으려 고 노력했다.

가혹한 처벌에도 불구하고 일부 코치와 운동 선수는 흥분제와 호르몬과 같은 금지 약물을 계속 사용하여 성능을 향상시킵니다. 정기적 인 약물 테스트를 통해이 연맹은 운동 선수가 소비하는 물질을 모니터링합니다. 교육 프로그램 및 치료는 운동 선수가 마약 사용 및 고성능 스포츠의 압력을 해결하는 데 도움이됩니다.

그러나 운동 선수가 소비하지 않는 것에 관심을 기울이는 사람은 누구입니까?

섭식 장애 행동은 성과를 높이기 위해 사용되는 또 다른 전략입니다. 고도로 통제 된 식습관이 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있지만, 운동 선수들 사이의 위험한 식습관은 스포츠 조직에 의해 심하게 감시되지 않습니다.

섭식 장애는 몸무게를 줄이거 나 마른 외모를 갖기 위해 사용되는 유해하고 종종 비효율적 인 식습관의 스펙트럼으로 정의됩니다. 음식 섭취 장애를 정의 할 때, 미국 스포츠 의학 대학 (College of Sports Medicine)은 운동 선수 들간의 건강한식이 요법,보다 광범위한 체중이나식이 제한, 수동적이거나 능동적 인 탈수 (예 : 사우나), 진단 가능한 증상의 시작에서 끝나는 행동 연속체를 사용합니다 섭식 장애.

외상 및 정신 건강 보고서와의 인터뷰에서 노스 토론토 축구 클럽의 기술 책임자 겸 클럽 헤드 코치이자 스페셜 올림픽 아일랜드 및 스페셜 올림픽 영국 자원 봉사자 인 Roy Cowling은 “조직적이고 전문적인 스포츠에 개입하면 많은 혜택 – 자부심신체 이미지의 향상, 그리고 격려가 인생 전체에 활발하게 남아 있습니다. ”

그러나 전문 스포츠를 위해 훈련하는 고객과 매일 매일 상호 작용할 때 그는 운동 경기가 심각한 정신적 스트레스를 유발할 수 있다고 생각합니다.

“최적의 성능을위한 최적 또는 이상적인 신체 크기 또는 모양에 중점을 둔 스포츠 문화는 이상하거나 비정상적인 식사 패턴을 개발하는 데 영향을 미치는 요인입니다. 심지어 극단적 인식이 요법이나 전혀 먹지 않는 것. ”

운동 경기의 압박감이 기존의 얇은 문화적 강조점 위에 겹쳐지면 운동 선수가 섭식 장애로 끝날 위험이 커지므로식이 장애 (신경성 식욕 부진, 신경성 대식증, 폭식증 -섭식 장애).

1 부 NCAA (National Collegiate Athletic Association) 운동 선수의 연구에서 여성 운동 선수의 3 분의 1 이상이 병적 태도와 식사 증상을보고하여 신경성 식욕 부진의 위험에 처했습니다. 식이 장애가있는 대부분의 운동 선수는 여성이지만 남성은 면역이되지 않습니다. 레슬링, 보디 빌딩, 러닝, ‘반 중력’스포츠 (초과 체중이 단점 인 점프 스포츠)와 같은식이, 외모, 크기 및 체중 요구 사항에 중점을 두는 경향이있는 스포츠 경기의 선수 – 더 많은 얼굴 특정 체중을 유지하는 압력.

운동 선수는 또한 섭식 장애로 고통받는 가혹한 건강 결과의 일반적인 인구보다 높은 위험에 처해 있습니다. Cowling에 따르면 :

“선수들은 이미 이미 운동을 많이하므로 체력과 에너지 수치가 더 빨리 고갈되고 건강이 심하게 테스트되고 도전 받게됩니다.”

도핑은 스포츠 연맹에 의해 선수의 건강에 해롭고 모니터링되는 것으로 간주됩니다. 그럼 왜 조심스럽게 질병을 먹지 않는가? 병적 섭식 행동, 특히 신경성 식욕 부진증이 정신병으로 인한 사망률이 가장 높다는 점을 고려하면이 질문은 특히 중요합니다.

카울링은 올림픽에서의 작업을 통해 시간, 자원 및 궁극적으로 운동 선수의 발언 의지에 달려 있다고 말한다.

“불법 물질 테스트는 상당히 빠르고 표준적인 과정이지만, 누군가의 식습관이나 다이어트에 대해 문의하는 것은 오해의 여지가 많습니다. 선수가 팀이나 경기에서 제외 될 위험이 있기 때문에 선수가 정직하게 될 것이라는 보장은 없습니다. 게다가 많은 자원과 훈련으로 비정상적인 식습관 – 국제 심지어는 국가 나 지방의 스포츠 조직조차도 귀찮게 할 수없는 -에 대해 적절하게 심사해야합니다. ”

스포츠 연맹이이 문제에 더 관심을 기울이지 않는 한, 선수들과 가장 가까운 곳에서 일하는 코치가 먹고 다이어트하는 행동을 계속 지켜야합니다.

국제 스포츠 연맹의 심사와 예방 부족에도 불구하고, National Eating Disorders Association과 National Eating Disorders Collaboration은 코치가 운동 선수의 문제가되는 식습관을 해결하고 예방할 수있는 능력을 키우는 지침을 가지고 있습니다.

-Veerpal Bambrah, 기고가, 외상 및 정신 건강 보고서.

– 편집장 : Robert T. Muller, 외상 및 정신 건강 보고서.

저작권 Robert T. Muller.

참고 문헌

https://psychotherapytoronto.ca/