내 자애 주의적 배우자가 나를 해칠 수 있다는 뜻인가요?

네 인생에서 나르시시스트가 왜 그렇게 큰 고통을 느끼는지 이해하는 법.

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Narcissistic Personality Disorder가있는 것으로 밝혀진 사람과 심각한 로맨틱 한 관계를 가진 거의 모든 사람들이 내가 묻는 한 가지 질문이 있습니다.

그들이 나를 해칠 의도가 있니?

이 질문은 여러 가지 형태로 나옵니다. 자기애 주의자에 의해 상처를 입었다면 다음과 같은 것들을 궁금해 할 것입니다.

  • 그들은 나를 해치고 싶습니까?
  • 그들은 그것을 의도적으로 했습니까?
  • 그들이 나에게 얼마나 괴로운 지 이해하고 있니?
  • 그들이 길을 가짐에 따라 내가 느끼는 것을 돌보는가?
  • 그들은 나를 어떻게 사랑한다고 말하면서 아직도 나에게 그런 끔찍한 말을하고 말합니까?

대답은 단순한 “예”또는 “아니오”보다 더 복잡합니다. 짧은 대답은 때로는 자신을 해치려는 의도 였고 때로는 자신의 필요와 느낌에 너무 집중하여 생각할 시간이 없다는 것입니다 당신이 그들의 행동에 어떻게 영향을 받을지.

4 주요 요인이 상황에 공헌하기 :

자기애 적 성격 장애가있는 사람들은 부족합니다.

  1. 전체 객체 관계 및 객체 불변성
  2. 감정적 인 공감
  3. 비율감
  4. 타이밍

이 네 가지가 상호 작용하여 나르시식 적 배우자가 때로는 의도적으로 그리고 때로는 우연히 동료의 감정을 상하게 할 수있는 많은 상황을 만듭니다.

이 용어들을 설명하면서 나와 함께 견뎌주십시오. 이것들은 매우 유용한 개념의 매우 불행한 이름입니다. 이러한 개념을 먼저 이해하지 않고 자기애 적 성격 장애라고 부르는 행동 패턴과 태도를 이해하는 것은 거의 불가능합니다.

전체 개체 관계 : 이것은 자기 자신과 다른 사람들이 좋아하는 것과 싫어하는 특성 및 행동을 보인 능력입니다. “전체 개체 관계”를 통해 우리는 안정적이고 사실적이며 통합 된 사람들의 그림을 마음 속에 형성 할 수 있습니다.

이것은 달에 대한 우리의 경험과 다소 유사합니다. 달이 단계적으로 진행됨에 따라, 우리는 언제나 그 중 절반 만 볼 수 있습니다. 우리가 단지 창조성의 달을 볼 때, 우리는 아직도 달의 나머지가 여전히 존재한다는 것을 알고 있습니다.

All-Good vs. All-Bad : “전체 대상 관계”가 없으면 사람들은 다른 사람을 모두 좋음 또는 완전히 나쁨 으로 만 볼 수 있습니다. 마치 그면의 과거사를 포함하여 상대방이 사라지는 것처럼 보입니다. 눈에 보이지 않는 부분은 보이지 않는 배경으로 희미 해지고, 눈에 띄는 부분은 상황에 대한 사람의 시각을 지배하는 밝은 빛나는 모습이됩니다.

자기애 적 성격 장애의 경우 :

모두 좋음 = 완전하고, 특별하며, 독특하고, 흠이없고, 높은 지위이며 특별한 대우를받을 권리가 있습니다.

All-Bad = 결함이 있고, 쓸모없고, 부적절하며, 지위가 낮으며, 아무 것도받을 자격이 없습니다.

개체 불변성 : 이것은 자신이나 타인에게 분노하거나 상처를 주거나 실망하거나 좌절감을 느끼는 동안 자신과 타인에 대한 긍정적 인 감정을 유지할 수있는 능력입니다.

이 능력이 없다면 누구에게나 안정적인 감정을 유지하는 것은 불가능합니다. 당신이 그들에게 실망하는 순간, 모든 좋은 감정은 사라지고, 당신이 알고있는 전부는 당신의 증오입니다.

정서적 공감 : 정서적 공감은 다른 사람이 느끼는 것을 느낄 수있는 능력입니다. 감정적 인 공감이 있다면 걱정하는 사람이 아플 때 자신을 즐기기가 어렵습니다.

자기애 주의자들은 감정 이입이 거의 없거나 전혀 없습니다. 그들은 인생에서 잘못된 것이있을 때 당신에게 나쁜 기분을 느끼게 할뿐만 아니라, 당신이 그들에게 덜 유용하기 때문에 당신과 짜증을 내기 쉽습니다.

지적 공감 : 자기 계발 주의자는 지적 공감을 가질 수 있습니다. 즉, 생각하기를 멈 추면 자신이 느끼는 것을 상상할 수 있습니다.

즉각적이고 본능적 인 정서적 공감과는 달리, 지적인 공감은 자기애 주의자가 자신의 감정을 멈추고 생각할 것을 요구합니다. 자기애 주의자는 자기 중심적입니다. 그들이 당신이 느끼는 것을 알아낼 수있을지라도, 그들은 정말로 신경 쓰지 않을 수도 있습니다. 어떤 사람들은 그것이 정상적인 일이라는 것을 알고 있기 때문에 치료하려고하는 움직임을 겪습니다. 그러나 그것은 일입니다.

참고 : 나는 남성이 나르시시스트 인 사례를 사용하고 있지만 성별을 뒤집어 거의 동일한 행동을 볼 수 있습니다.

예 – 새라와 스키 여행

새라는 자기애적인 남자 친구 요르단과 스키 여행을 갔다. 그들은 스키를 좋아하고 오랫동안이 여행을 고대하고있었습니다. 그들의 스키 달리기 중 하나에서, Sara는 매우 열심히 쓰러져 그녀를 등 뒤에서 디스크를 탈출했습니다. 그녀는 극심한 고통을 겪고 있었고, MRI를 기다리는 동안 2 시간 동안 지역 병원의 응급실에 앉아야 만했고, 마침내 의사를 보았습니다.

Jordon은 Sara와 ER을 동행하여 그녀와 기다렸다. 그녀를 달래고 위로하기보다는, 그는 성가심을 표현했다 : “나는 너가 이것을 한 것을 믿을 수 없다! 너 때문에 너는 하루 종일 스키를 놓치고있어. ”

의사가 그녀에게 스키 대신에 몇 주 동안 쉬어야한다고 말했을 때, 조던은 말했다 : “글쎄, 이건 내 휴가 야. 나는 스키를 타러 갈거야. 나는 너와 함께 나룻배에 하루 종일 머물길 기대하지 않기를 바란다. ”

Sara는 Jordon의 반응에 매우 상처를 입었습니다.

조던이 새라를 해칠 의도가 있었습니까?

아니요, 조던은 아름다운 스키 휴가를위한 계획이 혼란에 빠졌음을 자신의 필요와 실망에 집중했습니다. 그의 정서적 공감력이 부족하여 사라의 고통에 무관심했고 그의 말로 인해 그녀에게 영향을 미칠 수있었습니다.

타이밍 : 나르시시스트가 일으키는 상처의 일부는 자신에 대한 부정적인 감정을 표현해야 할 필요성 또는 그들이 느끼는 바로 그 순간과 관련이 있습니다.

두 분 모두가 차분하게 쟁점에 대해 토론 할 수있는 편리한 시간이 될 때까지 기다리지 않고, 자기애 적 장애가있는 많은 사람들은 자신의 파트너가 지금 당한 모든 나쁜 점을 바로 알게해야한다고 주장합니다. 그들은 더 큰 분야 (상대방의 삶에서 진행되고있는 다른 모든 것)에 대해서는 고려하지 않습니다.

비율 의 의미 : 대부분의 사람들은 비례감을 가지고 있습니다. 제가 의미하는 바는 부정적인 사건에 대한 그들의 반응이 사건의 심각성에 비례한다는 것입니다. 자기애 주의자는 종종 온라인에서 기다리거나 원하는 때에 정확하게 원하는대로하지 못하게하는 등 사소한 일에 반응합니다. 얼굴을 때리는 것만큼이나 강합니다.

예 – 마리아와 그녀의 면허 시험

마리아는 방금 사회 복지학 학위를 받았고 두 가지 필수 인턴십을 마쳤습니다. 그녀는 State ‘s Licensing 시험을 위해 몇 주 동안 공부하고 있습니다. 지금이 시험에 합격하는 것이 마리아의 인생에서 가장 중요한 일입니다. 자기애 애인 인 호세는 그녀와 함께 살며 마리아가 시험에 합격하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다.

마리아는 일찍 잠자리에 들고 큰 시험을 치르기 전에 가능한 한 많은 휴식을 취할 계획이었습니다. 불행하게도, 그녀가 잠자리에들 준비를하고있는 것처럼, 호세가 와서 말했다. “우리는 맥주를 다 먹었습니다. 내가 저녁에 맥주를 좋아한다는 걸 알지. 어떻게 이런 일이 일어나게 할 수 있니? ”

Maria는 그녀가 진정되고 일찍 잠자리에 들려고 할 때 Jose가 냉장고에서 맥주를 ​​마시지 않는 것에 대해 소란 스러울 정도로 소란스러워했다. “죄송 해요. 나는 맥주가 당신에게 중요하다는 것을 알고 있지만 쇼핑을하기에는 너무 바빴습니다. 우리는 냉장고를 보충하고 시험 후에 원하는 것을 얻을 수 있습니다. ”

마리아의 사과를 받아들이는 대신, 호세는 싸움을 격상시킨다. “이것은 당신이 내 감정을별로 신경 쓰지 않는다는 것을 보여주는 또 하나의 예입니다. 나는 정말로 너에게 해산 당한다! ”

마리아는 호세가 그녀의 인생에서 가장 중요한 시험을 치르기 전날 밤 맥주에 맞서 싸우는 것을 믿을 수 없다. 그녀가 말하길 : “제발, 호세, 내가 잠들게 하렴.”그가 말하기를, “내가 어떻게 느끼는지 분명히 걱정할 수 없기 때문에 나는 내 맥주를 사러 갈거야. 모든 것은 당신과 당신의 귀중한 시험에 관한 것입니다. “그는 마리아가 기절하고 깨어나고 울면서 떠돌아 다닙니다.

호세가 마리아를 다치게 할까?

호세는 마리아가 먼저 자신의 필요를 가졌기 때문에 화를 냈습니다. 그의 면허 시험을 위해 공부할 필요가있는 Maria 대 맥주를 얻는 것의 중요성에 대한 비중감의 부족은 그의 분노를 정당한 것으로 보였다. 그는 마리아를 상처 받고 싶다. 왜냐하면 그는 마리아에게 소홀히 느꼈기 때문이다.

비 자기 계발 주의자도 무시 당했을 지 모르지만, 그들은 타이밍을 고려했을 것이고 마리아의 시험이 끝날 때까지 “나는 당신이 나의 필요를 무시하고 있다고 느낀다”는 말을 연기했을 것입니다.

호세의 “물체의 불변성”부족과 정서적 공감의 결여 또한 그들의 싸움에서 중요한 역할을했다. 호세가 맥주에 빠진 것을 발견하자 실망한 마리아에 대한 좋은 감정은 사라지고 그녀는 적이되었습니다. 이것은 정서적 공감의 부족함을 더하여 마리아를 방해하려는 의도를 갖게했다.

자기애 적 성격 장애와 관련된 전형적인 적자는 자기애 주의자가 자신의 배우자를 해칠 가능성을 높입니다. 때때로 이것은 단순히 자기 중심성의 의도하지 않은 부산물입니다. 다른 때는 꽤 의도적 인 것이고, 일반적으로 화를 냈거나 실망시킨 행동에 대한 보상이 있습니다. 그 상황에서, 그들은 당신을 해치고 있다는 것을 알지만 간단히 상관하지 않습니다.

내 Quora 게시물에서 수정 됨 : 내 전직 추종자가 나를 상처 주려고 했는가, 아니면 자신의 행동이 의식을 잃었습니까? (1/10/18).