디지털 기술로 정신 건강을 향상시킬 수있는 방법

디지털 건강 이니셔티브는 공중 보건을 향상시키는 새로운 방법을 모색하고 있습니다.

몇몇 언론 및 학계에서는 마케팅 및 정치적 영향력에 관한 소셜 미디어 네트워킹 및 인터넷 데이터 수집의 증가하는 힘에 대해 논의했습니다. 그러나 이러한 강력한 도구는 중요한 건강 행동 경향을 추적하는 데있어 잠재적 인 공중 보건 유용성을 가질 수 있으며 이니셔티브를 홍보하고 건강 행동에 영향을 미칠 수 있습니다.

1. 디지털 건강은 진료 장벽을 향상시킬 수 있습니다.

기술은 텔레 헬스 및 텔레 테라피 (telehealth and teletherapy)를 통해 제한된 의료 보험 혜택이있는 지역에 거주하는 사람들 (예 : 정신 건강 제공자가 부족한 농촌 지역)을보다 쉽게 ​​치료할 수 있습니다. 기술은 또한 가상의 임상의 또는 기타 정보 액세스 포인트를 통해보다 익명의 또는 쉬운 액세스 설정으로 의학적 질문을하는 사람들을 장려 할 수 있습니다. Google 의과 대학이라는 아이디어에 대해 다소 웃기는하지만 건강 정보에 대한 온라인 자료에는 여전히 부정적인 영향이 있습니다. 핵심은 사용하기 쉽고, 잘 설계되고, 평판 좋은 웹 사이트와 인터페이스를 통해 고품질의 적절하고 정보가 풍부하고 검증 된 정보 소스를 제공하는 것입니다.

2. 디지털 건강은 보살핌을 강화하기위한 보조 도구를 제공 할 수 있습니다.

모바일 및 온라인 응용 프로그램은 건강 행동을 모니터링하고 치료 요법을 준수하도록 부수적 인 방법에 관해서는 급성장하고 있습니다. 매일 약물 투여를 추적하고, 알림을 제공하고, 신체 활동이나 불안 증상을 추적하는 앱은 모두 더 많은 방법으로 제공됩니다. 일부 앱은 이동 중에인지 행동 치료 및 휴식 기술을 제공합니다. 여러 연구에 따르면 대인 또는 표준 치료 방식의 보조 도구로 이러한 응용 프로그램은 콜레스테롤 수치에서 중독 행동에 이르기까지 여러 영역의 건강 결과를 향상시킬 수 있음을 보여줍니다.

3. 디지털 건강은 의료 문제를 해결하거나 알리기 위해 큰 데이터를 제공 할 수 있습니다.

인기있는 온라인 웹 사이트 또는 앱을 통해 제공되는 많은 양의 데이터를 추적하고 풀링하면 건강 행동에 대한 중요한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 언어 키워드를 바라 보는 일부 분석은 우울증이나 자살 충동을 앓을 가능성이 높은 사람들에게서 이전에 알려지지 않은 패턴을 발견했습니다. 다른 사람들은 비만이나 중독의 비율이 더 높은 경향이 있는지를보기 위해 온라인 데이터 캐시를 통해 환경 또는 인구 요인을 조사합니다. 특정 트렌드 온라인 검색은 특정 약물에 대해 이전에 거의 알려지지 않은 부작용을 나타낼 수 있거나 독감 계절 동안 백신과 같은 개입 후 효능 동향 (좋거나 나쁨)을 나타낼 수 있습니다.

4. 디지털 건강은 건강 메시지가있는 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다.

신속하고 광범위한 의사 소통의 힘을 이용하여 소셜 미디어 네트워크에 대한 공중 보건 사업은 우울증이나 알코올 중독에 대해 이야기하는 온라인 그룹이나 특정 조건의 위험에 처한 특정 연령 그룹과 같은 특정 위험 요소 또는 메시지에 대해 더 넓거나 목표가 설정된 고객에게 다가 갈 수 있습니다. 이전 주류 언론에서보다 더 솔직하게 질병에 대한 개인적인 이야기를 나누면 오명을 줄이고 사람들이 이러한 질병으로 실제로 무슨 일이 일어나는지 이해할 수있게됩니다.

가능성은 막 시작되었으며 건강 데이터 및 홍보에 대한 혁신적인 분석은 학계, 공중 보건 및 상업 부문에서 증가하고 있습니다. 사람들의 디지털 건강 중재와 유용성 및 안전성을 평가하고 규제 할 때 과학적 엄격함과 무결성을 유지하는 방법에 대한 논의가 필요합니다. 또한이 이니셔티브와 개인 생활 및 이윤 추구 동기를 어떻게 균형 잡는 지에 대한 지속적인 윤리적 협상이 필요합니다.