무대 뒤에서

수행자는 지원 및 코칭에 의존합니다. 그 조련사는 또한 지원이 필요합니다.

Athlete with Trainer/wikimedia commons

출처 : Trainer / wikimedia commons가있는 선수

한 번 인기있는 광고를 바꾸어 말하면 지원, 코칭 및 교육에 대한 필요성을 결코 뛰어 넘지 못합니다. 우리는 이것이 최상위 운동 선수에게 사실임을 알고 있습니다. 그들은 매일 연습 할뿐만 아니라 코치를가집니다. 보컬 뮤지션은 교사와 코치를 찾습니다. 특히 공연과 거의 같습니다. 발레 댄서들은 매일 “수업을 듣습니다”.

숙련 된 외과 의사의 코칭 경험에 대한 자세한 설명을 원하십니까? Atul Gawande, MD (누가 굉장하고 매력적인 작가이기도합니다)의 New Yorker 기사를 확인하십시오.

하지만 교사, 코치, 멘토는 어떨까요? 그들은 지원과 코칭이 필요한가요? 그렇다면 얼마 동안?

내 대답 : 예, 전문 직업을 통해.

배후에서 발생할 수있는 이러한 종류의 지원, 학습 및 커뮤니티의 사례를 나에게 알려드립니다.

10 년이 넘는 기간 동안 나는 장거리 전화를 통해 많은 스포츠 및 공연 심리 상담 그룹을 활성화했습니다. 나는 그들을 TCGs (Tele-Consultation Groups의 약자)라고 부른다. 소그룹 모임이며 일년 내내 정기적으로 진행됩니다. 회원은 스포츠 심리학 또는 정신 수행 컨설팅 전문가입니다. 그들은 운동 선수, 공연 예술가, 비즈니스 전문가 또는 고위험 직종의 전문가와 상관없이 성과의 정신적 측면에 종사하는 실무자입니다. 사례 상담 TCG는 특정 문제와 어려운 상황에 중점을 둡니다. 네, 현장에서 10, 20, 30 년의 경험을 가진 제 동료조차도 더 잘하고 싶습니다. Carol Dweck의 언어에서 그들은 “성장 마인드”를 가지고 있습니다.

이런 종류의 상호 작용에 대해 쓰고 싶다는 것을 알고 나는 최근 모임에서 많은 메모를했습니다. (평상시처럼, 우리가 논의한 고객을 모르는 경우에도 정보를 식별 할 수있는 모든 것을 숨길 것입니다.)

동북, 깊은 남쪽, 멀리 서쪽 (그리고 나, 토론토의)에서 중앙 전화선을 부르는 우리 중의 7 명이 있었다. 일부는 운동부 또는 대학 상담 센터 (또는 둘 다)이든, 의료기관이든, 사적인 관행이든, 대학 환경에서 근무합니다. 연습 의이 특정 틈새 영역에서 경험의 양은? 많이.

두 그룹 멤버는 그들이 일하는 두 명의 다른 청소년 운동 선수에 대해 논의했습니다. 우리 모두는이 시대의 아이들과 전형적인 문제에 대해 잘 알고있었습니다. 이들은 어려운 아이들이 아니었다. 그들은 곤경에 처하지 않았으며 그들의 가족은지지가되었습니다. 실제로, 무엇이라도 있으면, 그들 자신에게 너무 많은 압력을 가하는 것은 그들의 특별한 스포츠에서 너무 열심히 일하고 있었던 어린이이었다.

이 학생 운동 선수들은이 컨설턴트들과 함께 일할 의지가있었습니다. 컨설턴트들은 이미 아이들이 배우는 데 도움이되는 다양한 표준 정신 능력 기술, 호흡 기술을 통한 긴장감 관리, 내부 긍정적 인 자기 대화 및 생산적인 목표 개발에 관여하는 방법 등을 설명했습니다.

그런 상황에서 동료들과 이야기하는 이유는 무엇입니까? 그리고 왜 이런 종류의 일을 몇 년 동안 해왔 던 누군가에게 중요하고 유용합니까?

나는이 동료들에게 그들의 생각을 물었다.

응답자 중 한 명은 고객과 함께하는 과정과 병행합니다. 그들의 일이 결코 끝나지 않고 완벽이 결코 달성되지 않는 것처럼 우리의 일도 마찬가지입니다. 항상 개선의 여지가 있습니다. 그것은 위대함에 대한 것이고 위대한 것이 성취되면 위대한 것을 유지하고 새로운 기술을 개발하는 것입니다. 그렇기 때문에 동료 (신뢰할 수있는 멘토는 말할 것도없이)가 도움이됩니다. 이미 좋은 점을 강화하고, 훌륭한 방향으로 나아가도록 돕고, 새로운 아이디어 / 연습 방법에 노출됩니다.

또 다른 코멘트 : 사례를 논의하고 유사하고 매우 다른 배경에서 비롯된 다른 그룹 구성원의 의견을 얻는 것은 전문적으로나 개인적으로 매우 풍부한 시각을 제공합니다. 때로는 이것이 제가 고객과 함께하는 것에 내 관점을 바꿀 수 있습니다. 때로는이 클라이언트와의 작업에서 방향 또는 관계형 측면에서 유용한 지원을 더 많이 제공합니다. 그룹의 다양한 시각과 자원에 대한 인식은 매우 중요합니다.

프레젠테이션이나 참여 여부에 관계없이이 회의 중과 후에 모두 비교, 개인 및 전문가 모두의 반응이 풍부합니다.

간단히 요약하면 다음과 같습니다. 블로그는 수필이나 에세이가 아닌 블로그로, 한 시간 만에 다뤘습니다.

  • 고객은 스포츠 관련 문제로 우리에게 올 수 있습니다. 우리의 작업은 기술 주도적 인 것처럼 표면에 나타날 수 있습니다. 그러나 더 깊은 문제와 더 많은 “임상”복잡성에 대한 기본 지식을 가지고 있으면 의사의 행동과 상호 작용을 알 수 있습니다.
  • 복잡성에 대해 말하면서 “뒤에서”에 대해서 말하면서, 우리는 환경, 즉 연예인, 코치 및 팀원, 학교 분위기 및 주변 환경에서의 관계, 기대, 태도 등 상황에 대한 질문을 다루었습니다. 지역 사회.
  • 우리는보다 이론적 인 프레임 워크, 개념 및 문제에 대해서도 다루었습니다. 그 중에서도 “과격한 수용”(수락 및 헌신 치료), EMDR (안구 운동 감퇴 및 재 처리), 완벽주의, 적응 및 부적응 신념, 과도한 훈련 및 회복, 실패에 대한 두려움, 자신감 개발, 영양수면의 역할 좋은 측정을 위해 던진 제안을 읽는 것.
  • 멋진 구절들이 공유되었습니다.

당신이 슈퍼 히어로라면, 당신의 초능력은 무엇입니까?

머리에서 벗어나 감각으로 나가십시오.

눈에 띄기 위해서는 눈에 띄는 것이 필요합니다.

  • 성찰의 중요성과 가치 : 때로는 상황을 제시하기 위해 글쓰기에서 일어난다. 한 그룹 구성원은 준비가 문제의 핵심에 도달한다는 것을 의미한다고 말했다. 나는 어디에 갇혀 있는가? 도움이 필요한 것은 무엇입니까? 또 다른 그룹 구성원은 공유 경험을 토론하는 가운데 자신의 철학과 접근 방식을 생각합니다.
  • 이 토론에서 우리의 개인적, 직업적 유사점도있었습니다. 한 참가자는 다른 사람의 개인적인 상황에 대해 언급했습니다. 나중에, 다른 누군가가 그 반성을 포착하고 토론하는 학생 운동 선수에게 새로운 방식으로 그것을 적용했다. 우리가 아는 바와 같이, 공연의 세계는 우리에게 인생 전반에 대한 교훈을주고 그 반대도 마찬가지입니다.

그리고 무형의 것들, 묵시적이고 암묵적이지만 경험이없는 이런 종류의 비하인드 스토리가 있습니다 : 우리는 전형적으로 코칭과 컨설팅을 개인으로서, 어떤면에서는 고립되어 있습니다. 우리는 종종 우리 업무의 유용성에 대한 직접적인 피드백이나 확실한 정보를 얻지 못합니다. 존경 받고 신뢰할 수있는 동료와 협력하는 공동체 의식은 역량 감각을 키우고 성장과 변화에 대한 개방성을 육성합니다.

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