실제 연기

현실 세계에서 행동하는 심리학자 지향 가이드.

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출처 : Pxhere, 공개 도메인

우리는 무대에서, 영화에서, 또는 TV에서 일하는 것으로 생각하는 경향이 있습니다.

그러나 우리는 항상 직장에서, 관계에서, 그리고 심리학 투데이입니다. 물론, 심령술 에서뿐만 아니라 표준 상담에서도 당신이 고객이든 상담자이든간에.

무대 위 연기는 의심 할 여지가없고, 가짜지만,보다 정확하게 짜 맞춰진 것으로 보이지만, 상대방의 요구에 적절하게 적응할 수 있습니다. 이는 psychologytoday.com에서 자주 쓰여지는 나르시즘의 반대입니다.

물론, 연기는 사악하고 유익한 목적으로 사용될 수 있지만 지능에서 주머니칼에 이르기까지 대부분의 도구에 해당합니다. 그렇다고해서 더 나은 배우가되는 법을 배움의 가치를 없애지는 못합니다. 마지막까지:

걸출한 연기 교사 인 콘스탄닌 스탄 슬리 프 스키 (Konstanin Stanlislavsky)가 강조했듯이, 연기는 반응합니다. 다른 사람이 말하고있는 말, 말투 및 몸을받는 데 전적으로 집중해야합니다. 응답하기 전에 모든 시간을 가져 가야합니다. 그런 다음 내재적으로 반응하지 말고 행동이 들어오는 곳입니다.하지만 당신이 현명하다고 생각할 때 그렇습니다. 그 트릭은 스펜서 트레이시 (Spencer Tracy)가 말했듯이, “당신이 연기를하게하지 마라.”보통 연기가 덜한 것은 아닙니다. 그래서 예를 들어, 당신이 대화하는 사람이 “나는 정말로 신경 쓰지 않는다”고 말하자. 그러나 음색과 몸짓 언어는 그가 정말로 신경을 썼음을 암시합니다. 아마도 깊은 곳에서, 당신 은 특별히 신경 쓰지 않겠지 만, 당신처럼 행동하는 것은 치료사로서의 당신의 직업입니다. 그래서 당신이 메시지 뒤에있는 메시지를 들었을 때, 당신은 약간의 공감을 전달하는 목소리를 사용하기로 결정했습니다. 그렇게 많은 인위적인 것만 큼은 아니며, “당신이 신경 쓰지 않습니까? ”

당신의 자연스러운 자아는 점액질이나 무성한 것, 지적 또는 감정적 인 것, 감각적 인 것 또는 추상적 인 것일 수 있습니다. 그러나 당신이 다른 종류의 사람들과 성공적으로 상호 작용한다면, 당신은 유연해야합니다. 즉, 배우가되어야합니다. 다시 말하지만, 그 트릭은 대개 덜 기억한다는 것을 기억합니다. 자연스럽게 간결하고 간결한 방식으로 상호 작용하는 경우, 그 사람을 비추려고하면 허위로 떨어질 가능성이 있습니다. 비밀은 모든 사람이 정적이 아니라 범위 내에서 기능한다는 것을 기억하는 것입니다. 묵직한 사람은 때로는 때로는, 때로는 덜합니다. 좋은 배우는 그 상황에서 에너지 레벨을 자신의 자연 범위의 꼭대기까지 올리면 상대방이 더 편안하게 느끼지만 행동하는 것으로 의심하지 않게됩니다.

가장 좋은 일을 할 때 큰 감정을 저장하십시오. 수업 시간에 항상 비명을 지르는 교실 선생님은 무의미 해집니다. 수업은 고함을 지르며 오산을 계속합니다. 학생들이 선생님의 반감을 분개하기 때문에 모레조차 계속됩니다. 대조적으로, 내부적으로 비명을 지르고 있음에도 불구하고 평온한 (쉽게 말한 것보다 쉽다) 선생님은 희소 한 시간에 소리 치며 특별하게 정당화 될 때 더 나은 행동을하는 교실을 갖게됩니다. 훌륭한 영화 배우를 보면, 영화의 대부분을 통해 분노에 대한 타당성이 있다고하더라도, 아마도 한두 번 폭발 할 것입니다. 예를 들어 과소 평가 된 Godfather III의 Al Pacino가 있습니다. 극단적 인 감정적 인 전시를 제한하는 통보는 또한 긍정적 인 정서에 적용한다 : chipper, 낄낄 거림 유형은 빨리 날아 오른다. 진정한 친밀한 정신을 다루지 않는 한, 비정상적으로 정당화 될 때까지 속옷 Pollyanna을 감싸는 것이 현명 할 것입니다.

테이크 아웃

효과적인, 일반적으로 understated, 연기는 본질적으로 사악하지 않습니다. 자비로운 목적으로 사용되면 다른 사람의 필요에 적절하게 적응합니다. 그것은 재배할만한 가치가있는 기술입니다.

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